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Auteur | Sujet : ◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée |
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la poutance wacca wacca wacca | Reprise du message précédent :
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Publicité | Posté le 31-01-2015 à 11:48:58 |
blackofi | Hello |
clown69 | Je n'ai pas pu faire de sortie cette semaine à part mardi donc ce sera une semaine à 3 séances. J'ai donc allongé mon footing avec un peu de dénivelé.
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sakuraba |
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maxouw Fuel hard, full send! | AS42 ce matin avec 3x15' (r=5') vers 4'50/km : 4'51/4'49/4'47 (fc moy 159/161/161).
Message édité par maxouw le 31-01-2015 à 13:09:16 |
n0b0dy s'cusez je débute |
--------------- (Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes" |
bikounou |
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djudju14 |
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Profil supprimé | Posté le 31-01-2015 à 14:40:17
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Publicité | Posté le 31-01-2015 à 14:40:17 |
mkiman |
bikounou |
Profil supprimé | Posté le 31-01-2015 à 15:52:15 jvous tue |
bikounou | pas peur! Je suis invincible sauf du mollet Le mollet de Bikounou, c'est comme le tendon d'Achille |
Grounded Man with burning hair | J'en ai marre de cette periostite de merde je suis dans une forme olympique et je peux pas courir !
--------------- Profil strava |
pulpipi Un ours cé relativement gros |
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bikounou |
caudacien |
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R-jac |
mkiman |
Message édité par mkiman le 31-01-2015 à 17:40:40 --------------- |
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mkiman |
AsTro | Temps trop pourri pour aller pédaler du coup aujourd'hui c'était CAP.
Message édité par AsTro le 31-01-2015 à 18:40:36 --------------- >>>>>> WebFotos <<<<<< |
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sakuraba |
Aussi de ce que j ai lu et j ai le même problème que toi ... ( actuellement en repos suite a une arthroscopie ), Lee chaussures a faible drop serait pas mal pour la périostite. Je lurke une paire de saucony powergrid kinvara 5 après la rééducation. ( drop 4mm ). J ai tente avec mes Nike FREE 5.0 et j avais plus de douleurs. Voili Message édité par sakuraba le 31-01-2015 à 20:27:52 --------------- Newsletter RCZ : inscriptions compliquées ou réceptions tardives ? Mon blog la partage sans délai. C est ici que ça se passe : https://gravelparis.com/ |
mkiman |
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babylone83 Corse :o |
oranginaaaa |
--------------- Fructu non foliis arborem aestima. Évalue l’arbre à ses fruits et non à ses feuilles. |
Patoch_69 Haaaaave you meeet... ME ? |
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kham Le temps passe trop vite... | Acheté les Yaktrax Run aujourd'hui.
Message édité par kham le 31-01-2015 à 22:16:41 |
Rober_le_Perver |
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sakuraba |
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Phoinix | Bon courage aux coureurs du jours ! (foulées du 8è etc.)
Message édité par Phoinix le 01-02-2015 à 10:52:38 |
clown69 | SL accomplie et challenge semi effectué.
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Profil supprimé | Posté le 01-02-2015 à 12:33:26
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