Reprise du message précédent :

Oui mais si les acs sont une réaction du cerveau, peut-être que l'intensité de cette réaction peut varier dans le temps ?

Je ferais attention même avec les fréquences inaudibles, j'ai lu (ici je crois?) le message de qqun qui s'est envoyé des ultrasons à fond car il n'arrivait pas à les entendre et ça a augmenté ses acs. Le son reste un phénomène physique même aux fréquences que l'on n'entend pas.
 
Après, ce que tu écoutes ce sont probablement des fréquences "pures". Mes acouphènes ne sont pas une fréquence pure mais un mélange de plein fréquences sur une bande de fréquence aiguë. C'est plus proche d'un bruit blanc. Les tiens probablement aussi ?

C'est exactement ça.
J'ai un peu de mal à distinguer certains sons lorsque me concentre sur ces acs. Et ils ressemblent plus à une sorte de bruit blanc: Quand je suis au repos, là devant le PC, j'entends une sorte de son aigu, un autre moins aigu (peut être même un troisième), de tous petits acs qui passent au dessus parfois, pendant quelques secondes, comme si ils surfaient sur les autres. Mon image est très abstraite, mais c'est un peu comme ça que je les ressens.
 
Et suivant ce que je vais faire dans la journée (je ne sais pas si le bruit joue ou la fatigue, le changement de température ou de pression atmosphérique), je vais un peu plus entende le son aigu, ou alors autre chose.  
Et ce son aigu me semble vraiment aigu. C'est celui qui me saoule le plus, je crois. Enfin le ou les sons.
 
Sinon ok. Merci du conseil pour les tests sonores. Je savais pas que ça pouvait présenter un potentiel risque.

Et je pense un peu comme ce que tu as décris dessus: Je pense que le cerveau peut jouer sur la perception des acs, mais plus que ce que j'avais peut être pu imaginer.
Je te rappelle que j'ai pu "contrôler" mes acs pour qu'ils n'apparaissent jamais tous les mercredi du mois de septembre.
Je te jure qu'ils disparaissaient car c'était l'époque où je passais ma vie à checker mes acouphènes: à me mettre dans des pièces silencieuses pour vérifier si ils étaient là ou non. Et TOUS les mercredi, ils disparaissaient, réellement. Le médecin spé n'a pas d'explication du pourquoi j'ai pu faire ça mais je pense que j'ai eu un cheminement mental qui faisait que j'arrivais, inconsciemment, à provoquer ça.
A cette époque, c'était la même le soir: Comme j'ai eu un soir tranquille, je me suis dis que, le soir, mes acs étaient naturellement calmes et, du coup, ils étaient calmes tous les autres soirs de ce curieux mois de septembre...

Quand je me baisse ou que je fais un mouvement qui tend les muscles du cou et de la tête, mes acouphènes s'intensifient. Ça me créait déjà des acouphènes avant que j'en aie de façon chronique. Donc la tension dans le crâne semble jouer sur la perception des acs. Peut-être que je suis plus détendu après la douche et que tu étais plus détendu le mercredi.

Alors moi, je pense aussi que mes positions pendant la journée doivent peut être jouer.
En tout cas, je n'ai pas l'impression que la nourriture influence quelque chose (ou alors peu).
Mais il est possible que j'ai des tensions musculaires d'où ces histoires de positions lorsque je dors.
 
Mais le coup du mercredi, les acs disparaissaient du matin au soir. Mais oui, peut être que mon auto-persuasion faisait que mon cerveau effaçait littéralement les acs.
Et c'était dans ces moments là où je me disais "peut être que j'avais ces acs depuis un certain temps mais que j'en n'avais jamais pris conscience".
Je ne sais pas...
 
Sinon la douche, ça me détend mais les acs sont toujours bien là.
 
Non mais si ça se trouve, lorsqu'on aura réellement tourné la page tous les deux, ça diminuera, ça passera de nouveau dans l'inconscient, voir même que ça partira...

