ordi portable lenovo
 
speccy : Processeur
  Intel Core i5
   Coeurs 2
   Threads 4
   Nom Intel Core i5
   Nom de code Arrandale
   Package Socket 989 rPGA
   Technologie 32nm
   Spécification Intel Core i5 CPU M 430 @ 2.27GHz
   Famille 6
   Famille étendue 6
   Modèle 5
   Modèle étendu 25
   Stepping 2
   Révision C2
   Instructions MMX, SSE, SSE2, SSE3, SSSE3, SSE4.1, SSE4.2, Intel 64
   Virtualisation Supporté, Désactivé
   HyperThreading Supporté, Activé
   Vitesse du bus 133,0 MHz
   Vitesse mesurée du bus 2394,5 MHz
   Vitesse du coeur initiale 2266 MHz
   Vitesse du bus initiale 133 MHz
   Température moyenne 86 °C
    Caches
     Taille du cache de données L1 2 x 32 Ko
     Taille du cache d'instructions L1 2 x 32 Ko
     Taille du cache unifié L2 2 x 256 Ko
Caches
 Taille du cache de données L1 2 x 32 Ko
 Taille du cache d'instructions L1 2 x 32 Ko
 Taille du cache unifié L2 2 x 256 Ko
 Taille du cache unifié L3 3072 Ko
Cœur 0
Cœur 1
 Vitesse du coeur 2527,7 MHz
 Multiplicateur x 19,0
 Vitesse du bus 133,0 MHz
 Vitesse mesurée du bus 2394,6 MHz
 Température 86 °C
  Thread 1
   ID APIC 4
  Thread 2
   ID APIC 5
 
 
 
CARTE MERE
 
Carte mère
 Fabricant LENOVO
 Modèle Base Board Product Name (CPU)
 Version Lenovo G560
 Vendeur de chipset Intel
 Modèle de chipset Havendale/Clarkdale Host Bridge
 Révision de chipset 02
 Vendeur de southbridge Intel
 Modèle de southbridge HM55
 Révision de southbridge 05
 Température du système 87 °C
  BIOS
   Marque LENOVO
   Version 29CN38WW(V2.15)
   Date 28/01/2011
  Données PCI
    Slot UNKNOWN
     Type UNKNOWN
     Utilisation Disponible
     Taille de bus Inconnu
     Désignation J5C1
     Numéro de slot 0
    Slot UNKNOWN
     Type UNKNOWN
     Utilisation Disponible
     Taille de bus Inconnu
     Désignation J6C1
     Numéro de slot 1
    Slot UNKNOWN
     Type UNKNOWN
     Utilisation Disponible
     Taille de bus Inconnu
 Désignation J6C2
 Numéro de slot 2
Slot UNKNOWN
 Type UNKNOWN
 Utilisation Disponible
 Taille de bus Inconnu
 Désignation J6D2
 Numéro de slot 3
Slot UNKNOWN
 Type UNKNOWN
 Utilisation Disponible
 Taille de bus Inconnu
 Désignation J7C1
 Numéro de slot 4
Slot UNKNOWN
 Type UNKNOWN
 Utilisation Disponible
 Taille de bus Inconnu
 Désignation J7D2
 
 
 Numéro de slot 5
Slot UNKNOWN
 Type UNKNOWN
 Utilisation Disponible
 Taille de bus Inconnu
 Désignation J8C2
 Numéro de slot 6
Slot UNKNOWN
 Type UNKNOWN
 Utilisation Disponible
 Taille de bus Inconnu
 Désignation J8C1
 Numéro de slot 7
 
 
HELP
 
 
 

du coup j'ai réglé la vitesse du processeur sur basse

Tu peux aussi utiliser un support ventilé pour laptop.

comment ca?

http://www.materiel.net/refroidiss [...] -portable/

Ouais mais il faut avant faire un dépoussiérage.  
Il faut ouvrir le portable, et là c'est rigolo, et nettoyer les radiateurs et le ventilateur.
Le démontage est délicat et il est indispensable d'avoir la méthode.
Cherche sur le net avec la référence exact du PC. Il serait étonnant que tu ne trouves pas la méthode (en anglais parce qu'en français ça risque d'être difficile à trouver)

Ou passer un coup d'aspi dans le radiateur APRÈS avoir bloquer le ventillo.

comment bloquer le ventilo?

Il y a toujours une partie non nettoyable à l'aspirateur, pile devant les ailettes du radiateur, il se forme systématiquement une moquette dure avec le temps et pour ça c'est démontage du rad CPU ou au moins du ventilateur.

il faut démonter votre ordi et nettoyer tous le circuit de refroidissement (ventilo+radiateur) et aussi changer la patte thermique  

changer la patte thermique?

Non pas forcement changer la pate, démonter le cache + enlever les moumoutte c'est souvent bien suffisant a faire régulièrement.
La pâte pourquoi pas mais la manoeuvre est moins évidante

impossible de le demonter, les vis sont comme toute tordu, impossible de les enlever...

se sont peut être des vis a circlips (pas sur de l'orthographe) du coup elle reste sur les caches.  
 

et du coup comment on les enleve ? on dirait qu'elles sont toutes tordus

Bonjour
Tu peux nous poster une photo ?