Salut,
Alors pour le zalmann je te dis oui, c'est un très bon choix. Il est très discret en 5V et très efficace, sauf si tu OC, il faudra le pousser un peu.
Pour le 90XP, j'en entend que du bien mais oublies de suite le ventilo de récup'! Sauf si le bruit ne te gene pas evidemment.
Et pour reguler tout ca, utilises un fanmate(une baie plus précisement qui regroupe plusieurs fan mate). Demandes des avis sur ce dernier point car je n'en ai jamais installé.