Si tu as ecrit sur le disque, les chances de récupération diminuent..
tu peux essayer un log comme EasyRecovery, GetdataBack, DriveRescue. Tous assez efficaces si utilisés rapidement après l'incident, et surtout si le disque en question n'est pas utilisé entre-temps.
Pour DriveRescue, si tu es en FAT, il y avait une version freeware, arréte depuis l'an passé mais qui put encore se trouver.
Si tu étais en ntfs, log payant.