Comme je l'ai dit il n'y a pas longtemps, j'ai lu en détail le témoignage d'un mec qui, à la suite de divers traumas, avaient des acouphènes assez bruyants qu'il entendait partout et il avait perdu de l'audition.
Et il avait subit ça pendant 3 ans et, à la suite d'une bonne prise en charge psychologique et TCC, il a eu des moments où ses acs ont totalement disparu, ponctuellement. Il a appris à vivre avec en les négligeant et ils ont disparu assez vite.
Alors, je ne sais pas si ils ont disparu réellement ou si ses acouphènes sont partis dans l'inconscient.

Oui j'ai hâte qu'ils passent dans l'inconscient.
Ne plus être conscient de ses acouphènes et les voir disparaître, c'est la même chose. Bien sûr on les entendra toujours si on veut, mais on s'en fichera.

Après mon ORL m'a dit qu'elle avait parfois des patients dont les acouphènes disparaissaient mais que c'était rare.

Ouais. Je ne sais pas si c'est rare mais je pense qu'il vaut mieux ne pas trop espérer.
Par contre, des cas où ça diminue nettement, ça a l'air d'être un peu plus fréquent.
Après, c'est difficile de vérifier: Les acs ont diminué ou c'est juste la perception.
Dans tous les cas, oui, on risque d'en être habitué. On veut absolument que ça parte mais si on s'en tape, ce sera déjà une grande victoire.

Bon, je reviens de chez l'ORL  .
 
En résumé, c'est un qu'on m'a recommandé, qui se trouve en clinique. Du coup, j'ai pris rendez-vous un peu par hasard, en me disant qu'au pire, ça fera la routine.  
 
Ben, ça a été enrichissant. Après quelques questions un peu surprenantes au premier abord, un examen notamment des dents, et la lecture rapide du bilan du posturo, une conclusion : j'ai un dysfonctionnement qui fait que le cerveau ne reçoit pas toutes les informations (pas nouveau, mais première fois qu'on en parle en tant que diagnostique pur avec reco précises) et donc beaucoup de muscles sont contractés à tort et à travers. Si j'arrive à relire correctement l'ordo le diag serait : dysfonctionnement cervico-mandibulaire associé à une hypertonie posturale symétrique.
 
On n'a pas parlé de STMTT (pas eu le temps de demander), mais en tout cas, on est super proche.  
 
Il m'a prescrit un myorelaxant, conseillé de faire des trucs comme prendre des bains chaud, de porter le plus possible la gouttière (pas seulement la nuit), d'avoir des activités relaxantes, et prescrit de la kiné pour la mâchoire. Possiblement aussi de l'hypnose, le but étant de détendre le plus possible les muscles.
 
Du coup, comme c'était en clinique, j'ai été embarquée direction le pôle rééducation, et comme ils avaient de la place, j'ai eu une séance. On m'a massé la mâchoire essentiellement, et c'est bien tendu. C'est assez douloureux pour cette raison. Il y a aussi le fait que ma position de repos de la langue est mauvaise (elle devrait se poser sur le palais sans toucher les dents du haut, et non pas sur les dents du bas, ce qui tire les muscles de la mâchoire).
 
Bref, j'ai été embarquée pour au moins deux mois de rendez-vous dans une clinique plutôt à l'opposé de chez moi  .
 
M'enfin, ça recoupe mes observations :
-J'avais remarqué que le bain chaud fonctionnait un peu
-L'alcool fonctionne aussi (et c'est normal  )
-C'est sûrement la raison pour laquelle le donormyl fonctionne à prise ponctuelle (effet maximal, ça met un peu KO et ça détend un peu de force  ).  
-Peut-être aussi la raison pour laquelle ça va vraiment pas mieux en hiver (j'ai froid => contraction maximale) et pourquoi ça allait mieux dans la maison familiale (mieux isolée)
 
Je pense commencer/reprendre un truc comme la méditation, le yoga, et peut-être essayer de relancer le sport.  
 
