A prioris, tu partirais sur une plateforme amd.
Je te conseille pour l'instant une carte à base de nforce 2.
Si tu en veux une avec le raid, prend par exemple l'asustek A7N8X.
Attention: je te conseille d'attendre quelques semaines avant de l'acheter car les versions actuelles ont vraiment vraiment du mal à atteindre les 200 Mhz sans faire des modifs sur la cm (vddr, vdd, ...)
De nouvelles versions doivent sortir d'ici peu (v2.0) permettant d'atteindre cette fréquence.
Pour la ram, prend de la pc3200 qui te permettra de faire marcher les barton à fsb 400 de manière optimale.