+1 pour les Zalman 7000 je vais m'en prendre un aussi,
si tu veux le stricte nécessaire je pense (mais je suis pas un spécialiste ce n'est qu'un avis) que la version "alcu" te suffira, il est silencieux et refroidit très bien.
N'oublies pas de vérifier quand même s'il est compatible avec ta carte mère. Mets de la pâte thermique dans ton cpu (Arctic Silver 5 - Pâte thermique (3.5 grammes) sur LDLC - 6,95 ).