Mais là je douille un peu de partout, donc repos  .  
 

C'est cool si tu as trouvée des pistes

Est-ce que tu as un tic facial ?

Car tout ce que tu dis me rappelle un peu moi, pour la mâchoire, les dents serré, les muscles de la mâchoire tout le temps contractés.

Car moi en plus de serré les dents tout le temps et en effet des fois je me surprend a ne pas savoir où mettre ma langue, j'ai un tic de visage qui est de faire comme "un sourire forcé" un peu comme ça : (mais sans montrer les dents) je sais pas trop d'où ca vient mais j'ai ce tic depuis plusieurs années.

 
Ben, première fois qu'on me dit que ouais, c'est peut-être musculaire, et tenez, un myorelaxant  . Par contre, j'aurais ma lettre qu'au second rendez-vous (après kiné...). Donc on verra bien à ce moment-là si on a avancé ou pas .  
 
Non, pas de tic ici, même si une petite tendance à grignoter des choses. Par contre, même sans y aller comme la kiné, j'ai les points de jointures des mâchoires douloureux (et plein d'autres endroits visiblement   ). Lors de l'examen, quand on m'a mis les doigts entre les dents et la joue, j'ai senti que ça faisait mal.

Hé ! C'est plutôt intéressant ton bilan, Cessy !
Tu avances pas mal dans ta quête aux réponses.
 
N'empêche, ça a l'air simple de dire que, pour aller mieux, il faut se détendre un max. Mais c'est tellement plus compliqué en pratique. ^^
Tu as du rester plus longtemps que tu ne le pensais, du coup.
 
Et ton tympan alors ? Je me souviens de l'ORL qui avait préconisé d'attendre pour voir l'évolution.

Cessy, puisque ton problème semble s’orienter vers quelque chose de musculaire, je voulais de demander autre chose.

Vous savez comment s'appelle le fait de faire "vibrer" les tympans ? genre la même chose que quand on mange quelque chose d'acide, qu'on peut déclencher quand on veut (fin' moi je peux ), ça fait "vrouuuuu", est ce que certains ici l'ont au réveil ?

J'ai eu deux / trois nuit, depuis le début de mes acs, ou je me réveille et mon oreille droite seulement, fait "vrouu vrouu" par petit coup, une fois bien réveillé j'arrive à l'arrêter mais je me demande pourquoi ça fait ça et si ça peut être justement à cause d'une tension musculaire.

Sinon j'ai rendez vous avec l'ORL Lundi.

 
Euh, alors justement, c'était pas l'objet de la consultation, du coup il a juste dit "hum" et je sais pas  . Je reprendrais rendez-vous chez le généraliste pour vérifier, et éventuellement chez l'autre ORL de ville que j'avais vu ("vous êtes intolérante au bruit" => mec, tu auras une copie de mon dossier avec des noms de collègues compétents).
 
J'ai l'impression que l'infection a repris, mais si c'était catastrophique, je pense que l'ORL m'en aurait parlé.  
 

 
Euh je sais pas. Ça? https://9gag.com/gag/apmrjvD
 
Moi j'ai pas ça en mangeant des acides. Mais je vois ce que tu veux dire par le vrouuu même si moi je dirais vrooooo  .
 
Parles-en à ton ORL . C'est assez spécifique, même s'il est à côté de la plaque niveau hyper, il devrait pouvoir reconnaître ça. De toute manière, les myorelaxant (je suppose que c'est ce qui sera prescrit aussi dans ce cas là), ils ne sont pas prescrits comme ça par les médecins traitants.
 

Ah oui c'est ça

Ah d'accord (pour le tympan).
 
Alors pour votre histoire de bruit d'oreille qui fait vrooooo, ça me dit quelque chose. J'ai eu ça très vite fait en octobre, pendant la nuit.
Cela dit, ça faisait plus un bruit genre woouuuhoouuuuhouuuu. Mais ça ressemblait à un bruit presque sourd, comme si c'était plus une sensation qu'un vrai bruit.
Je ne sais absolument pas si c'est ça.
 
