Salut Kondor76
Un SSD ça s'est sur ça va booster ta machine même si ton proco est poussif
Si tu n'as pas les moyens : Ton fichier d'échange (qui sollicite le DD) tu peux certainement le réduire (sauf utilisation de gros softs de retouche/montage photo video) à 2go voire même 1go pour voir (clique bien sur "définir" ). Si tu as, au bout d'un moment, surement plusieurs jours d'utilisation, un message de windows comme quoi ça un manque de mémoire, redémarre le PC. Si ça devient trop fréquent (gênant) remets "laisser windows gérer...". (je fonctionne sans swap depuis 10 ans avec XP, Seven puis 8.1.)
Tu peux aussi, pour éradiquer des éventuels indésirables, scanner avec malwarebytes et adwcleaner, ça ne peut que faire du bien.
Egalement, vider le cache de firefox (IE et Chrome je ne sais pas) le rend nettement plus réactif, à faire donc de temps en temps.
Bon courage