Salut,
commence déjà par démonter ta carte graphique, nettoyer les ventilos et le radiateur, si tu peux, va jusqu'à changer la pâte thermique. Tu gagneras forcement quelques degrés, et par conséquent des décibels.
Si malgré ça les problèmes persistent, quel est ton budget max' pour un nouveau GPU?
Donne nous aussi des infos sur le reste de ta config', ça sera plus facile de te guider...