Ah sinon j'ai pas dit mais j'ai revu un ORL ce matin aussi.
En fait, c'était un rendez vous que j'avais pris en octobre d'un médecin un peu spécialisé en acouphènes et surtout des problèmes d'oreilles.
 
Alors, il ne m'a pas refait 40 000 examens car je lui ai dit que j'étais déjà suivi par une équipe à l'hôpital et que j'avais déjà fait des audiogrammes.
Je lui ai quand même raconté mon histoire d'oreille pleine/autophonie et d'acouphènes qui se sont déclenchés en pleine nuit, tout ça tout ça.
 
Alors il a été assez à l'écoute quand même et il m'a expliqué des choses sur les acouphènes. Alors ce sont des trucs que j'avais déjà lu sur des sites mais ça faisait un peu plaisir de l'entendre de la bouche d'un médecin. Après, il a dit que c'était un peu complexe mais que, pour pas mal d'acouphènes, il y a toujours une cause à la base: problème d'oreille interne, moyenne ou autres. Un acouphène n'est pas causé par le stress et il y a toujours un élément physiologique à l'origine.
Cela dit, le cerveau pouvait, dans certains cas, répéter en boucle un signal qui, en général est classé sans suite.
Il a dit que, dans mon cas, il y a de fortes chances que j'ai entretenu ces acouphènes et qu'ils peuvent repartir si je me relaxe.
Apparemment, pour les gens qui n'ont pas de vrais pertes d'auditions ou de gros problèmes d'oreilles, c'est plus facile pour que le cerveau efface l'information "acouphènes".
 
Il a quand même pris le temps de me parler et c'est déjà pas mal.
 
Je lui ai ensuite demandé si il pouvait mesurer l'intensité de mes acouphènes. Il a accepté. Il a même essayé de déterminer leurs fréquences. Pour ce dernier point, c'était un peu galère car je n'ai pas de fréquence pur: J'ai un mélange de fréquences dans les aigus.
Grosso modo, je ne sais pas où ça se trouve mais ce serait plus dans les 6000 Hz (peut être certains sons en dessous et d'autres au dessus, je sais pas).
 
Sinon, j'ai moins de 10 décibels d'acouphènes. Ce qui veut dire: Acouphènes faibles.
Je suis un cas plutôt classique visiblement...
 
Je lui ai demandé si les acs peuvent augmenter réellement. Il pense que, la plupart du temps, ce sont les sensations qui donnent cette impression.
Après, il pense que c'est complexe car il m'a dit que mes Db sont une sensation subjective (ce que je savais déjà) et que, effectivement, il existe des acouphènes à 30 db, 40 db mais que la grosse majorité des acouphènes se trouvent quand même dans les 10 décibels.
 
Je lui ai dit que parfois, dans le calme ou dans certains lieux, mes acs m'envahissaient la tête mais il pense que je focalise tellement dessus que je sais où les trouver facilement.
 
Pour me soigner: Traiter mon anxiété via un psy spécialisé. Il pense vraiment que mes acs découle maintenant d'un problème psychologique...
 
ça commence à faire pas mal de personnes qui le pense. Cela dit, j'ai toujours ce problème d'oreille pleine (un trauma chronique ? problème de sphère ORL qui déconne = Nez, allergies ?).
 
En tout cas, je suis quand même rassuré de voir que j'ai de "minables" acouphènes de moins de 10 db (qui me font bien chier).
ça va peut être m'aider à un peu plus relativiser.
C'est ouf car j'étais sûr d'avoir parmi les pires acouphènes du monde...

Il se contre dit un peu non ?

"Un acouphène n'est pas causé par le stress et il y a toujours un élément physiologique à l'origine. "

et

"Pour me soigner: Traiter mon anxiété via un psy spécialisé. Il pense vraiment que mes acs découle maintenant d'un problème psychologique..."

