Reprise du message précédent :
 
C'est l'oedème qui se résorbe
En quelques jours tu dégonfles, tu peux même perdre 1 ou 2 kg d'eau stockée (ironie du sort)

Ils appliquent un protocole défini à base d'anxyo, de vitamines, d'hydratation, sans forcément se poser de questions sur ton niveau d'alcoolisme (même après un long entretien). Personne ne veux prendre de risque (enfin pour une majorité des médecins que j'ai pu rencontrer).
 
C'est variable chez moi et il y a eu des fois o`u j'ai eu tous les symptômes qui m'ont fait peur lors de mes premières cures vis à vis d'autres personnes (que j'ai vues et connues). Le réveillon de Noël par exemple, un enchainement de trucs. Je n'avais pas bu depuis la veille, ça s'était bien passé. En début de repas (ou apéro à 0 comme je l'avais dit, non en fait arrivée de la famille), une peur monstre de ne pas pourvoir tenir un verre ou une fourchette ; et c'est ce qu'il s'est passé. S'en est suivi une grosse crise d'angoisse, je me suis barré sous l'oeil compréhensif de tout le monde vu ma gueule , et une nuit d'hallu, de suées, de coups de chaud froid. Mais sans médoc sans rien.
 
Mais des fois ça va, mais des fois ça ne va pas du tout et ça empire forcément.
 
Je rentre en cure lundi prochain, enfin, et je suis en mode : je continue à me détruire la gueule tout en me disant, ça serai bien d'arriver sobre. Et je flippe à fond pour mon taf et du fait de rentrer dans une usine par rapport à ce que j'ai pu faire avant.
 
J'en suis à un an de buvage de bouteille de vodka quotidien et, vu quelques messages, j'espère que personne ne me prend pour un mytho

 
J'avais jamais pris d'anxio avant il y a peu, et idem.... c'était 2 jours pas cool, puis doucement ça passe quoi. Comme une creve, une gastro ou autre.

 
Celui qui n´a pas vécu ne peut pas comprendre. Au début t´as peur de mourir puis vient la peur de ne pas mourir. Pour celui qui pense que le temps passe trop rapidement dans la vie, je conseille    
 
Mais ouais probablement différent selon les personnes. pas égal face à l´alcool ni au sevrage
 
Courage Pouicky. Je pense que picoler avant de rentrer en cure est assez "classique", surement prêt pour y aller mais l´attente de pouvoir se concentrer a la tache une fois dans un milieu securisé. Enfin c´est ce que je ferais.. mais bon si tu peux diminuer avant ca ne pourra que t´aider    

Chaud froid j'ai eu, suées j'ai eu (surtout le matin et au réveil), hallus pas encore...
 
J'ai déjà fait les 400 pas devant la porte du toubib en plein sevrage pour finalement dire que j'avais mal au dos et me contenter d'un peu de codéine pour me calmer.
 
La ou je veux en venir, c'est que le sevrage au final c'est gentillet par rapport à la suite...  
Alors oui c'est dangereux (à l'attention des lurkers) !!! mais la suite est plus difficile....

 
Tout à fait d´accord,  
 
Au final même si t´as l´impression de mourir (et tu peux effectivement mourir d´un sevrage) ca se fait en 3/4 jours. La suite c´est pour la vie  

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96 c'est rien du tout, elle va te dire de faire un régime  

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Je suis à 92 au bout de 7 mois de conso hyper raisonnable...J'étais à 412 en Juin...
Donc t'inquiète pas...Par contre faut voir le reste des analyses...

Arrete d'embêter BPB et n'oublie pas de prendre ton antenne télé au centre

Je veux bien en refaire une, depuis la collection à avancée mais ça sera ce we avant d’aller tout foutre en l’air...
Édit. File un smiley, un truc simple
Re édit. T’es pas parti Toi?

Pouicky a fait le smiley du siècle

Je lègue mes droits si qq veut en faire un smiley, perso j’ai pas réussi... mais promis j’en refais une en hd ce we

La vie de tous les jours

Je ne raconte que des bêtises... et ne dois pas être spécialement en phase. Je pensais à la photo que j’avais faite à base de bouteille de vodka    
 
J’en referai une en haute définition avec toutes les bouteilles accumulées en plus quand y aura personne à la maison. Je pense pouvoir faire un truc plus correct...
 
Je ne supporte plus cette situation mais ça fait du bien de vous lire
 

+1 pour la photo
Fais le gros ménage chez toi, ça sera plus agréable pour le retour
Bon courage

Je ne pourrais pas, je bois trop de choses différentes  
 
Et comme je bois en cachette depuis que je n'assume plus qu'être allé dans un CSAPA n'a servi à rien vis à vis des gens à qui j'en ai parlé, bah les bouteilles finissent souvent très vite à la benne...

J'ai une excuse ( ) : faut que je me tape 5 bornes pour aller jeter le verre, et en ce moment j'ai pas du tout envie d'être un gros danger publique défoncé en bagnole de conduire.
 
Geo, t'as pas envie d'essayer un autre CSAPA? c'est souvent différent suivant les (ex?)associations qui sont derrière.

