Reprise du message précédent :

 
Rien ne vaut Mutant-X  
 
Dans l'esprit c'est un genre de série néo post allemande-franco-québécoise de l'ouest avec un soupçon de roger art pour les FX

 
Bah ça va
 
Prodigy

 
Va voir sur le site Oetker, leurs pizzas 350 grammes sont entre 900 et 1000 cal

C bon le gaspacho... t'as combien de Kg à perdre au fait?

En meme tps ca depends des regimes
 
Avec celui de Weight tu peux en manger des pizza mais bon c pas la pizza d'un resto, tu la fais toi meme comme la pluspart des autres plats !
 
je parle en connaissance de cause je l'ai fait ce regime et on ne peut meme pas dire que c'est un regime, puisque tu reaprends a manger equilibré

[citation=3106487,271080,32][nom]Matin : 4 pains au chocolat[/citation]
 
PAN    
 

 
Kesske t'appelles sandwich "gris" ? Pain complet ?    
 
Sinon la mozzarella, heu, comment dire
 
(j'ai pas bouffé un gramme de beurre/fromage pendant mon régime, même si ça fait super chier)
 
Prodigy

 
J'ai pas de kilos à perdre, mais des centimètres en tour de bide.
Je ne rentre plus dans mon short de l'été dernier...

 
Regarde un épisode "Jake 2.0" tant que M6 le diffuse encore. On en chialait de rire samedi dernier

 
Et une pizz de 350 gr c'est une pizz qui tient dans l'assiette koi, une fausse pizz
 
Prodigy

 
t'as intérêt à faire du sport en même temps pour retendre tout ça!

euh 2 ans

eh si vous voulez des conseils, y'a qu'a se rendre sur mon tomic rémgime

Alors c rien 1kg... on dirait une gonzesse tiens .

 
t'a perdu en combien de temps ? ct qd et tu as repris combien ?

règime de ce midi : morue à la portugaise  

 
Putain fo que je me remette au rameur bordel, pas de courage, pètage de cooyes gros flemmard etc  
 
Sinon je fais 50 pompes tt les soirs, ça va scool
 
Prodigy

tu avais perdu combien ?

 
Oui, pain complet...
1 tranche de mozza ou une de jambon maigre...
OK, la mozza c'est riche, mais regarde par rapport à ce que je bouffe d'habitude, ça devrait aller quand même...

 
24 kgs en 8 mois je dirais y'a 3 ans maintenant et j'ai repris 2/3 grand max (ça fluctue suivant ma forme, des fois je repasse à 77kgs).
 
Prodigy

Tu as pris des centimètres mais pas de kilos   ?

Et à force de courrir après ton alfa, tu maigris pas?

Non mais je sais hin

 
Ouais mais faut habituer ton corps à plus stocker cette graisse, donc je pense qu'il faut le sevrer un bon coup
 
Moi ça a vraiment été plus de graisses/sucre pendant facile 3/4 mois, je bouffais jambon + carottes le soir
 
Prodigy

 
en fait fo pas tout supprimer, les régimes drastiques c le mal.
le fromage et le beurre font parti de la vie, il faut en manger ca apporte aussi des choses bénéfiques pour le corps. tout est question de quantité.
 
je suis méga contre les choses qu'on interdit.

 
avec l'âge le centre de gravité se déplace
 
les épaules tombent sur les hanches  

 
Oui mais à quel prix ? J'ai croisé une vieille avec des kilos de matos estampillé WW (enfin pas directement, ils ont une accroche différente en ce moment) : brochures, magazines, réglettes, sachets...j'aurais dû lui demander combien elle avait lâché pour le lot

 
Le thon c'est le poisson le plus gras avec le saumon ma biche
 
Prodigy

73->63 en 2 mois et demi

 
Si, mais je veux dire que je ne me suis pas fixé d'objectif de ce côté.
Je pars de 1m94 et +/- 95 kg et je ne vise pas un poids particulier...

 
> abdos

(pour une fois)
 
Dehors les gros, y a des topics a rayures verticales fait pour
 

 
je serais incapable de faire un sport qui ne me procure pas un certain plaisir en même temps
 
vélo pour les jambes, branlette pour les bras (ou sexe et natation pour tout le corps )

J'adore le gars qui a tout faux, t'es à 2000 kcal au moins là .

 
c bien que tu ai pas repris.
mais vraiment les trucs ultra draconiens, je sais pas comment vous faite pour tenir !
J'aimerai tellement encore perdre 10 kilos, cela m'est impossible  

 
Je me suis rien interdit, mais comme je l'ai dit à Buck ton corps en demande il stocke la moindre mini dose de graisse tellement il est en manque par rapport à d'habitude, donc faut aussi le sevrer un peu
 
Et ces lipides je les trouvait ailleurs (dans le lait), donc je n'ai pas non plus eu de véritable manque à proprement parler.
 
Et je me suis rien interdit non plus, je me faisais un McDo des fois le dimanche soir
 
Prodigy

hier for ze feurst timeof my laïfe j'ai porté un costard. J'en ai cauchemardé cette nuit.

je ré-ouvre ton topic de suite , pas tapper

 
en fait interdire le beurre et le fromage comme tu disais, ton corps va s'en souvenir, des que tu vas en remanger, il va le stocker.
apres ca a marché avec toi alors tant mieux.
moi si je fais ca, c mort