Mais oui c'est peut être le cas

Pour le volume je sais pas trop, moi aussi j'ai des jours où il m'est impossible de regarder un film sans les entendre (et donc me concentrer dessus), de les entendre dès le réveil, et d'autres jours où je ne les entend pas avant de me coucher le soir... D'autre où ça tape dès 15h/16h (bizarrement l'heure où je commence à m’ennuyer au taff), après la débauche j'entends plus rien jusqu'au couché.
Je ne sais pas si c'est le volume des acs qui est différent ou mon niveau de concentration dessus et/ou stress.

Pour le nez, il l'aurait vu non si tu avais des voies de merde ? (perso j'ai tout le temps le nez bouché, depuis des années ça à toujours été comme ça)

J'ai lu ceci sinon :
https://www.traiter-acouphenes.fr/l [...] dentaires/

Je me retrouve dans pas mal de truc, crampe de la mâchoire dû à mon tic de visage, bruxisme etc... Et même dans cette article qui est "mécanique" il parle aussi de stress, d'anxiété etc.

Bin non il ne se contredit pas: Il y a un élément qui provoque un acouphène mais qui, en général, repart quelques temps après.
J'ai tellement focalisé dessus que j'ai pérennisé mon problème. C'est moi qui ai sûrement entretenu le problème via le mental, par la suite.
 
Après, j'ai peut être aussi des problèmes de musculaires ou autres qui auraient pu générer des acs mais ce sont des choses qui auraient peut être pu être repasser dans l'inconscient.
 
On n'a pas trop parlé de mon nez ou allergies. Je crois que je voulais surtout savoir pour cette histoire d'intensité et avoir son avis.
Là pour le coup, j'avais pas vraiment la foi. J'ai conservé ce rendez vous.
Cela dit, il aura été utile... bien plus utile que "mon" ORL que j'ai revu et qui m'a expédié en mode "ouais ouais, c'est le stress, au revoir".
 
 
EDIT: Après, je me dis pas qu'il a tout à fait raison mais c'est une bonne piste quand même.

Yes, mon medecin traitant m'a aussi conseillé un ORL qui écoute et parle, car elle doit se douter que c'est 50% psy donc si tu vois un ORL de merde en relationnel ça doit pas améliorer les choses.

"J'ai tellement focalisé dessus que j'ai pérennisé mon problème. C'est moi qui ai sûrement entretenu le problème via le mental."

C'est fort probable ! Justement c'est pour ça que mes premières questions ici était "est ce que ça peut imprégner"

Car au tout début c'est pas du tout un sifflement que j'avais, mais un genre "whouhouhouh" comme une VMC, j'arrêtais pas de me concentrer dessus, et derrière il y avait un trèèèèèès léger sifflement "normal" quoi, j'imagine le bruit normal que le moteur de l'oreille fait. (ce que m'avais dit un ORL en 2013, que j'avais vu pour des acs mais bien moindre et surement lié au port excessif de bouchons)

Sauf que depuis c'est le sifflement que j'entends et plus du tout le bruit du début.

Et pour te rejoindre, je me demande si c'est pas parceque j'ai cherché à entendre ce bruit, qu'au final je me tape les sifflements qui étaient derrière.

Ne confondez pas la cause et la solution . L'ORL dit bien qu'il y a toujours une cause physique, mais que le stress/anxiété entretiennent le problème. Donc on commence par éliminer le plus simple : l'anxiété.  
 
C'est la même avec mon ORL si tu lis bien   : cause physique, mais en plus du traitement/kiné, il a aussi parlé d'hypnose etc pour se détendre. J'aurais été anxieuse, j'aurais eu une ordonnance de plus je pense . Sans toucher à rien et en luttant activement contre le stress, je vois un retour à la quasi normale sous deux ans si non rechute. J'espère accélérer un peu tout ça.

Hum, je suis pas d'accord, c'est pas en faisant de l’hypnose et du kiné que le stress ou l'anxiété partent. Il faut un gros travail de fond pour tout péter, refaçonner ce qu'il nous va pas.
Et je dois pas taper dans le vide si je dis "Boulot, logement, avenir, amour etc..."

