Reprise du message précédent :
Café noir et 2 pims Framboaze.
+ un verre de jus d'ananas.
 
parfois quand ça me prend genre en hiver de l'Alpen ou des croustibat

alpen c koi ?

 
oui...

des céréales d'adulte

Special K + lait écrêmé !

 
  un copaing

Coca + Bounty

en général c céréales + lait en semaine, mais bon a force d'expérimenter les céréales dégueu made in ED, bah ca m'a dégouté.
du coup je ne mange quasimeent plus le matin, si ce n'est jus d'orange et parfois viennoiserie en arrivant au taf
 
Week end, c cacao + plein de tartines + jus d'orange
 
 

Plein de tasses de café + sucre + lait à partir du réveil jusque 20h-21h où je commence à avoir vraiment faim et où je me fais une pizza géante 90% de fromage.
 
dietetik-staïle!

Ces temps ci:
 
* Pain de mis pour me faire un sandwitch jambon+mozarella ... rapide.
 + un verre de jus d'orange frais
 + une tartine de miel (pas tous les jours)
 
Autre variante:
 
* Une banane + tartine de miel
 
Très rarement de confiture ou nutella ( ) ... Juste pour éviter trop de sucre, vu les efforts physiques intenses de ma journée d'informaticien de base.    

pain, saucisson, yaourt, jus de fruits.

en vacances rien je me lève vers midi
pendant l'école rien parce que je me sens pas trop bien après le ptit déj'

1 bol de lait + 1 paquet de Lu Petit DEjeuner (ca se manger vite)
Le dimanche: 1 bol de lait + 1 croissant

special K dans du fromage blanc sucré

cereales + kfe au lait
toasts ( margarine + confiture ou miel )+ jus d orange

Une briquette de jus d'orange et 2 madeleines.
 
Je peux rien avaler de plus, sous peine de

Pas le temps de manger correctement, j'ai donc trouvé le moyen de ne pas perdre de temps et en plus de faire du recyclage!!!!
 
1) Vous prenez un vieux bout de pain que vous ne pourriez pas manger tel quel étant donnée qu'il est tellement dur que si vous le lachez ça vous casse votre parquet.
2) L'astuce consiste à la manger............ sous la douche, pas de perte de temps et hop il est tout de suite moins dur.
 
Bon afin de gagner encore plus de temps, vous pouvez aussi avoir votre borsse à dents et votre dentifrice dans un verre a coté de la douche pour que lorsque vous vous rincez, vous puissiez gagner les 3 minutes réglementaire de brossage en cumulant les opérations...
 
 
Testé et approuvé depuis quelques années pas mes soins.  

 
Et tu l'assaisonnes au "Head & Shoulders" ?  

l'Oreal parce que je le vaux bien

P

 
P'tain le cinglé!    
 
Pour en revenir au sujet: Il est aussi très important de ne pas déjeuner copieusement directe en se levant.
Le système digestif met du temps à démarrer. ça sert à rien de prendre un truc si c'est pas pour l'assimiler correctement. Beaucoup oublient (ou ne connaissent pas) ce principe.
 
Pour ceux qui vomissent des qu'ils bouffent le matin, ne serait ce pas la première cause, que de ne pas attendre un peu?

mouais mais faut faire quoi en attendant de manger ?  

 
Te laver, préparer ta journée, ranger ta chambre!  

thé + tartines beurre/confiture

préparer le petit déjeuner par exemple  

quand je travaille pas le dimanche c'est petit déj normand : café baguette charcuterie et fromages    
sinon les autres jours c'est café+ pain

toujours après la douche !

 
moi c'est pour ca que les jours ou je bosse, je ne peux rien avaler avant d'arriver au boulot.  
Maintenant que j'y vais en voiture ca va, mais ca m'a joué quelques mauvais tours quand je prenais les transports en commun et que je courais pour les prendre (crises d'hypoglycémie avec nausées en plein RER bondé).

attendre que l'eau bout puis remplir la théière, faire griller le pain => environ 10 minutes

pdt l'année scolaire : chocolat chaud, pain complet beurré (bcp), jus d'orange et qques fois yaourt ou fruit
pdt les vacances, en gnal je me leve vers 11h pour bosser à midi, et je déjeune au taf : café, muffin choco, yaourt à boire, et un hamburger pour caler tout ca si j'ai encore faim  

A l'aide !    
 
Depuis des années, j'ai pris comme petit déjeuner du Nesquick (non je n'ai pas honte, et je fais parti de la génération 90 donc bon ) jusqu'au jour ou (genre il y a 8 mois, ces connards ont changé leur recette.
 
Et je sais pas si ça vient de moi ou si c'est vraiment à cause de la recette, mais j'arrive plus à boire du Nesquick le matin. J'ai aussi essayé du Nestlé, et même du putain de Van Houten (chocolat suisse en poudre trop cher sa mère ) mais rien n'y fais, j'ai l'impression que je ne peux plus voire de chocolat au lait le matin
 
En plus, je n'aime pas le lait froid (donc chocolat au lait froid me donne envid de gerber tout comme un verre de lait simple). Aujourd'hui, je prends des gateaux le matin.. ça s'appelle Petit déjeuner de LU, ya l'air d'avoir pas mal de truc dans ces machins (pas mal de céréales) et un verre de jus de pomme.
 
Mais je sais que ça ne suffit pas ! Parce que je bois pas de lait le matin, et c'est vachement important d'en boire car je suis en pleine croissance
 
Donc, je sais pas quoi faire ... J'ai pas envie de me tester toutes les poudres pour chocolat au lait parce que je crois que c'est vraiment fini... Mais que prendre le matin avec du lait alors ?
 
En lisant ce topic, j'ai pensé aux céréales + yahourt... ça pourrait le faire non ? ya assez de lait dans le yahourt ?
Sinon, pour ceux qui prenne du chocolat au lait, vous prenez quoi exactement ?

aaah le petit dej...  
 
pour moi c'est extremement variable.  
 
disons que j'en ais 3 différents
 
Quand je travaille :  
rien ou pas grand chose, 1/2L de café au lait et c'est tout.
 
Quand je vais en cours.
1 bol de café noir, un jus d'orange, un oeuf au plat, une tranche de jambon, et si j'ai faim 2 tranches de pain + beurre salé
 
Le week end : (enfin quand je me lache)
1/2 baguette +beurre +confiture ou nutella, 1/2L de café au lait, 2 verres de jus de fruits, 1 tranche de jambon, 2 oeufs au plat. (mais la en general je en mange pas le midi apres   )
 
 
 
 

    Le dejeune de folie !!!

"Y'a assez de lait dans le yaourt?"
 
Euh... oui Ca ira très bien du yaourt...

 
Je sais pas je demande on sait jamais  
Je suppose que ça vaut pas un grand verre de lait donc bon  

café > clope > chiotte  (X2)

up de 8 ans  

Le matin, pour moi c'est rien
J'arrive pas a manger quoi que ce soit avant 8-9 heures, c'est comme ça depuis la primaire.
Oui je sais, c'est pas bien.
 
Edit: Je croyais que c’était un nouveau topic, j'avais pas vu qu'en fait il datait de 2003

Moi je mange les restes du soir (McDo, pâtes, glace...), souvent de la pizza car c'est pratique je peux manger debout en faisant autre chose
 

bha 1 matin sur 2 ses des céréale (mini-wheats) et l'autre jour des toast ! au moin 4 ou plus...    
et je mange a tous les matin sinon j'ai vraiment trop faim...