Reprise du message précédent :
 
 
tu rebois dans ces cas la, cul sec, jusqu'a ce que ça arrive

 
 
heu oui, il me semble aussi.
 
Mais une mauvaise digestion peut entraîner un mauvais sommeil, donc si c'est la cause, c'est très bien.
 
Y a la passiflore, un peu plus fort que la lavande, le tilleul et la camomille (allemande).

 
   
principalement eupeptique.
 
pour ce qui est de son coté "Hypnotique"
 

 
source : review pubmed

Une technique que je pense que ça marche: écouter la série des donjon de naheulbeuk/survivaure/la taverne de kadelfek, ça permet de se détendre et de relacher un peu son esprit

un épisode de Derrick

Mon voisin pretend que la tisane de pétales de pavot(le rouge qui pousse en france) serait efficace, et qu'on ne se reveille pas "ensuqué"

 
on appelle ça du coquelicot

Spasmine, un petit cachet 100% plantes que j'utilise. 2 ou 3 lorsqu'on veut s'endormir facilement, 5 voire 6 pour les grosses difficultés d'endormissement, zéro addiction

 
Tu m'étonnes, il y a de l'opium dedans  

Petit rituel tous les soirs avant d'aller au lit.
Bain d'eau tiède
Tisane : demande à ton herboriste ou pharmacien un mélange de planes destressantes, c'est mieux que les infusions du supermarché
à la place de la tisane, tu peux prendre un verre de lait.
 
tu t'allonges et tu te concentre sur ta respiration, respire le plus calmement et lentement possible en gonflant bien le ventre.
 
Ca devrait suffire, sinon l'étape suivante, c'est médicaments et médecin !

étape suivante:
 

 

Oui et tant qu'on y est :
 
http://www.shayanashop.com/product [...] election=3

La solution la plus radicale:
 

 
Ceux qui ont tate la bete comprendront  

 
La concentration d'opium est réellement insignifiante dans le coquelicot commun. Cependant, une variété de coquelicot (qui possède notamment une coloration différente, rouge aussi mais avec du noir dans la base de la partie intérieure du pétale) possède une concentration un peu plus élevée.
En faisant une extraction d'une assez grosse quantité de fleurs, on peut se retrouver avec un concentré qui peut être eventuellement interessant

 
S'il arrive a dormir avec 2g de champis dans la gueule, ben j'dit chapeau

 
Ouais. Mais ce qui est bizarre, c'est que c'est utilisé en pâtisserie malgré ça... Bizarre.
 
Clic !

Mais est-ce que c'est encore possible dans ces cas là de se désintoxiquer ? Coma artificiel sur plusieurs jours pour le corps et ensuite rééducation + psychothérapie pour le mental ?
Et qu'est-ce qui peut amener une personne à pendre des somnifères puissants sur une aussi longue durée ? Un médecin qui veut garder sa clientèle ? De gros problèmes personnels (physique ou psy) ?

 
Ils utilisent les GRAINES de pavot en patisserie. Ces dernières ne contienent pas d'opium, ni aucun autre enthéogène alcaloïde (l'opium n'est pas reconnu comme un enthéogène à part entière, désolé ).

 
Oui mais le lendemain il dort

Ah oui exact ! J'avais pas saisi que c'est le seul élément non toxique ! Bon alors je peux continuer à manger du pain aux graines de pavot .

Bon, je vais te faire confiance vue que j'ai rien pigé .

 
Ah non !
Ca se lit bien ça, avec La Raison dans l'histoire !
 
Une petite préface à la Phénoménologie suffira  

Veuillez tout de même ne pas confondre le pavot et le coquelicot, ce n'est pas la même plante.
Le pavot est une fleur rose, trois ou quatre fois plus grande que le coquelicot.
Et il y a effectivement de l'opium, en petite quantité, dans les tiges et fleurs, il semble qu'on en ait extrait à des fins médicinales dans les pays de l'est avant d'avoir accès à l'opium de pavot blanc.

 
Oui, c'est plus ou moins ce que je disais, c'est un cousin botanique du pavot mais vu le peu d'alcaloïde qu'il contient, il ne peut être réellement considéré comme un véritable opiacé.

 
Un peu comme le chenevis, dans son genre...

Super tisane destressante, donc qui vous aidera au sommeil.
 
mélange de coquelicot, mélisse, citronelle, oranger, passiflore et aspérule à faire préparer chez votre herboriste/pharmacien.
 
