Reprise du message précédent :
je suis plutot bon client de Mcdo...sans y aller regulierement, j'y ai mes habitudes quand j'ai envie de "gras" avec un gout totalement chimique mais tellement bon...
pas de fantaisie, j'y commande toujours a peu pres la meme chose (menu maxi best of deluxe/bacon/big mac + croque mcdo ou un autre gros sandwich)
pas trop trop cher, ca cale convenablement...

oui enfin je connais des gens qui bouffent comme des veaux au mc do et qui n'ont aucun prob ^^"

euh moi le mac do jy vais pas pour manger forcement des frites et un hamburger : j'y vais svt quand j'ai rien a manger chez moi. Et du coup, je prends pratiquement tj un hamburger et une salade simple et je bouffe ca chez moi avec ma sauce maison et je pense honnetement que c'est pas pire que le steack frite de la brasserie du coin

Il m'a été plus facile d'arrêter le McDo que la clope.
 
Et même niveau prix c'est assez cher je trouve, je m'en sors toujours aux alenteurs de 8 ou 10 € sans vin, tu trouves pour ces prix facilement meilleur

J'aime bien le gout mais j'y mange moins d'une fois par mois car c'est quand meme cher et pas tres bon pour la santée. Apres je trouve que là ou mcdo abuse c'est avec leurs pubs qui vendent mcdoc comme un produit sain et equilibrer frequente par les sportifs je trouve que c'est tres limite et devrait etre moderé.

1m73 60 kg , je grossis pas qd je mange ,

 
Moi aussi je disais ca, j'ai 24 ans mais depuis 6 mois, 1 an c'est fini le bon temps

je me suis engagé militaire , je risk pas de grossir

Militaire -> Alcool -> Bedeine
 
On peut généraliser de temps en temps

je ne fume pas , je bois pas  

ben quand tu penses que la plus part des employers sont des étudiants payer à coups de trique, sous pression par la hierarchie, traiter comme de la merde par des clients... j'ai deja entendu parler de crottes de nez et autres...

 
  La vieille étude commandée par un tout aussi consommé cartel américain    
 
Tu peux trouver sur internet une bonne dizaine d'études au moins tout aussi sérieuses qui te soutiendront l'inverse.

 
C'est que les prob arrivent toujours 15 ans plus tard

 
 
Viens pas en Suisse alors, parce que c'est hors de prix ici!!

 
C'est pas sur google qu'il faut chercher des études mais sur pubmed, et là, le consensus semble être qu'il n'y a pas de risque particulier  

 
Il est quand même troublant de se rendre compte que la plupart des études indépendantes rendent attentives sur un éventuel risque, et que les autres tendent à prouver le contraire. Non ?

 
c'est bon, donc on en remange, voila le seul principe addictif de cette bouffe là.....
 
Jpourrais te faire bouffer un truc dégeulasse et amer en mettant autant d'édulcorant que je voudrais, ça te rendrait pas accro à cette bouffe pour autant

 
Sources?
 
Les liens google s'approchant du zéro absolu niveau crédibilité  
 
(enfin en dehors de google scholar )

et une bonne vielle salade de chez McDO toute flétrie et sortie du frigo devant les yeux des clients (nous !) comme ce soir, ça donne pas envie de penser que ce n'est pas de la malle bouffe

 
ou plus logiquement, c'est un employé qui fait pas son boulot

 
   
 
super Google comme source scientifique valable  

 
 
Les gens confondent un Mc Flurry et le sundae ...
 
Le Mc Flurry c bien dans les 2 €

Javais recherché comment manger équilibré au mcdo, un repas qui passe tant au niveau kcal que du rapport lipide/glucide/protide, ca peut être:
 
- 1 bigmac
- 1 petite salade (a la place des frites)
- 1 coca ligth
 
On arrive a 700kcal donc le poids d'un repas normal, avec une répartition equilibre 50% glucide 25% lipide 25% protéines.
Bien sur les graisses sont a 100% saturés et les glucides a 80% rapide, mais occasionnallement ca passe sans trop de dégats.
 