T'as beau faire du kiné, de la sophro etc... si ton boulot de gave XXL, que tu sais pas ce que tu sera dans 10ans au point de te déclencher des crises d'angoisse, que tu es pas stable sentimentalement, pour moi c'est un pansement sur une hémorragie Fin' bon c'est plus le topic dépression du coup. (et je parle pour moi, pas pour toi )

Tu dis donc ne pas être anxieuse, ok, mais lutter activement contre le stress, pour moi si il y a du stress c'est que ça quelque chose qui va pas quand même   On peut avoir du stress temporaire, un truc qui arrive à échéance ou autre mais pas tout le temps.

 
Et ouais c'est un peu comme toi pour le volume. J'ai l'impression que la fin d'aprèm ou le soir, c'est parfois plus fort.  
Certains soirs j'ai l'impression plus que d'autres. Mais je pense que parfois, on sait peut être où "trouver les acs".
J'avoue que je ne sais pas du tout.
En tout cas, ouais, il y a forcément un délire de focalisation ou de "filtre qui saute".
 
En plus, j'imagine que tes sifflements te paraissent super forts maintenant que tu les as détecté ?
 

 
Oui mais tu vois: Rien qu'en essayant de positiver et en luttant contre le stress, tu as pu "guérir". Enfin... en partie.
Le hic dans mon cas, c'est que les médecins ne voient rien.
C'est pour ça que je me dis: Est ce que j'avais l'oreille un petit peu fragilisé genre à cause du port du baladeur, ville bruyante, période de stress et, PAF, acouphènes. Bon... ok, c'est presque ton histoire, remarque.    
Mais je suis d'acc avec toi quand même: Si on décèle un problème physique, autant le soigner... mais pour le moment, y a rien dans mon cas.
Après, je pense aussi que j'ai aggraver mon cas en stressant comme un dingue.
 
 
 
 

 
 
Je crois que Cessy avait un stress temporaire suite à une année de merde (SFR, tout ça tout ça). Bon après, je réponds à sa place mais juste pour rebondir sur mon cas qui était aussi un stress temporaire: 2018 était une année un peu stressante...
Je pense que dans la vie, je suis un peu anxieux mais sans plus. Je pense même que je suis plutôt heureux de ma vie, mis à part quelques petits problèmes.
Mais 2018 aura été difficile... (et encore plus avec les acs à la fin)

ca dépend    Ya des fois ça me fait péter une pile, migraine de dingue etc...

Et des fois "ça passe", voir j'y pense / entends même pas

Ça se trouve j'ai une tumeur

Oh non je pense même pas à une tumeur (et je pense que tu aurais d'autres symptômes ^^). Mais comme tu as dit être en dépression, bah, ça doit jouer.

Le but c'est d'apprendre à réagir à nos problèmes. Alors ils seront peut-être toujours là (ou d'autres les remplaceront ) mais si nous pouvons faire en sorte qu'ils ne provoquent plus autant d'angoisses, c'est aussi intéressant.

Oui je comprends le stress temporaire, mais peut être que je suis trop "binaire" (:o) pour voir ça différement de on/off. Pour moi il peut avoir du stress, mais après, quand la période difficile est passé, c'est passé.

J'ai eu une petite dépression en 2013, une fois "bien", c'est reparti à fond les ballons.

Là avec ma situation, si je pète tout, je pète tout de A à Z, boulot, logement, région, voir même reconversion, oui il y aura une période chaude et peut être pire qu’aujourd’hui, mais après une fois relancé, c'est parti, ça enverra du steak (enfin' j'espère / je le vois comme ça, comme j'ai eu en 2013)

Et je précise pas que le stress psy, entraîne des tensions physique (muscle, dos, cervicales etc...)

 
Nan mais, quand je dis ça, c'est surtout pour la tournure humoristique . La lutte contre le stress n'est pas réellement "active", plus "passive" : relaxation, respiration, yoga...  
 
