ça dépend de kel niveau de temp tu pars, et quel est le benefice/risque obtenu (en comptant aussi que c chiant, voire dangereux pour les gens peu précotionneux, de poncer un cpu).
mais bon, perso j'ai fait le test : j'ai gagné 1°c en remplaçant ma pate thermique no name par de la artic. donc, ça vaut pas le coup. par contre, virer le pad rose bonbon, ne serait-ce que pour pas dégueulasser le cpu, là ça vaut le coup