tu mets un modifier symetry sur ton objet,
ensuite un unwrap, et tu selectionnes toutes les faces qui font la moitié de ton objet (soit ds l'unwrap, soit ds le viewport)
ensuite ds l'unwrap tu as un icone mirror, tu clic dessus et tu remets la moitié a coté de l'autre
ensuite tu weldes les points ds l'unwrap
et tu collapse tout ca.