Bonjour à tous!! J'ai trouvé utile de faire un tuto pour aider à overclocker un CPU phenom II x4 945 non BE (coefficient multiplicateur bloqué à 15x).
Vous pouvez déjà vous inspirer du topic suivant sur l'OC des Phenom II et Athlon II, vous êtes dans le cas des "non BE".
http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] w=0&nojs=0
Toutefois je souhaite vous faire partager mes réglages pour atteindre la barre des 4Ghz sans problème. 
A retenir: pour OC ce processeur vous devez posséder une carte mère avec des fonctions d'overclocking avancée ou à défaut une carte mère avec chipset AMD et dans ce cas utilisez le logiciel AMD Overdrive 3.0. (permet un bon OC mais plus limité).
Ensuite qui dit augmentation de fréquence dit augmentation du vcore et donc de la chaleur. Le gros avantage du Phenom II X4 945 non BE est que son TDP est de seulement de 95Watts contre 125W pour les 955, 965, etc...
Cela dit il faut absolument un bon dispositif de refroidissement, un processeur ne doit pas dépasser 70°C en pleine charge.
Donc bazardez de suite le ventirad d'origine AMD qui refroidi rien et fait un boucan d'enfer. Un bon ventirad pour un OC assez léger (15%) est le Cooler Master TX3, autour de 20€.
Pour monter plus haut, et pour quelques euros en plus, on passera par l'incontournable Cooler Master Hyper 212 Plus (attention à la taille, il est imposant). Sinon Artic Cooling Freezer 13, Thermaltake Contact 29. Si votre budget vous le permet optez pour le Noctua NH-U12P SE2, un must abordable. Et en haut de gamme le Thermalright Silver Arrow, sans doute le meilleur ventirad du marché.
Attention, la plupart des ventirads cités ici sont de type tour, et imposant, et ne tiendront pas dans un petit boitier. Une parade pour ceux qui, comme moi, sont gênés par la hauteur du ventirad, optez pour un Scythe Big Shuriken ou bien le Noctua NH-C14 ou son petit frère, plus fin, le Noctua NH C12P SE14 (ce que j'utilise).
Pensez bien sûr à une bonne pâte thermique comme l'artic silver 5, ainsi qu'à une bonne ventilation du boitier. Avec un bon système de refroidissement vous ne dépasserez pas les 60/65°C en charge.
Passons à l'overclocking. Le x4 945 existe en révision C2 ou C3. Il semble que les C2 s'overclockent plus facilement que la révision C3 (que je possède).
Ma config avant toute chose, CM ASUS M4A78L-M (chipset AMD 780G) socket AM2+ micro-ATX, kit OCZ Platinium XTC dual channel 2x2Go DDR2 PC6400 800Mhz (400Mhz), Noctua NH C12P SE14 + artic silver 5, GPU Gigabyte GT220 OC 1Go DDR2, HDD OS Western Digital Vélociraptor 150Go 10000rpm, 2 HDD Hitachi 2To 7200rpm, alim Cooler Master 460W Elite Power, ventilo Thermaltake 120mm latéral et un Noctua NF B9 92mm en extraction. Windows 7 Ultimate 64bits. Le tout dans une tour d'un PC de commerce à l'origine acheté en 2008, un HP Pavillon. Il a subi un changement radical...
Je ne suis pas du tout gamer, je précise et ne cherche pas le gros score, mais j'aime mettre les mains dans le cambouis et pousser la bête.
Après chaque OC pensez à faire un test de stabilité, OCCT...Vérifiez les températures en IDLE (repos) et en Full (charge des cores à 100%). Je précise que les réglages que je donne sont à titre indicatifs, ne sont pas des valeurs références, mais peuvent vous guider.
Avec AMD Overdrive vous pouvez overclocker directement sous Windows mais l'OC reste aléatoire, avec gros risque de plantage.
Sinon tout se règle dans le bios, onglet "advanced" en général. Désactivez le cool'n quiet et le C1E. Mettez sur "all core" et n'activez pas le mode "unleashing" (sert pour réactiver un core).
On peut facilement monter à 3,4Ghz sans problème juste par augmentation du FSB. Après il faudra fignoler les réglages. 
Premier OC: facile et sans problème; 3,6Ghz, soit 20% de gain. On laisse le coefficient à 15, FSB à 240, vcore à 1.38125v, pas d'autre réglage. On laisse la RAM et le CPU/NB tel quel.
http://valid.canardpc.com/show_oc.php?id=1966756
Deuxième OC: 3,705Ghz soit un gain de 24%. Coeff à 15, FSB à 247, vcore à 1.45v, par contre je baisse la RAM à 333Mhz.
http://valid.canardpc.com/show_oc.php?id=1966787
Troisième OC: 3,810Ghz soit un gain de 27%. Coeff à 15, FSB à 254, vcore à 1.48125v, RAM à 333Mhz, on peut baisser le CPU/NB de 10x à 8x. Le HT link speed doit être baissé.
http://valid.canardpc.com/show_oc.php?id=1966674
Quatrième OC: 3,9Ghz soit un gain de 30%. Coeff à 15, FSB à 260, vcore à 1.55625v, RAM à 266Mhz, CPU/NB à 8x, HT link speed à 1200.
http://valid.canardpc.com/show_oc.php?id=1969193
Cinquième OC: 4,005Ghz soit un gain de 34%. Coeff à 15, FSB à 267, vcore à 1.6v, RAM à 266Mhz, CPU/NB à 6x, HT link speed à 1200. 
http://valid.canardpc.com/show_oc.php?id=1969229
Voilà, j'ai réussi à atteindre la barre symbolique des 4Ghz. Notez que les révisions C2 monteront bien plus haut et avec un vcore plus faible.
A 4Ghz j'obtiens de bonnes températures, par 24°C ambiant je suis à 37/38°C en IDLE et 57/58°C en charge avec carte mère entre 25 et 30°C max.
Suivant le modèle de carte mère, la RAM et d'autres facteurs vous devrez trouver vos propres réglages.
J'ai essayer de monter plus haut mais je rencontre trop de problème de stabilité, Windows se lance bien, mais le PC plante à 40% de charge du CPU. 
C'est pas grave, pour du H24, 3.9Ghz pour un Phenom II x4 945 c'est déjà bien non?
