Merci grâce à votre aide (surtout kris73), j'ai pu récupérer tous les fichiers.
Cela n'a pas été sans mal, mais j'y suis arrivé
Le tout est de passer en mode sans échec (F8) pour pouvoir choisir le compte administrateur, puis de changer les propriétés des répertoires perdus.
Voici la procédure approximative (j'ai pas tout noté ce que j'ai fait lors de mes essais)
Sélectionner Propriétés aprés clic droit sur dossier
Choisir Onglet Sécurité, taper OK
Cliquer sur Paramètres avancées
Choisir Onglet Propriétaire
Sélectionner un nom de compte et lui affecter un contrôle total
puis appliquer
Merci