Y'a qu'à voir les Qxxx ou les Exxx qui sont encore dans le coup une fois OC, à part sur certains jeux mal optis ou CPU dépendants.  
 
D'autant plus que le jour où tu veux revendre ta machine, indéniablement le proc' "K" et la CM qui va avec vaudra plus cher. Un proco' non "K" décotera plus vite.  
 
Par contre la G45 pour l'OC est moyenne, tu monteras pas au delà de 4,5G de façon stable (et je suis surement trop optimiste).