Reprise du message précédent :
Ok, merci.

pareil, idem pour le corps, en dehors d'une "toilette intime", je dois prendre une douche tous les 15j voir 3 semaines (depuis le début de l’année)
sauf cas exceptionnels ou je me suis sali, quand je me roule dans le purin, ou que je fais un marathon par ex.
résultat des cheveux en meilleur état et de meilleur aspect, idem pour la peau, pas de boutons, et surtout fini les problèmes de peau et d’allergie.
j'avais une petite série de bouton qui ne me lâchaient pas et que toutes les pommades antibio ou pas, et les toubibs n'arrivaient pas a faire disparaître.
ce qui est très curieux, c'est qu'autant les premières douches donnaient une eau plutôt sale, autant maintenant la couleur est "normale pour une douche".
quand je me lave visage et le reste, j'essaie de le faire le plus souvent a l'eau (moins pour les mains que pour le reste) ou avec des savons basiques.  
autour de moi, personne n'a rien remarqué, je ne suis pas sale, et surtout je ne sens rien de spécial.
J'ai finit à en parler à quelques uns, qui du coup me surveillent de plus prêt pour me dire si j'ai l'air sale ou si je pue, mais ils ne sont pas capable
de savoir si je me suis lavé ce matin ou il y a 15j.

Personnellement c'est aviron tous les jours ou presque donc douche obligatoire  

aviron, c'est pas dans l'eau ?
je me comparais à tes cheveux sur ton message si tu me lis bien

moi, ça fait maintenant un bon moment
arrêt des saloperies qui sont d'ailleurs tous les mêmes. Regardez donc la composition, qui va en ordre décroissant : aqua (eau) SODIUM LAURETH SULFATE puis des trucs en xylane ou ticone, ce sont de belles saloperies aussi, ils se croient obligés de rajouter de la glycérine mais on ne sait même pas l'origine (pétrole ou végétale ?) pour hydrater vu les décapants . La paraffine bouche les pores de la peau. Même le mixa bébé est un super décapant avec ses sulfate (à l'origine pour décaper les sols de garage salis par les huiles de voitures).  
pas de savon de marseille, qui n'a pas d'appellation contrôlée. Et souvent fait à partir d'huile de palme.Ce savon fabriqué à chaud est dépourvu de sa glycérine naturelle, il "tire" quand on se lave le visage, contrairement aux savons à froid (SAF).
Je fais donc mon propre savon  SAF 100 % olive bio première pression à froid, surgras 5 % , sur une base de 100 % lait de jument ou biquette.
Il me sert pour tout. Laver, hydrater etc. Pas de crème de jour ou de nuit.  
Pour les cheveux base lavante neutre et huiles essentielles, ou alors je râpe mon savon, dans de l'eau, bien agiter et c'est bon.
Pour les dentifrices j'ai trouvé ceux qui ne contiennent pas de laureth sulfate.
Résultat ? JAMAIS je ne reviendrai en arrière, même si on m'offre toutes leurs saloperies !

On est bien au sec, ou pas d'ailleurs vu toute la transpiration qu'on a avec cette chaleur  
J'ai bien lu, je réagissais à tes douches, ça me paraît vraiment pas déconnant une douche tous les 15 jours  

Une douche tous les quinze jours ?
J'espère pour tes collègues que tu fais du télétravail ...

à tous.
 
J'ai commandé quelques savons authentiques, à moi la propreté saine.  
 
Marseille à l'huile d'olive, 72% + Alep à l'huile de baies de laurier 30%, pour testay.

c'est justement le contraire, moins d'odeurs corporelles, sinon lis bien ...
merci pour cette participation constructive

Comme lui je suis aussi sceptique niveau odeur corporelle. Personne ne t'a fait de remarque ?

Sont sceptiques ceux qui n'ont jamais essayé de ne pas se laver pendant une semaine
Le corps n'est pas fait pour être nettoyé quotidiennement, c'est pour ça que l'odeur est désagréable 2-3 jours sans lavage, mais si on ré habitue son corps à être moins lavé, l'odeur devient plus agréable

sauf que toi tu fais la remarque nettement plus poliment

je ne suis pas le meilleur juge sur mes odeurs, mais je l'ai remarqué par moi même, avec étonnement
je n'ai d'ailleurs quasiment plus cette détestable impression de se sentir sale, quand je l'ai, je me douche.

et justement, depuis que j'en ai parlé autour de moi, tout le monde me surveille de prêt et nada, pouic, quedalle ...

