Reprise du message précédent :

Bricoco rends son compte a djudju

 
Faut surtout se restreindre sur la bouffe.  
 
Même quand je faisais du sport j'avais de la brioche. Le sport me donne faim.

T'as quand même plus de risques, non ?

le cercle infernal

 
A 34 ans j'espère pour vous que j'ai droit à un tarif spécial.

Ca dépend de ce que tu bouffes et du sport que tu fais.  
 
C'est sûr que si tu fais un combo brioche/pcgeeknerdsportdelasouris c'est pas pareil qu'un natation/pâtes

Ouais
 
Mais j'ai encore 10 ans

 
+1    
 
cver écoute ceux qui savent    
 

En fait je me dis que si je faisais plus kahkah je pourrais maigrir...    
 
 
Les pates ça vaut, c'est le kilo de crème fraiche + fromage que je mets dedans qui passe moins...

Bon, tu veux pas faire de régime quoi

 
vient en stage ici  

tu manges ton khakha?

 
 
na il ne veut pas

Je me suis (un peu) calmé la dessus.

P'tain j'ai toujours pas de stage...

Fais ta propre sauce tomate, ce sera plus léger et ça facilitera la descente autant que la crème fraîche.

 
 
régime dukan

Perso quand je fais régime j'arrête de picoler et je fais du sport presque tous les jours, ça suffit

 
Sans aller jusqu'à la conception d'une sauce tomate (plus compliqué qu'une compile en Latex) j'ajoute une tomate à mes pates maintenant à la place de la crème.  

 
gras

Le régime pendant x semaines ou x mois c'est de la connerie.
Le seul régime qui vaille c'est pour la vie entière.

ah ouais quand même

En fait le mieux est de vider le frigo au max (en plus ça fait de la place pour la pelloch ). Comme ça je suis moins tenté. Puis comme je dine lorsque la supérette du coin ferme...

 
 
Non  

Ouais, mais non quand même

 
J'ai eu le dernier mot !
 
(screen shot, c'est fait )

Tomate + robot => sauce tomate. En moins d'une minute.

 
 
Quand tu as vraiment des kilos à perdre il faut faire un régime et apprendre à bouffer correctement oui.

Enterrement en cours en face de chez moi  
 
J'adore

pomme + androïde => conflit.

t'habites un cimetierre?

En face d'une église

Plutôt que de faire un effort alimentaire démesuré par rapport à tes habitudes, il vaut mieux en faire moins à base de petits changements mais de conserver les nouvelles habitudes.
Tu mettras plus de temps à perdre du poids, par contre une fois tes nouvelles habitudes acquises (ça peut prendre plusieurs mois pour que ça devienne un réflex) ça ira beaucoup mieux
 
Le régime à base de perte rapide de poids, c'est la reprise de tout ce que tu avais perdu et même plus dès que tu arrêteras tes efforts.

han et ils l'enterrent dans l'église

 
Et ouais.
 

 
Ben je fais tomate + couteau, le tout en ptit morceaux. Puis ça muscle le poingnet ( ), puis c'est moins chiant à laver que le bocal du robot et la lame qui coupe bien.