Tout repas supérieur a ce repas "type" est a la fois hypercalorique (on mange facilement 1500kcal au mcdo, donc plus de la moitié des kcal nécessaire journalier!), hyperlipidique (on arrive a 50% lipides avec une part de frites...), et déséquilibré: même une fois par semaine c'est pas tres bon.

bon alors moi je suis en stage à Paris pour 1 mois &demi et je n'ai que 5€ pour manger chaque jour, ça fait une semaine que je mange macdo, avec la carte imagineR j'ai 1€ de reduction donc ça aide pas mal !
Si je prends un sandwich ou autre,j'ai encore faim
Ca ne me derange pas de manger mcdo tous les jours, mais le probleme c'est ma santé, il faudrait que change de temps à autre mais tout le reste est trop cher

 
Fait tes sandwichs toi meme en y mettant des legumes tu verras c'est encore moins cher.

En Andorre, au Mc Do du Pas de la Case, il y a le Mc Ribs (ou Mc Ribbs), c'st un sandwich au porc vraiment délicieux. Je me demande pourquoi ils le sortent pas en France. Apparemment il est pas tout le temps disponible.

 
je bouffe Mc Do disons 3 soirs / semaines  simplement parce que :
1) c'est rapide    
2) quand je sors du taf à 20h , je passe me prendre une gde frite , je vais au sport, et en sortant à 22h je prends un menu. Pas envie de cuisiner à 22h30 chez moi.    
3) Ca reste relativement pas cher
4) je sais ce qui m'attend
 

Acheter des légumes, faire cuire son steack, acheter le pain , et tout ? ca implique courses au rayon légume + vaisselle + préparation de repas. Trop important en terme de temps pour générer une motivation suffisante en sortant d'une grosse journée de boulot et de 2h de sport.

 
 
Par contre se niquer la santé c'est pas important

Essentiel meme /D

Remarque, ca pose une question intéressante : vaut-il mieux manger McDo et faire du sport ou manger "sain et équilibré" (ca reste à définir ) avachi devant sa télé ?

la deuze.

 
 
La deuxieme bien sur, etre avachi sur ta télé ne te surchargera pas en sucre rapide, en graisse saturé, et en kcal. Donc ne donne pas de cancer, d'hypertension, et de maladie liè a l'athérosclérose. Mangé sain et équilibré sans faire d'activité ne te fera pas grossir, et ne rend pas malade. Par contre le besoin en kcal journalier sera moindre ( la dépense energetique de base est multiplié par un coeff lié a l'activité physique)
 
Le sport intensif + le mcdo evite la pluspart du temps l'obésité (mais pas toujours), mais n'agit pas sur le taux de lipides ingérés et de sucres rapides, en sachant qu'il faudrait que le mcdo apporte des sucres lents pour le sport pour qu'ils soient d'une quelquonque utilité.

en plus bouffer un big mac à 22h30 ca doit pas etre top pour la santé non plus

pas le choix ou alors c pizza au four  
  vive paris : cuisine minuscule, pourrite, et limitée en ustensiles (je viens d'emménager)+ temps réduit.
Pour l'obésité j'en suis loin ! 1m85 70kg

Sinon ben tu prevoit le coup, tu achetes de la salade, des tomates, concombres, oignon que tu fait revenir et que tu conserves tout pret, blanc d'oeuf dur que tu prepares par 4 ou 5, du thon, et tu te fait un super pan bagnat qui cale plus et qui est 100% plus sain.
 
Sinon hélas ce n'est pas parceque tu es mince que le macdo 3-4/sem n'a pas d'effet sur la santé...

Ouip tu m'as donné envie là...surtout qu'il commence à faire chaud, une bonne salade c'est mieux qu'un Mc Do.
Combien de temps ca se conserve la salade comme ca ? (admettons que je la fais le dimanche et que j'ai acheté les légumes le samedi)

macdo je dois mettre quasi 15euros pour etre calé . et j'ai de nouveau faim 4h plus tard .... (je pese 68kg et je ne suis pas un gros mangeur)
 
faut dire qu'ici a bxl avec les friteries (barriere toussa) ... bin quand tu vois les frites du macdo t'es pété de rire
 ...

+ 10 milliard, t'es un bo goss toi!

Une salade lavé et conservé dans un tupperware au frigo c'est 5-6j  
Tomates idem a l'air libre
 
Sinon tu varie, tu prend des escalopes de poulet que tu fait cuire, tu les conserves (2-3j) dans un saladier decoupé en dé au frigo marinant dans le citron (+sels/poivres/oignon cru et un peu de miel ), tu te fait un sandwitch poulet mariné/oignon/salade/tomate, ca déchire
 
Enfin y a tjrs moyen de manger sain, en tout cas 100x plus sain que le mcdo, et ca sera meme meilleur