je rappelle au passage que mes cheveux et ma peau sont plus beau, nettement, et en meilleur état, boutons allergies ...

par contre il faudrait ne pas me faire dire ce que je n'ai jamais dit, il ne me semble pas avoir dit une seule fois
que je ne me lavais plus et que je gardais mes fringues 6 mois ... (5 c'est largement suffisant )

ça confirme ce que je pensais : lorsque ma fille est arrivée avec d'énormes boutons au cou, dans la nuque, le dos, elle a arrêté ses produits décapants et utilisé le savon surgras à froid que je fabrique. En trois jours c'était réglé. définitivement. C'est au moins autant l'arrêt des produits décapants qui a dû agir que l'utilisation de produit nettement mieux. Ce savon surgras hydrate grâce à la glycérine naturellement induite via la réaction huile soude, et regraisse la peau via le surgras. Sinon en obligeant le corps à refaire la protection lipidique, il y a parfois surproduction de sebum. L'arrêt de produits nocifs stopperait les réactions "épidermiques"  , le savon surgras à froid étant alors juste neutre, permettant de se laver en préservant la peau. C'est juste une hypothèse, à vérifier.

pour ma part, boutons qu'on arrivait pas a faire partir depuis plus d'un an
et disparus en un mois

Et vous vous lavez les cheveux avec quoi ?
Il est vrai que je me savonne à cause du sport 4 fois par semaine ou en cas de canicule mais seulement les zones de transpiration et un bain complet seulement une fois par semaine de la tête au pied.

j(utilise un shampoing "normal"
je n'ai pas encore fait l'effort de chercher/étudier les bon shampoing & savons,  
j'essaye autant que possible de trouver du vrai savon de Marseille, mais y a t'il une vrai étude montrant que c'est un bon savon ?
par contre j'ai vu dernièrement une étude (je n'ai pas la référence) sur les savons/produits hypoallergénique qui pour beaucoup
contiennent de la merde et pas mal de perturbateurs endocrinien.
J'avais prévu de me lancer dans la fabrication de mes produits l'année dernière, mais les inondations ont tout emporté/dévasté  
chez moi, et j'ai eu d'autres priorités depuis.

moi aussi
une heure trente de vélo intensif par jour.  
Pour les cheveux, ça a été plus difficile. En passant des shampoings décapants à des bases  lavantes neutres(voir sur aromazone, mais plein d'autres sites en proposent) , il a fallu trois semaines de patience et résister à l'envie de reprendre les cochonneries au sulfate. Le cuir chevelu habitué à surproduire du sebum pour lutter contre cette agression shampoineuse permanente a dû se réquilibrer peu à peu. Trois semaines avec l'impression de cheveux crades et gras. Puis j'ai pu espacer les shampoings et j'ai retrouvé
un cuir chevelu normal qui ne gratte pas, sans pellicule
des cheveux normaux (avant c'était du foin sec)
mes boucles et ondulations disparues toutes ces années
bref des cheveux en bonne santé. Même si on passe trois semaines délicates à devoir résister .

le savon de marseille n'est pas une AOC. Tu peux aller en tunisie où ils produisent leurs produits chimiques et demander de commercialiser avec une jolie étiquette devant, de l'herbe, du karité, un baudet etc. Par contre en regardant la composition tu verras que c'est la même merde.
J'ai vérifié la composition du dernier hypoallergénique dont ils font la pub. Produit incolore, bouteille transparente, tout est fait pour t'attirer. Mais...aqua sodium laureth sulfate...j'ai arrêté à ce moment-là !

c'est bien pour ça que j'ai précisé vrai savon

http://www.lecurionaute.fr/savon-d [...] l-arnaque/
celui que je fais maison, c'est du 100% olive bio première pression à froid, 5 % surgras,  ce n'est pas un marseille donc mais un vrai savon de castille. Introuvable . Il est comme celui de marseille, 95 % de faux au minimum .La composition originelle du castille étant un savon 100 % olive le marseille 72 % olive
http://ungestealafois.co/2016/04/s [...] sages.html

Merci à vous deux. Du coup moi c'est shampooing bio depuis quelques années.
Pour le vrai savon de Marseille il faut le logo du fabricant sur une des faces. Il reste seulement 4-5 savonneries. De mémoire (Google est ton ami) :
- Savonnerie du midi
- Le Sérail
- Marius Fabre
J'ai oublié les deux autres.

