Reprise du message précédent :
Est ce que ton installation de Windows utilise un ISO Microsoft ou un ISO modifié par une TEAM de ***** ?
Tu as peut être un programme qui mine dans ton dos avec le CORE0 du CPU.
Pour moi, je récupérai les données sur un disque usb et je formaterai cette install pour repartir d'un truc bien propre.

J'avais fais une installation propre faite avec l'outil de Microsoft : https://www.microsoft.com/fr-fr/sof [...] /windows10 avec licence.
 
J'ai fini par réinstallé Windows à neuf (en récupérant mes fichiers importants) et le problème a disparu, comme avec la version portable. Ca résout le problème mais au final on sait toujours pas d'où cela venait    
 
Tu pense vraiment qu'on ait pu miner dans mon dos ?
Au fur et à mesure que je réinstalle mes programmes, je fais un petit bench sur CPU-Z pour voir si ça venait pas d'un programme
 

possible , comme le dis Xantar , que tu avais une "merdouille" qui te foutait la zone sur ton windows
après ca peut très bien être un truc de minage à la c.. comme un programme qui déconnait ou une mise à jour qui durait des plombes etc etc..
il aurait fallu regarder en détail mais c'est vrai que des fois c'est pas évident et le temps de chercher , tu as plus vite fait de réinstaller
en tout cas , c'est cool si tu n'as plus de soucis  
tu as pu réinstallé quelques jeux pour vérifier les perfs maintenant ? ca devrait aller avec une 2070s !

Problème résolu mais également trouvé.
 
Au fur et à mesure que j'installais mes programmes, je faisais des benchmarks. A un moment, j'ai de nouveau eu le score faible. J'ai désinstallé le dernier programme que je venais d'installé, à savoir iCUE. En gros, la dernière mise à jour du soft en date, la 3.19 fou la merde avec les CPU : https://forum.corsair.com/forums/sh [...] p?t=189897
 
J'ai pu le testé par moi même, lors ce que je faisais le benchmark sur CPU-Z avec la 3.19 de iCUE, je retournais avec ce score minable.
 
J'ai perdu tout mes profils dans l'histoire, mon PC est en grande partie contrôlé par ce logiciel.
 
Bon, j'ai réinstallé Windows un peu trop tôt mais fallait le savoir... Mais le principal c'est que ça fonctionne, et je peux enfin profiter de la RTX, j'ai fais que un seul jeu pour l'instant, mais plus aucune saccade, une fluidité incroyable, mais aussi en terme de qualité d'image. Enfin le bout du tunnel ! Merci beaucoup pour votre aide.

Quelle saloperie ces softs constructeurs mal fichus

Finalement c'est bon, profite

+1 avec Zonka , en général , je fuis ce genre de soft comme la peste car on n'est jamais à l'abri d'un comportement "bizaroide"
excellent que tu aie trouvé la cause , amuse toi bien avec ta config