C'est quoi ton shéma de partitionnement ?
Je ne connait pas le programme "restacux" mais si ta table de partition de contient pas d’erreur (le fait que tu puisse booter debian et windows depuis le grub d'un liveCD semble l'indiquer) tu devrait pouvoir t'en sortir avec les outils standards.
Le message de grub indique qu'il ne trouve pas ta partition /boot (ou le / de ta debian si tu n'a pas de /boot séparé), c'est probablement dû à la renumérotation des partitions suite à la fusion de tes partitions de 4 et 400go.
Démarre sous debian avec ton "super grub disk" et lance
si tu vois une partition /boot séparée passe en root et tape
, ensuite, toujours root, réinstalle grub dans le mbr, c'est debian donc j'imagine grub1
(si sda est ton disque de boot, sinon adapte la commande)
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| < Ceci n'est pas une pipe.