Reprise du message précédent :
Concernant l'alimentation tu ne donnes pas tes critères donc difficile de te conseiller dans la mesure ou la plupart des alims de marque (Seasonic, Corsair, Antec OCZ...) sont recommandables.
 
Après si par exemple ton but est d'avoir une alim pas chère, une CX400 sera suffisante pour alimenter le proco et une 5770 avec un overclocking modéré.
 
Si tu recherches avant tout le silence, une Seasonic X-460 fanless sera plus adaptée, encore une fois avec une carte raisonnable genre 5770 ou 6870.
 
Après si tu veux un truc silencieux, de qualité, et qui te permettra par la suite d'avoir un une grosse carte graphique tout en faisant de l'overclocking sauvage, autant prendre tout de suite une X-750...

je ne compte pas faire de l'overclocking a outrance juste augmenter un peu  la puissance du proc, en carte graphique je partirais peut etre sur une gts 450, et pour l'alim j'ai vu la corsair vx 450 !

Petite question avec una carte mère Gigabyte ep45-ud3ls lga 775, +un processeur quad core q9400, une carte graphique nvidia 9500gs et 2x2 go de mémoire corsair, une alimentation de 280 watt suffit elle, même si j'overcloke un minimum?

tu peux détailler le voltage sur le rail 12v.