Shampoing bio, tu as vérifié la composition ?
Le fait qu'il soit bio ne veut pas dire grand chose, idem maintenant pour les fruits et légumes des GS
pour être concurrentiels, il font  du BIO en hors sol, tu as bien du sans pesticide, mais c'est aussi du sans gout

l'un des lien de ticaribou donne la liste des savonneries qui font encore du vrai savon de marseille

attention aux shampoings bio
boutique bio, une marque avec la même bouteille, le même prix mais deux compositions différentes. l'une avec agents lavants neutres, l'autre avec le cousin du laureth sulfate, l'amonium.  
résultat : même en magasin bio, je vérifie la composition.
En pharmacie : même combat. Achetez à auchan, ce sera la même merde, mais en moins cher.
C'est vrai que c'est un peu compliqué de décoder les composants, mais avec un peu d'habitude c'est rapide.
https://www.notre-planete.info/ecol [...] tiques.php
Pour les cires, je repère tout de suite les dimeticone ou les noms se terminant en  ticone mais également en xylane.

Vous avez raison. Je dois vérifier si le mien contient du SLS. Je subis une dermite donc des pellicules depuis une quinzaine d'années et l'utilisation du chimique et je me demande si le shampooing n'y est pas pour quelque chose.

Les shampooings sans SLS lavent en effet avec plus de douceur, en respectant davantage la peau. Faute d'en avoir, utilise un shampooing doux.
 
Le plus important est d'utiliser un après-shampooing / crème / masque !!!
 
Le shampooing nettoie, il décape, c'est une agression pour le cuir chevelu, plus ou moins selon le shampooing. Il faut toujours faire un après-shampooing pour hydrater, a fortiori si tu fais souvent des shampooings.
 
J'avais des problèmes de pellicules dus paradoxalement aux shampooings anti-pelliculaires qui étaient trop abrasifs. Je me souviens mon premier masque : ce bien-être, cette sensation d'apaisement de la peau, j'avais l'impression d'avoir un casque de protection

masques maison très efficaces, en plus on a tout dans la cuisine.
un yaourt pour nourrir, avec un peu de miel pour hydrater. Laisser un quart d'heure et rincer.
Idem avec produit laitier, parait que ça marche bien à la mayo, jamais testé...
l'aloe vera hydrate également.
ma recette personnelle : un yaourt nature, du miel et de l'aloe vera. Une fois par mois.
Pour les pointes, je récupère des os à moelle. J'extrais la moelle . Mélangée avec du beurre de karité, le tout au frigo. Et j'en mets un peu sur les pointes.
Je fais ça depuis qu'ils ont changé la composition d'un après-shampoing qui était bien. Vivant en ville, appréciant la mer, surtout avec le vent, ça les retape après coup !

Merci pour vos conseils. Je suis déjà adepte du beurre de karité, ayant les cheveux secs. Intéressant ton astuce avec la moelle.

De la mayonnaise pour se nettoyer les tifs ?

 Quand tu auras trouvé la solution, fais moi signe, parce que je dépose des pellicules partout, à commencer par le clavier de mon PC

C'est pour nourrir les cheveux secs ou abîmés, cassants. Si tu as les cheveux normaux ou gras et en bonne santé, ne suis pas son conseil.

uniquement sur les longueurs, pas le cuir chevelu
ça te requinque les longueurs, tout comme le mélange yaourt etc, on laisse "pauser", avant de laver avec du shampoing non agressif. Inutile d'en mettre sur les longueurs, le shampoing passera sur les longueurs lors du rinçage. jamais essayé la mayo ceci dit. Mais le principe est le même.

Je suis tellement frileux que j'appréhende de me laver

T'as une recette à nous donner ? Pour ton savon.

Le gros problème du savon c'est que ça assèche beaucoup la peau. Donc faut mettre une crème hydratante pleine de saloperies

Pas du tout, je n'utilise plus que du beurre de karité non raffiné pour m'hydrater et ça marche super bien !

J'ai lu trop vite

Cercle vicieux : plus tu laves, plus ta peau produit du gras pour se protéger, plus tes cheveux deviennent gras et plus tu laves #infiniteloop

on lui dit que sa vie est réglée par les milliards de bactéries de son colon ?

je n'utilise plus que du savon acheté par paquets chez alepia. Fini d'acheter des flacons d'eau et de machins trop complexes

Sinon, environ 12 fois par semaine

je vais reessayer de me laver les cheveux au savon d'alep, on verra niveau pellicules