Reprise du message précédent :

Le selecto, cette mort au rats.

J'ai découvert l'existence d'une près de Lille (mais elle est loin de chez moi dommage )

Sinon lait d'amande et lait riz châtaigne pour moi (sans compter les purées crues de sesame/amande/noix de cajou et le tofu pour les protéines végétales )

T'arrose un muesli chocolat avec ça, c'est une tuerie

C'est une boucherie bio halal en région parisienne, un truc de fou niveau goût.
Une fois que t'y as gouté, impossible de revenir en arrière

 
En île de France y à les jumeaux au lilas,, dans le 93

Bon ramadan à tout les musulmans.

Ha mais ça y est c'est ce soir...
 
Ramadan Moubarak  

   
Je ne m'enflammes pas mais je vois qu'il n'est pas bon d'avoir une opinion
 
Ramadan Moubarak
 

vous utilisez quel calendrier pour les horaires ? je vois des sacrés décalages du fajr entre le calendrier de la boulangerie des tounsi et du snack turc
 
je vais m'arranger pour prendre mon smoothie à une heure raisonnable mais voilà quoi
 

 
ça dépend de la manière dont l'exprime, fin bref passons
 
ramadan mubarak à tous

Le ptit mal de tête qui vient de pop
 
Sinon oé j'me rappel qu'on a eu la même discussion l'an dernier sur la boucherie jumeau machin lô

Pareil, mal de tête de fou là, j'ai l'impression que ça va exploser

Pour l'instant ça va  
Courage les gars,plus que 3 heures et demi

oulalala ça semble être dur

Le sevrage de café c'est toujours la misère.

Pas mal la boucherie, j'en ai parlé à ma mère peut être qu'elle ira.  
 
Sinon moi je suis ultra en forme, je ressens pas du tout la faim étonnamment.  
 
Je vais faire un peu de muscu à 20h.

Dès que j'ai vu Zyzz en dernier posteur de ce topic, je sentais que t'allais placer le mot muscu dans ton message

 
 
Il faut vous occuper  
 
qui n'a pas passé une journée sans manger .....
cela m'est arrivé plus souvent qu'a mon tour lorsque l'on à un projet à terminer pour  le jour J à l'heure H
 
sans en faire tout un plat  
 
mais vraiment vous faites baltringues hein

 
 
mais bien sur  

On va profiter des bienfaits de l'Islam pour sécher

 
Sans Bcaa ? tout ces gains qui partent

Je ne prends aucun compléments alimentaires

Cette première journée est un peu rude

bon courage a ceux qui le font  

pour tenir le coup la journée:  
 
extrait purifié de thé vert MyProtein a boire juste avant le lever du jour: boost pour la journée assuré  

Première journée avec mal de tête dès le réveil, c'est pas le sevrage du café, et un mal de dos de dingue!
Il y a mieux pour commencer

Je regarde Prison Break Saison 5, ça se passe au Yémen, je savais pas que c'était autant le bordel là bas...

Est-ce que je peux me rendormir si je le prends à 3h du matin ?

ça commence a agir au bout de 10m

Moi je prenderai le cacafé seulement vendredi et samedi soir

Non merci alors, toute façon je préfère jeuner naturellement

Ma sœur qui m'a ramené un tiramisu à la fraise lô, je ne sais pas où je vais le caser demain. Ou alors je le congèle pour Juillet s'il ne pourri pas, ma mère risque de le manger alors qu'elle en a déjà un (elle osef de son diabète )

Moi ca va pour cette première journée ça commence à faire un peu long ceci dit vers 20h la fatigue commence

Je pense que je vais continuer le rangement de ma chambre en attendant

J'ai fait du jeune intermintant tout au long de l'année.
 
Ca passe flexe, parcontre 30degrés sous les toits, j'ai l'impression d'avoir du sable dans la bouche.
 
Mosquée est loin, et les horaires je vais essayé d'y aller au moins le we.

Bon ramadan à vous tous et bon courage.

oublie la congelation ! sérieusement !  

Merci.

Saha ftorkoum a tous.

Bon ce premier jour c'est plutôt bien passé, petit coup de barre sur la dernière heure, normal les premiers jours.

Par contre, ayant arrêté le café depuis un an , je n'ai plus ces migraine qui me mettaient ko les premiers soirs, et ça c'est top

J'avais oublié qu'avec maman sweet je dois Ftar avec en fond sonore plein volume sur les séries débiles de canal Algérie (elle regarde 24h/24 même hors ramadan. Bon après elle fait ce qu'elle veut )

C'était mieux quand c'était avec pastel fm

Quitte à ftar seule, j'ai limite envie de le faire dans ma chambre (avec un fond de nasheed derrière ou pastel fm ). Je pense que ce soir ça va être rangement du bureau  

Chorba + Salade Méchouia + Bricks thons/harissa
 
Demain je chie du sang  

Première fois de ma vie que j'ai rompu le jeûne avec quelque chose d'autre que les crasses qu'on bouffe
 
Gros Smoothie : framboises, choux frisés, banane, deux dattes, whey, graines de chia, beurre de cacauetes, vinaigre de cidre, lait de coco/amandes.
 
850kcal de santé