Alors, autant je m'inquiète pour l'avenir, autant ça ne me rends pas anxieuse . Après, je fais aussi des tas de démarche dans tous les sens pour planifier le pire cas. Mais clairement, pas besoin de prendre un anxio le soir pour être bien.
 
 
Le reste c'est une tension musculaire, pas forcément liée à un état critique de stress. Sachant que c'est une blessure qui cicatrise (je le vois comme ça), ça veut dire d'éviter de trop solliciter cette partie là de cette manière (en stressant). Donc éviter de trop se torturer sur des trucs style impôts pas clairs, ou messages bien stressants en provenance du travail. Et sachant le peu d'endurance que j'ai au bruit, j'ai pas besoin d'être mega stressée pour que ça ait un impact.  
 
Et comme l'a dit Steiner, juste avant la crise, j'ai eu une période de quelques mois très très difficile où tout est arrivé en même temps (décès, conflit proprio, conflit avec SFR qui fournissait pas le service, problèmes de dos, déménagement...). Donc oui, ça a dû bien contribuer.

SFR tu veux dire que tu as été dans la vague de licenciement ? Ou un pb juste d’accès à Internet ?

 
Juste cliente  . Sans service, mais pas sans factures.

D’accord. Je connais pas de détail mais c’est quand même « peu » pour stresser non ?
 
Sans jugement aucun hein.

 
Sans jugement aucun, hein?  
 
As-tu la moindre idée d'à quel point ça peut être la merde en tant que client quand quelque chose ne marche pas chez eux?  
 
J'ai quitté ce (putain   ) d'appart sans jamais avoir eu internet, par contre j'ai eu des lettres de relance des factures et j'ai dû payer l'intégralité des six mois d'abonnement jamais eu pour pouvoir résilier. J'ai passé des HEURES au téléphone pour essayer d'améliorer la situation sans me faire racketter (aka reprendre un abonnement plus cher EN PLUS du mien, la seule solution possible d'après eux), et on m'assurait que mon dossier aurait une réponse sous 15 jours. Et plus ils m'ont collé des frais de résiliation pour lesquels je me suis faite engueuler par une connasse au téléphone parce que d'après elle "c'était parce que j'avais l'intention de partir, et que j'étais mesquine".  
 
Ouais, se faire racketter et ne pas voir de fin à la situation, c'est "peu".

Ah je pensais pas à ce point c’est pour ça.

Oh oui ça suffit pour rajouter du stress.
Je sais qu'en 2018, on a eu des problèmes d'argent, plus plein d'autres trucs. Dans le tas, y a eu la machine à laver qui a lâché. ça peut paraître dérisoire, mais ça a été un élément qui nous a paru difficile à gérer alors que, pris de manière isolée, ça peut paraître "modéré" comme problème. ^^

Par contre, je ne connaissais pas ton histoire avec SFR...

 
+1
 
L'accumulation joue aussi pas mal. Quand on a toute son énergie mobilisée pour des ennuis, juste la perspective d'aller en magasin pour se pencher sur le cas de la machine et des modalités de paiement...

Exact !
 
Ouais c'était fatigant et puis, comme on est des pauvres, ça rajoutait une couche dans le "on n'a pas d'argent".

Bonjour, Pour changer complètement de sujet, certains parmi vous ont-ils essayé la thérapie sonore Joudry ?  
http://www.therapie-par-le-son.com [...] joudry.htm
Bonne année et meilleure santé à tous

 
Bonne année à toi aussi .
 
Alors, jamais vue celle-là. Mais, je dirais qu'à partir du moment où tu sors un peu, tu devrais avoir pas mal de fréquences différentes et pour peux qu'il n'y ait pas de douleur, la rééducation devrait se faire seule. Ça a peut-être un intérêt cette méthode, mais faut voir le prix . Je pense que quelques CD zen récupérés chez Nature et découvertes devrait faire la même chose.