Bonjour à tous,
 
j'ai parlé aujourd'hui de mon week end à une collègue. Un week end pas terrible : mal de crane (pas une migraine, juste un sérieux mal de crane), patrac et nauséeux. Ca m'arrive souvent les week ends.
 
Elle m'a dit que son mari avait connu ça. Je ne sais pas si l'explication venait d'un médecin, mais elle m'a dit que la différence de niveau de stress entre la semaine et le week end le mettait par terre. Pour préciser l'affaire, je n'ai pas bu, fumé ou mangé de trucs bizarres. Et ce n'est pas la première fois que je ressens ça.
 
En gros, je serais drogué au stress (c'est un peu par ironie que j'avais choisi mon pseudo). Vous avez déjà connu ça ? Le stress que vous pouvez vivre se manifeste-t-il d'autre manières un peu étranges ?

l'humain se drogue a l'habitude
si t'as l'habitude d'etre tendu comme un slip la semaine, ton corps vit mal le week end ...
 
c ptet pas la cause majeur (si tu as laissé le stress devenir une telle force sans le savoir, t fautif aussi, par negligence ) mais faut pas sous estimer les changements de rythme ...
 
essaye de passer un samedi aussi chargé que l'est ta semaine, et si tu ne te sent mal que le dimanche, bah c ca
les stressés font pas de vieux os, tu devrais baisser la cadence

Prend un prozac, ça ira mieux

idem, et pire, je tombe malade quand je suis en vacances parceque je me détend

WHouahou, rapide le HumanRage !!
 
Je sais que le stress est un piège qui me guette constamment dans mon activité professionnelle, et même dans ma vraie vie en fait. J'ai effectivement baissé de rythme depuis quelques temps (une heure en moins tous les jours, soit en gros de 10h à 9h de boulot par jour, ce qui n'était pas complètement fou). Mais il m'arrive toujours de passer quelques week ends (peut être un tous les mois, parfois 2 ou 3 à la suite) à baisser les lumières parceque ça tape un peu trop la tête. Je n'ai pas le boulot le plus dur de la planête ni rien mais le stress se manifesterait quand même de cette manière que je trouve quand même bizarre.

Eh ben, le changement de rythme pourrait vraiment être un déclencher ce ces weeks ends à la con ?
 
Déjà que ça fait pas mal de temps que je me promets de partir en vacances bien exotiques, ça pourrait être pire que le boulot ! Yessss !

testes et tu sauras !
c comme pour trouver le nb d'heures ki compose son cycle de sommeil ... a part en testant c pas possible de le savoir, et une fois que t'as ca, tu fait que des nuits de duree multiple de ton cycle, et hop plus jamais les yeux ki pikent le matin paske tu te reveilles "dans la bonne phase de sommeil lent"
 
pour le stress, si tu veux etre fixé, teste ...
c koi ton taf au juste ? (si tu veux pas le dire, dit juste si t'as des responsabilités, des delais, des pressions (de clients ou de fournisseurs)... histoire k'on jauge l'ambience quoi)

Le boulot est stressant par nature. Il y a tout ça, érigé en termes d'objectifs : des budgets à tenir, des délais à respecter et à faire respecter, une équipe à gérer, toujours des problèmes inédits et des solutions à trouver... Je vis tout ça au jour le jour sans problèmes, pas de pertes d'appétits, pas de dépression ni rien. Il y a toujours quelque chose à faire, les priorités sont gérées d'après les degrés d'urgence même quand on fait bien notre boulot. Il y a des personnes qui me donnent des objectifs, d'autres qui comptent simplement sur moi pour trouver des solutions à leur problèmes. Tout ça est assez banal. Je ne ressens pas un harcèlement insupportable de ma hiérarchie. Je ne me sens pas malade de stress. Depuis les quelques années de travail, j'ai peut être eu envie 2 ou 3 fois de m'allumer une cigarette pour me calmer, alors que je fume assez souvent en dehors ! Je dors même assez bien, me réveillant très souvent quelques minutes avant que mon réveil ne sonne. Alors oui, je trouve vraiment bizarre l'idée que je puisse manquer de stress. Je sais que je suis d'un naturel plutôt anxieux (genre perfectionniste) mais je ne me considère franchement pas dans une situation alarmante. Je vois beaucoup de personnes qui gèrent la tension beaucoup moins bien que moi, mais aucune ne m'avait raconté de tels effets.

ptet que t'accumules tout au cours de la semaine sans t'en rendre compte et ke tu prends le solde dans les dents dans les moment de calme
 
les autres personnes sont peut etre celles qui laissent le stress les faire chier au quotidien
 
franchement, a part tester je vois pas trop comment etre fixé