In Ze Navy II a écrit :
J'adore mon travail.
Posture. [
] se pratique au [
], à la maison ou même en pleine nature. [
] raideur [
] dans un fauteuil [
]
Préliminaires. Indispensable [
] un peu de [
] et une [
] profonde. Puis, à chaque mouvement, [
] sur la pression [
]
Techniques. [
] (doigts repliés), la pulpe [
] (coussinet) [
] le creux [
] pression, étirement, frottement [
]
selon [
] et leffet souhaité.
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