Malheureusement ce n'est pas le CSAPA le problème... Tous les intervenants ont été parfaits et vraiment accueillants, je me suis senti bien avec, la psy m'a aidé à démêler des soucis qui me rongeaient... Enfin bref, je les conseille.  
 
Non le vrai problème est que je pensais boire car j'allais mal, alors qu'en fait je bois parce que j'ai un besoin incessant de m'abrutir, peu importe la substance. Du coup comme tout va mieux en ce moment, bah je bois. Et comme les gueules de bois sont moins angoissantes qu'elles ne l'étaient ça me freine moins...  
C'est débile.  
   
Il est 10h33 et j'ai rien bu depuis 19h hier, un petit exploit \o/

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Reviens ici en pleine forme!

 
C´est pas un vrai probleme que de réaliser cela, ca permet d´avancer sur le problème. Et à mon avis on est pas mal à partager/avoir partagé ce sentiment, on picole parce que la réalité est trop dure, parce qu´on est en décalage avec le monde reel, pour palier au manque, ou tout simplement parce qu´on s´emmerde.
 
 La ou c´est un vrai problème c´est que ca fait très mal de le réaliser. je me suis vu chialer pas mal de fois (sobre par les pleurs de lopette à 3g, les vrais qui font mal   ) en réalisant que ben ouais je buvais parce que je me faisais chier dans la vie et/ou que j´avais besoin d´égayer une réalité dure et emmerdante.
 
Après ben oui on boit aussi quand on est content, quand on se sent bien, pour se sentir encore plus bien que bien, parce que on ne sait pas refuser, parce qu´on aime la bière, pour féter un truc, parce les 5 sens se mettent en marche après une ptite binouze, etc.
 
Et puis on se pose des questions sur le fait que c´est peut etre l´alcool qui nous met dans cet état et rend deprimé, poussant à continuer;  ou heureux, poussant à continuer aussi.
 
Et puis on se fait baisé par les années et c´est plus dur de s´en sortir    
 
Ptete que ouais en fait faut pas prendre ce premier verre, et vivre au jour le jour en attendant de voir ce qui passe.  
 
Chaque exploit mérite d´etre félicité    
 
 
 
   

 
Good luck! Et reviens en pleine forme et paré à aborder une nouvelle vie. Belle opportunité pour changer  
 
Et pas d´abus de valium    

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j'ai tous stoppé  
maintenant a 50 ans je revis j'ai perdu plus de la moitié de ma vie mais en final je ne regrette pas cars je suis stabilisé  
le psy tous les mois et mes médocs contre les phases basses  
et pour consolider le tous j'ai repris la musique (guitariste chanteur) ça aide une activité de groupe
 
 

C'est bon la transpiration commence plus que 2/3 jours à tenir !  
 
Courage shamshir, reviens en pleine forme ! Tu vas me manquer !

Tiens bon!

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gg geo
Pense que tu seras bien content, dés que tu mettras tes skis au pieds, d'avoir fait ça maintenant plutôt que sur les pistes

Ah clairement, si j'avais pu faire une petite prépa physique aussi ça n'aurait pas été de trop mais bon !

Vendredi    
 
Mission de la matinée, planifier le weekend pour ne pas craquer

Force et honneur

Suffit de se bourrer la gueule dés vendredi soir pour oublier de boire le we

J'crois que dans ces situations là, il y a 10 ans, je restais enfermé chez moi à rien foutre, à me faire des overdoses de films/séries/BD/JV sans une goutte d'alcool à disposition.
Maintenant j'aurai plutôt tendance à sortir, me faire une journée de dépense physique, de la gym chez moi, beaucoup de marche à l'extérieur, que ça soit en milieu urbain ou carrément de la rando.
Et surtout se programmer dés le réveil quelques moments ponctuels qui vont forcément être agréables dans la journée, de façon mécanique.

D'ailleurs, je crois que c'est devenu un automatisme. Quand je me lève tous les matins, c'est le premier truc auquel je pense avant de sortir du lit : les points clés de la journée qui seront obligatoirement agréables, quoi que j'ai d'autre à faire

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Reste "rentrer du taf" et "se poser sur la canap", c'est déjà ça
Tu gardes deux points positifs

Ma technique était simple pour éviter de boire en rentrant :  
-> Impérativement éviter le canap ! Car j'ai tellement associé TV / tize ou PS4 / tize que ça m'est presque devenu impossible d'y resister. Soit j'ai à boire à la maison, soit je me lève en chercher en bas de la rue, ça ne prend que 5mn
 
Donc rentrer, foutre une tenue de sport et se bouger ! Ou faire le ménage, ou toute autre activité pendant laquelle on est pas habitués à boire.
 
Je ne sais pas vous, mais c'est valable pour les restos aussi. Un resto ou j'ai pour habitude de boire, je ne peux pas m'en empêcher. Alors qu'un resto ou je n'ai jamais bu, aucun pb... Très bizarre vous me direz

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Ouais, éviter de retourner sur les lieux de son crime, ça aide.
Changer ses habitudes, éviter les occupations qui étaient habituellement liées à l'alcool ou les pratiquer différemment.
 
C'est un peu le B.A-BA