tu prends le cd de xp, tu le lances en boot (en allumant le pc), tu demandes une nouvelle installation windows, il va alors détecter ton windows et demander si tu veux le réparer ...
pour les softs qui ne sont pas présent sur le cd de windows il faudra que tu les reinstalles (tu peux essayer de faire une copie de ce qui reste de leur répertoire et après la nouvelle install écraser les fichiers avec les anciens).