Reprise du message précédent :

 
le pb c'est que j'ai beau etre couche j'arrive pas pour autant a m'endormir    
et qd tu traine 2/3h sans reussir a t'endormir bha tu pete une durite et tu te releve    
 

 
 
encore une truc filmé avec un telephone

je me suis forcé à aller au lit à minuit et bouquiner  pendant 2 ou 3 semaines, pas de sortie après minuit (pas ou peu d'alcool aussi et pas de susbtance interdite   , c'est des excitant très puissant), au début ça marchait pas
puis au bout d'un moment paf le chien à minuit 30 je dormais.
 
il faut déjà dormir régulièrement a peu près la même durée
puis après naturellement ça va aller mieux.
 
L'important c'est de retrouver un rythme, essayé de s'y fixer un maximum.
et si tu sors, surtout se lever comme d'hab le lendemain, tu seras crever et dormira d'autant mieux ensuite, de toute manière le sommeil perdu ne se rattrape pas.
 
P.S : et au niveau physique els effets de l'insommnie sont assez important (les riens de mémoire), il faut dormir

 
Ok tu veut ma mort quoi
 
c'est ce que j'essaye de me mettre un rythme fixe mais marche pas trop la
Le sport je pensais que ca me fatiguerais en plus et meme pas    
 
 

il faut que tu t'entraine à lever les minettes plus vite  
tu veras tu sera plus vite au lit
et ça aide à dormir ensuite (chez l'homme , pour les femmes c'est l'inverse)

 
ouais enfin tu es plus vite au lit, mais encore moins vite pret a dormir    
 

au chiotte les préliminaires    
sa présence à tes cotés se justifie juste à titre de médication
 
est ce que tu a déjà lécher un suppot avant de te le foutre, bon bah là c'est pareil    
 
 
  c'est en mode pas bisounours ça  

donne moi le budget, et j'y vais.
En étant plus serieux, quand j'aurais une experience un peu plus solide en 600, je compte faire le TT. C'est l'une des deux courses que je reve de faire. le TT et les 24heures du Mans. Mais je pense que les 24h seront faite avant le TT ( au cas où j'y passe au TT, s'pour ca qu'il faut faire les 24H d'abord )

Entièrement d'accord avec ça, les heures fixe c'est important.
 
Entièrement d'accord pour le PC qui n'est pas bon avant de faire dodo, car ça maintient une activité cérébrale élevée (quoique, sur moards ça devrait aller ).

Tiens coucou toi

je quote et je la ressortirai

La ferme moucheron, quand t'auras des pneus usés jusqu'à l'extrême bord comme les miens (sans lime ni trottoir ), tu auras le droit de la ramener

euh, tes pneus tu les uses pas jusqu'au bout toi
 
(sans critiquer)
 
Tu m'as expliqué ne pas avoir besoin de pencher autant pour suivre

Ouais enfin t'en fais pas trop pour quiqui, pour cette espèce de larve, se lever c'est déjà faire du sport

Ben si, le pneu arrière Roadsmart, je le bouloche jusqu'à l'extrême bord

Par contre le Qualifier, je ne suis jamais arrivé jusqu'au bord mais il n'a pas du tout le même profil.

ah oki, t'avais quoi en Auvergne déjà ?

WEEK END !!!!!!!!
 
 

 
des couilles  

Des Roadsmart, tout neufs
 
(ceci ressemble à une excuse foireuse, mais en fait non et si tu me crois pas, sache que je sais où tu habites et que je peux très bien débarquer avec une équipe de furieux cagoulés un matin très tôt afin de vous enterrer vivants soly et toi en forêt de Fontainebleau).

 
On pourra violer le cadavre de Canaillou avant de l'enterrer ?

Ben techniquement non, car j'ai dit qu'on devait l'enterrer vivant
 
Par contre une fois enterré, on pourra l'exhumer pour que tu le violes

 
 
COOL    

 
Tu en ai encore a l'etape je me demonte pour user mes pneu au bord toi ?    
 
Au bout de 15j de bandit j'avais deja apsse cette etape perso    
 

 
 
Non mais ce qu il faut pas lire.....

Espèce de mythomane.
 
De toute façon, les chrono parleront

Y'a une bonne série de tofs sur FA (topic photos insolites)    
 




 

Et nous aussi on sera là !!!

Question    
 
quelqun connait les protection dainese gilet wave neck ?
 
ca a l'air pas mal du tout, la question c'est qd a la protec neck, ca risque aps de gene les protec epaule du blouson?
 

Slt tous
 
Le petit SWAN Tuonono, futur moard est né le mardi 2 décembre matin à 10H20.
La maman , le bébé et la papa se porte bien, qu'oi qu'un peu fatigués...
 
 
[img][/img]

yhea    
 
Felicitation a vous 3    
 

 
 
         
YESSSSS FELOCHES !!!!!!

Féloche à vous      
tout mignon  
 
 
il va te donner les leçons de pilotage que tu mérite    
 
 
 
 

 
 
Aujourd'hui t es pas trop bien placer pour parler de ça...
Ou peut etre de conduite de tracteur...  

 
Félicitations !  

 
j'adore  
 

Félochcitations !!

Tu demanderas à madame Tuonono si elle se prend une cuite dès demain ?
Sauf si elle allaite

Allez, tournoi de volley !
 
Je n'ai pas joué depuis l'été 2007, et c'était du beach

 
Bravo