Reprise du message précédent :

 
moi je tente meme pas les records d'endurance ... ca dure trop longtemps, c'est ennuyeux. ca me rappelle meme un peu les echecs    

azpi, si tu arrive a les contacter dit le moi stp ..au moin je serai que le probleme que j ai vien de chez moi !!
 
merci

pour leg51
 
info@powerball.fr pour les contacter .j'ai eu une reponse en 24h.
 
 
++
 

 
C’est justement les endurances qui font le plus progresser dans les records, plus les 30s que les 90s,
 

 
Sinon le 90s il faut le faire à 2 bras ou a 1, mais les scores dont très différant... si c'est a un bras, c'est un jolie score  
 

LOL
 
Non bien évidement je l' ai fait a deux bras.. sinon je finirai tous juste a 3 000 rpm si sa strouve ...
 
 
Pendant que je balance mes scores "nul" je vais aussi donner celui la :

 
5 057
 
Voila comme sa vous verez ma progression si il y en a une ..
 
leg51

vous savez quoi? j'ai un bleu sur la paume de la main droite, au niveau de la base du majeur. un vrai bleu qui fait mal quand on touche.
 
la pression de la PB et surtout de son foutu compteur est apparemment un peu trop importante!!!

oui moi c la mm sauf que c de la corne maintenant..a mon avis c qd on sert trop ou bcp la powerballs...
 
Voila voila
 
leg51
 

un ptit peu mieu en 30 secondes ..dsl la photo est médiocre, mais on a pas bcp de temp pour la prendre...
 

 
5116
 
 
Voila voila sa monte sa monte
 
leg51

ça monte  

Meuh
De retour de vac J'avais pas fait de pb pendant 1mois et j'ai tout perdu, mais je remonte tranquillement aux alentours des 14k. Peut-être bientôt un nouveau record, qui sait...

AIE
 
Qd je vois des scores comme sa je me dit que la route est encore longue ..
 
Allez courage ...
 
leg51

encore un ptit mieu en 30 secondes :
 
5176
 
c tjrs mieu que rien !!

AHHH
 
Un post pour rien: record battu:
 
5362
 
trop bon, je continu...

ptin, en 30sec, je fais a peinne 3500

lol ba a force de s entrainer on y arrive ..masi bon je suis aps a 6600 comme certain....snif
 
Mais le plus dur c est les 90 secondes...et la j ai fait un mieux...:
 
14495
 
Dommage a 5 pret j aurrai pu etre ds le top ...
 
leg51

Ba dit donc se soir je sais pas plus j en fais et mieu c est avec des pause de 5 min entre chaque...
 
La c est un news record 30 secondes :
 
5437
 
la aussi presque ds le tableau !!
 
allez encore un peu
 
leg51

 
De 1, je suis 2e mondial en 30s, et de 2 j'utilise ma tech, donc c'est pas pareil qu'avec une tech normal
Courage, regarde ya 6mois j'étais à 5500 aussi

C est quoi ta technique spécial ??je sais pas dit nous en un ptit peu ..mm si se n est qu un ptit morceau !!
 
tu le vois ou le classement mondial de 30 seconde ??
 
merci pour les encouragement
 
leg51

sur powerballs.com ptet?

 
ben pourquoi tu mets une photo si tu rentres pas dans le top?    

 
Nan pas de classement 30s sur pbs.com, trop de gruge possible vu qu'ils ne demandent pas les vids
 

 
Ca par contre, tu peux le trouver sur pbs.com rubrique strength

 
Oui, sa technique a moins de mérite qu'un 30s mono main comme le mien, mais le score est quand même très élevé  
 

cyclonix 13 Je met les photo pas pour rentrer ds le top mais pour montrer la progression pour motiver les autre personne qui comme moi sont pas trop loin de se top justement ...
Je fais de la powerball d abord pour me dépasser moi même je ne veux pas etre record man du monde ( se qui a mon avis est reservé a une élite) voila !!!
 
sinon moi pour le moment mes scores 30 secondes sont mono main aussi ..et en "intense"  
 
leg51

 
Je traduis:
Je fais des scores moins bons qu'Edouard mais je suis meilleur que lui.

 
Ba wouai mais il a raison

je dis ça mais je dis aussi que le score est assez élevé pour compensé la technique, donc ton score n'a pas vraiment moins de valeur, mais pour ceux qui ne connaissent pas trop la powerball, ils voient ton score et ils voient le mien, ba ils se disent que tu es bien plus fort que moi... c'était pour expliquer
 

yop
 
Bon voila avec de la perseverance on y arrive je peux si j ai bien lu avoir le droit d aller ds le top en 90 secondes ..ouff
 

 
14587
 
coooollll

Vivement que valek face les mise a joour ...
 
leg51

lol oui!
Je vois que tu t’entraînes bien et c'est comme ça qu'on progresse continue et tu vas vite progresser
 
 

Pfffff!!!! Y m'énervent tous avec leurs scores qui dépassent les 13000!!!
;o). Bref je me sens de plus en plus bête lollll. Donnez moi vos astuces... Ou vos bras ;o)

les bras n'y sont pour rien

Lol ba moi aussi je suis en dessous de 13 000 , mais je pense qu il ne faut pas que faire des essais de record ..il faut aussi s entrainer au 30 seconde et 90seconde ...sa aide a prendre le mouvement..
 
voila sinon on continu l entrainement !!
 
leg51

je ne suis là que pour les records. attendez que mon bleu disparaisse et que j'aie ma nouvelle PB!!! le club des 13000 n'a qu'à bien se tenir!!!

et ba moi c'est le club des 14000    

oui leg51 tu as raison je vais faire un peu d'entrainement avec le mode 60 ou 90 sec.... Merci

 
bientot    

 
Le 30s est le plus efficace    fais en plusieurs de chaque bras en te donnant a fond. Pour que ce soi vraiment bénéfique pour les autres séances, fait les a 1 bras sans interruption, ton 30sec donc être très intensif!!!
 

Dites, chtite question: est-ce que ça vous arrive de faire un score, puis de remettre ça et d'avoir exactement le même score? ça m'est déjà arrivé plusieurs fois... est-ce que ça traduit un problème avec la PB?
 
(nouveau record perso 12350rpm)

 
 
Oué ca peut arriver... et a ce moment je me demande si j'ai resetté ou pas...  

Oui ca m'est déjà arrivé plusieurs fois aussi, ou alors faire 1rpm de moins que mon record ca m'est déjà arrivé aussi (j'ai une vid de ça d'ailleurs)

Bonjour tlm
 
Bon comme quoi la perseverance paye, mon cape des 13 000 est enfin atteint je vais remonter un peu au classement LOL
 
Bon il fo dire aussi que c est ma nouvelle powerball qui me sert exclusivement a faire des records....a poursuivre
 

 
13015
 
by leg51