Reprise du message précédent :

Sauf que l'énergie consommée peut avoir différentes sources.

lol ?

quand les geek parlent de sport...

go on  

Le corps humain c'est pas une Prius hein

glycogénolyse, néoglucogénèse, etc. (enfin je suppose)

T'as un drôle de sens de priorité toi.

Si t'as des glucides plein le ventre, y va pas taper dans ton gras

et pourtant ...

Détrompes toi ...
Plusieurs réactions chimiques permettant de produire de l'énergie, existent au sein de l'organisme
Elles ont toutes des réactif/"carburants" différents, et des vitesse de réaction différentes, et l'organisme
les mets en oeuvre en fonction des conditions du moment/de l'effort à fournir

Dans les cas les plus extrêmes (en condition de survie avancée, je dirais), il est même capable de métaboliser
une partie des muscles, pour fournir l'énergie nécessaire à sa survie ... et ça vaut y compris pour le muscle
cardiaque ... une sorte de "cannibalisme"

Ca dépend aussi du type d'effort demandé et de la durée de celui-ci

http://www.youtube.com/watch?v=CW0DUg63lqU

Prem's !
 

Sauf que ça c'est pas massivement régulé par le type d'effort, et que passer d'une conso principale de glucides à une conso principale de gras, c'est pas un évènement rapide et anodin

Au contraire Dès que ton niveau de Glycogène tombe, ton corps peut direct commencer à utiliser du gras. Ou taper dans les muscles suivant le type d'effort

http://www.rollingstone.com/politi [...] h-20120719

Va falloir se grouiller de mettre en route les villes flottantes là.

pas pour des valeurs d'utiliser ayant grande utilité, les enzymes c'est pas gratuit, quand t'as un régime à base de glucide le corps va pas garder 3 tonnes de lipases non digestives pour le plaisir. Mieux ta base métabolique est couverte par les glucides et moins tu seras prêt à lyser du gras, pas de raison de consommer des réserves coûteuses à lyser quand il y à des glucides faciles à consommer à côté.  

Nan mais je suis d'accord Je parlais dans le cas d'un régime où tu vire un max de glucides, du coup ton glycogène tombe rapidement

 
Ouais enfin y'a même pas besoin de ça, en général dans un régime pauvre en glucides, pour la même sensation de satiété, tu ingères énormément moins de calories, donc rien que le déficit fait maigrir.

http://blogs.discovermagazine.com/ [...] ill-there/

Là on est d'accord, mais c'est pas un switch qui va pouvoir se faire pendant l'effort

Faudrait tester en mangeant juste du fromage, de l'huile et du saindoux

For Science

dafuq?

prem's

Non parce que le gras se transforme facilement en glucides dès qu'il est digéré, donc il va pas dans les réserves. Par contre en mangeant que des protéines, le corps doit taper dans le gras. Ca s'appelle le regime Dukan

salut les gros.

Yo, je passe mon temps à perdre le DNS au bout de 2 mn à l'hotel, c'est relou.
Puis quand je modifie une option dans les "Propriétés de connexion sans fil" de ma carte wifi, ça revient pendant 2 mn, et je reperds le DNS après de façon aléatoire...
J'ai
"Erreur 105 (net::ERR_NAME_NOT_RESOLVED) : Impossible de résoudre l'adresse DNS du serveur"

Salut les tanches
 
Fallait qu'il fasse beau le seul jour de la semaine où je passe un entretien

Le régime Dukan n'est pas pauvre en gras.
Edit: en théorie si, mais en pratique y'a pas grand monde qui l'applique correctement sur la partie lipides.

Edit: j'ai du confondre avec une autre méthode bullshito-enculatoire.

Et ca vous dirait de parler de perte de poids avec des gens qui ont perdu du poids ?
Parce qu'entre les squelettes, à la Kadreg ou FlorentG, et les gros tas, trop nombreux pour énumérer...

Atkins ou keto? Ce sont des régimes très pauvres en glucides mais très riches en lipides (et en protéines)

tu devrais recompiler ton kernel en real time

Tu sais les régimes c'est pas comme les pokemon, faut pas les attraper tous, puis les manger

loom

Atkins ? C'est quand même le meilleur des régimes celui-là: bacon, lard, beurre, saindoux et un peu de bière, pour laver le tout.

 
Y'a pas à chier, le papillon ça a sacrément de la gueule

je suis passé de 108 à 75kg moi

et on a vu les effets, tu t'habilles et te coiffes n'importe comment, t'as des sautes d'humeur, des pépins de santé, ...
 
Bref
 
Non faites plutot comme Lam's, qui est passé de cadre urbain un peu enveloppé à un Homme (avec un grand H) de la terre, debout a 5H pour lutter contre les elements.
 
Bon il a du ingerer plusieurs grammes d'amiante mais jusqu'a ses 50ans ca ne se verra pas

Ca depend, quand c'est moi qui le nage ca fait pas tout a fait comme sur la photo, sans doute le bonnet

Je suis entre 82 et 83 kilos en ce moment, ça oscille mais ça descend pas particulièrement, je suppose que je mange encore trop pour que le poids descende. Et vu que je fais de la muscu régulièrement maintenant je doute que mon poids diminue.
 

Ou alors t'as la ligne de flottaison d'un Masklinn

 
Le souci, c'est que quand tu t'es habitué à faire 3000 calories/jour c'est super dur de revenir à 2500 brutalement. Depuis que j'ai arrêté le chantier (et depuis que j'ai mon 2ème gamin), ma pratique d'effort physique ne compense plus tout à fait mes apports glucidiques. Bon, là je vais en vacances, je vais pouvoir manger des salades.