Et en plus, c'est bon    
 

ATTENTION
 
On n'y penses pas assez, mais la passiflore est un inhibiteur de MAO, ce qui signifie vulgairement qu'il empêche l'enzyme MAO de détruire les toxines contenues dans le cerveau. La passiflore, entre autres, est inhibitrice de MAO. Ce n'est pas dangerureux en soi, mais certains mélanges peuvent être très dangeureux, voire mortels:
 

 
- Somnifères
- Narcotiques
- Médicaments contre la migraine et les allergies
- Antidépresseurs qui contiennent des inhibiteurs sélectifs de la recapture de sérotonine comme l'herbe Canna (Sceletium tortuosum), et les médicaments suivants: la paroxetine (Seroxat), la fluoxétine (Prozac), le citalopram (Cipramil), la fluvoxamine (Fevarin) et la sertraline (Zoloft)
- Cocaïne
- Amphétamines(speed)
- MDMA (XTC)
- Cactus mescaline (peyote, san pedro)
- Alcool
- Ephédra/éphedrine (Ephedra Supercaps, Super stacker, Xtenzion, Ultra Boost, etc.)
- Macromerine
- Phentermine
 
 
 
 
 ... Dans d'autres cas, ils peuvent être simplement désagréables (migraine/nausée):
 
- Produits laitiers traités (yaourt, crème fraîche, lait de beurre);
- Fromage vieux ou français et autres fromages à base de lait cru (fromage blanc et fromage jeune sont permis)
- Saucisses crues et fermentées (salami, cervélat, corned-beef, foie, etc.)
- Viande, poisson et oeufs pas tout à fait frais
- Poisson marinée ou salée
- Produits contenant levure (le pain est permis)
- Choucroute
- Fruits (bananes, figues, raisins (secs), avocats, prunes framboises et ananas
- Cacahuètes et autres noix
- Fèves, pois, lentilles
- Caféine (café, thé, cola, guarana)
- Ginseng
- Sauce de soja
- Chocolat
- Herbes parentes du MDA (acore, noix muscade)
- LSA (morning glory et baby hawaiian woodrose)
- Vaporisateurs pour le nez (Vicks Sinex, Prevalin ou Otrivin)
- Millepertuis
- Autres inhibiteurs de MAO
 
 
 
Ces substances sont des inhibiteurs de MAO
 
Peganum Harmala, Banisteriopsis Caapi, Yohimbe , Passiflore, et certains antidépressifs.  
 
 
 
A part ça, moi je propose:
 
Damiana - Houblon - Laitue vireuse - Millepertuis - Valériane, pas sur du gout mais avec ça tu dois tomber

le fameux effet fromage

 
C'est pas ce qu'il peut arriver de pire
 
edit d'ailleur on en parle bien peu... Moi je suis concerné parce que je pioche régulièrement parmis des plantes pour rechercher des effets, mais les mélanges foireux a cause dun IMAO vaut mieu éviter

IMAO ? Inhibiting my ass off ?
 
Spasmine je vous dis, et euphytose, ça marche très bien, et çá casse pas les bonbons

 
si c'est un IMAO non reversible surtout mais pratiquement plus personne n'en prend de nos jours.

 
inhiniteur des mono amine oxydase

 
Apparement, de pas mauvais échos

 
Raison de plus pour le rappeler

Ça marche bien, tu peux moduler les doses à vue (plus durpour une infusion ), et tu te réveilles bien
 
Bon forcément ici en Suisse on trouve facilement un somnifère qui fonctionne bien

Je confirme, j'en ai pris il y a quelque temps, ca n'avait pas l'effet escompté (je m'endormais pas plus vite) par contre je planait carrement, limite des hallucinations, et à vrai dire j'en ai pris ensuite rien que pour ca     (enfin j'en avais qu'une plaquette)
 
Donc je trouve pas ca efficace, enfin chez moi.

 
De tout façon la plupart des médicaments légaux sont sur ces points la bien plus dangeureux qu'un bon vieu petard, et c'est cruellement vrai
 
D'ailleur, c'est pas le dernier pour ce qui est de préparer a dormir

 
tout est dangereux. le danger ce n'est pas la substance mais l'utilisation qu'on en fait.
 
un pétard de temps en temps ce n'est pas nocif.
un stilnox de temps en temps pareil.
 
ce sont les exces qui sont dangereux

"Millepertuis", c'est un antidépresseur... un peu bourrin comme remède à du mauvais sommeil. Sans compter qu'il est tout plein de précautions d'usage
 
Notamment : il peut annuler les effets de la pilule contraceptive (mais ça, c'est pour les femmes )

Perso je prefere encore l'effet du médoc    
Avec le stilnox, j'avais l'impression d'etre dans un monde parallèle, de voir au dela des choses, je voyait des vagues colorées sur mon plafond      
 
Mais bon ca craint quand même pas mal tout ca, je prefere eviter.
Moi par moment j'arrive pas à fermer l'oeil de la nuit (vraimment pas) et par moment je dors au bout de 30min...  
J'ai appris à faire avec, et lorsque je dors bien je fait une cure de sommeil histoire de recuperer, et pendant les periodes ou je dors pas je fait des siestes.
 
 

Stilnox : max 3 semaines de traitement. règle généralement bien appliquée par les médecins / pharmaciens.

autre chose : un stilnox est sécable ; en prendre un demi si ça vous fait planer...