Reprise du message précédent :

+1 j'ai 18 ans et le coup des microbes, ça va pas me servir.
 

Sanction approuved , une fois ça va, 2 fois...

Bon dodo   , ce soir je scotch et je vous tiens au courant.
 

ben jdirai alors ke c'est trop tard, c'est une manie que tu va garder toute ta vie , la t'es devenu adulte, les meilleures techniques ne fonctionnent que sur les petits nenfants naifs

Bas j'ai 23 ans et j'ai encore des fois cette manie, ma femme m'a meme pris en photo la nuit    
 
Elle trouve ca mignon  

   
Autant en journée c'est une habitude assez facile à perdre, autant ca peut être compliqué pour l'habitude pour s'endormir.
Et j'en sais quelque chose. (Etant gosse, j'ai arrêté la tétine du jour au lendemain, pourtant, à 24 ans, j'ai toujours besoin d'un mouvement spécifique de la tête pour m'endormir.)
 
En journée, il suffit d'être attentif. (attrape un bic en main, ca t'occuperas)
Pour la nuit...je crois que tu dois trouver un moyen pour bloquer l'accès à tes pouces la nuit, afin de perdre progressivement l'habitude. (Des moufles ou un truc du genre?)

sinon fait une activité manuelle, joue d'un instrument, sa peut aider sa nan ?

 
Gant de toilette  

j'ai arrèté tard mais pas tant que ca ( ~ 12/13 ans)
mon exemple n'est pas a suivre , je me suis cassé l'os a la base du pouce en jouant au basket , donc 3 semaines de platre et plus rien après  

Moi c quand j'ai du avoir un appareil dentaire que j'ai arreté, on m'a mit un espece de grille dans la bouche et donc je pouvais plus mettre le pouce dans la bouche. La dependance a tres vite disparus c pour ca que je pense qu'un sparadrap sera efficace, il s'en met bcp comme ca plus moyen de le mettre dans la bouche et en qq jours ca sera bon.

aux antilles on utilise de l'aloès vera. Casse un bout de feuille, Badigeonne ton pouce avec ca, ca sera tellement amer/deg/affreux/gout_horrible_ki_reste_5heures_dans_ta_bouche que tu t'arretes naturellement    
 
   
 
ps : question disponibilité c pas encore ca ici  

tu peux essayer de le caser ailleurs  
 
Dsl

Tout a fait daccord dans la journée c'est une question d'attention.
Cette nuit y a pas eu de probleme avec un gros bandage autour du pousse.Mais je ne trouvais plus de position pour m'endormir.

TESTED AND APROUVED, ma premiere nuit passé avec succes à l'aide d'un gros bandage et un élastique.

si tu as une paire de ciseaux... ou un couteau de boucher... je te débarasse de cette manie vite fait bien fait...    
plus sérieusement... un pansement ca peut etre efficace... et c'est plus discret qu'une bande... et faut que ta chérie te botte les fesses à chaque fois... tu vas vite arréter...  

maintenant faut continuer    
bon courage  

Merchi

c tro beau kk'un ki suce son pouce alors garde ce joli trait d'innocence  

Perso je pense remettre des couches. Innocence et feignantise sont mes maitresses.

 
Tu penses comme ma femme toi  

 
Pas mal ,mais là tu exagères un peu non?  

j'ai une autre idée : pourquoi tu t'obstines à le foutre dans ta bouche ? Il y a d'autres alternatives  

déja évoqué par tes camarades et ils ont fini chez les TT

La deuxieme nuit s'annonce difficile, j'ai plein de mauvais reflexe...C'est pire que koh lanta  

Moi je me ronge mon ongles,mais a un pont inimaginable,j'ai plus d'ongles quasiement et ceux depuis des annees,je me motive tout le temps pour arreter,alors pendant 30minutes je me concentre mais suffit que je fasse autre chose qui occupe mon attention et je vais recommencer,sans m'en rendre compte,et si personne me le dis,ben je m'en rendrais pas compte,et ca continue encore et encore.....
 
 
 
 
c'est que le debut d'accord d'accord  

tu mets du caca dessus je te jure que tu y toucheras pas à ton pouce!  

Tu frottes du piment sur tes pouces et la aussi ca va etre chiant,mais si t'as des plaies evite quand meme  

Demande à ta copine de te "motiver"  

 
hehe  

2 mois 1/2 apres le probleme ne se pose plus que la nuit parfois je me reveille avec le pouce dans la bouche.
 

Quel est le problème, exactement ?
Car je ne vois pas vraiment en quoi sucer son pouce est gênant (cela peut peut-être provoquer des problèmes dentaires, et encore, une fois la croissance terminée c'est peu probable je pense).

tabasco sur le pouces...  et tu en remets tout le temps

je me souviens plus trop comment j'ai arreté...je crois que ct volontaire puisque je commencrais les protheses dentaires

Mon probleme c'est que je veux arretter et c'est dur.
 

moi j'ai sucé mon pouce jusqu'à 14ans, le seul reméde chez moi=> un appareil pour remmettre mes dents droites ! autrement je le sucerais toujours !

Méga Up deux ans après.
Depuis ce jour je ne suce plus mon pouce
Conclusions technique du scotch + poivre ça marche

 
 
Coupe toi le pouce!
 
 

Bonjour a tous  
Personnellement j'ai un grave problème car j'ai 15 ans et que je suce toujours mon pouce et que j'ai déjà eu un appareil a cause que mon pouce appuyait sur mes dents et quelles avançait mais j'ai enlever mon appareil depuis 2 ans environ et que je n'arrive pas a arreter de sucer mon pouce et que mes dents sont encore entrain de ravencer.  
Pourtant j'ai essayer de nombreuse technique comme mettre une chaussette sur ma main mais sans succès  
Donc voila ci quelqun peut me donner une solution a mon problème  
Merci

Coupe le.

kokwak

Huhu, mon topic a bientot 10 ans, j'ai grandi avec HFR
 
Pour revenir au problème, moi ça a marché c'est de mettre un gros truc sur mon pouce, la chaussette ou bandage et un élastique pour pas le perdre.  
 
10 ans après il doit m'arriver une ou deux fois l'année de me surprendre à sucer mon pouce.