Reprise du message précédent :
Sinon le film DON JON est complètement dans le topic. (je n'ai pas vu d'allusions ici).

 
Et quand on a pas de femme ?

Bah disons la vacuité de ta vie si tu fais que ça de ta journée, je vois pas le problème.

Nan je fais pas que ça de ma journée ! Mais si c'était le cas ça me semblerait un problème, en effet.  
 
Mais n'ayant pas de femme/copine/plan cul régulier, la masturbation me parait comme étant la seule activité sexuelle disponible. Je vois pas pourquoi je m'en priverais
 
Par contre se sevrer du porno serait ptêt une bonne chose, même je ne suis pas dans l'escalade vers du trash, je regarde souvent les mêmes vidéos stockées dans mon PC et elles n'ont rien de choquant.

 
il se branlait 6x par jour en même temps    

omg

 
+1, je viens de le regarder. Joseph Gordon-Levitt est quand même pas mal accro au porn, il préfère ça à avoir des relations avec des filles.
Il se relève la nuit pour se regarder un porno et se branler alors qu'il a une fille dans son lit qu'il vient juste de baiser...
 
J'en dis pas plus mais c'est à voir
 
Aniway j'ai trouvé que c'était un bon film.

Retour d’expérience à J+25.

Je n'ai pas craqué durant ces 25 premiers jours de l'année, autant en fap qu'en prOn (oui, c'était une sorte de bonne résolution, après avoir lu ce topic le 31 décembre )
Et plus ça va, plus je me dis que putain, en fait, c'est vraiment juste une question de volonté.

J'ai tout stoppé du jour au lendemain, y compris les topic images et gif d'HFR. Ben oui, c'est tout con mais souvent, les fap quotidiens (1 fois/jour) pouvaient partir de là et dévier rapidement (merci surtout au topic gifs ). Je n'ai jamais été très loin dans le prOn, j'en ai vu, mais du "classique". A vrai dire, je n'aime pas ça puisque c'est tout sauf réaliste, donc ça ne me faisait rien de particulier. Par contre, les tartines de vidéo amateur qu'on peut trouver sur les sites spécialisés ( ), c'était un peu plus mon truc. J'ai commencé à culpabiliser à partir du moment ou je suis allé sur des sites de cam (sans jamais rien payer attention). Au fur et à mesure, le plaisir baissait fortement, et le fap était plus devenu un rituel qu'autre chose.

Donc, j'ai tout arrêté.

La première semaine, très très dur de ne pas céder, mais le fait de se forcer à ne pas aller sur ces sites aide déjà beaucoup. Deuxième semaine, ça va déjà nettement mieux, même si j'ai quand même ressenti l'envie parfois. Quand c'est comme ça, je prenais un bouquin et je lisais.
Par contre, effet insoupçonné : Je suis BEAUCOUP MOINS fatigué qu'avant. Je baillais tout le temps avant, dans la journée, au boulot, et puis j'avais pas de jus (oui non, pas ce jus là ), pas d'énergie. Maintenant je me lève le matin, j'ai la patate, et je baille "normalement" (pendant la digestion quoi ). Alors je ne sais pas si c'est un effet du no-fap, mais en tout cas les deux phénomènes sont concomitants.
Je parviens à me concentrer plus facilement aussi.

Ha et puis aussi, ce qu'il y a de bien, c'est que l'imagination se remet en marche. Le cerveau n'est plus aussi fainéant et n'a plus besoin du pron pour envoyer l'information "Tu vas avoir le bambou".

Alors oui, je ne suis pas encore arrivé au terme du principe des "90 jours", j'ai encore beaucoup de marge. Mais depuis 4/5 ans que j'étais tombé dans le fap quotidien, je ne m'étais jamais arrêté aussi longtemps, et je n'avais pas été autant en forme. Physiquement, et mentalement.

Ta vue s'est-elle améliorée ?

Rooooh.
 
Nan mais je suis très sérieux. Et puis si ça peut aider certains ici de voir les effets (Je n'ai constaté que ceux cités), ben après tout, pourquoi pas.

Ca me fait penser à cette chanson    
Stupeflip - Je fume pu d'shit
 
La rechute est sympa aussi    
Stupeflip - j'refume du shit

Nan mais évidemment que t'es moins fatigué, car tu ne reçois plus ces pu**** d'hormone qui te donnent envie de dormir après l'acte    
Sur le coté créatif, j'ai des doutes quand meme.
 
Et puis après je me dis, si tu fumes pas, tu te drogues pas, tu bois pas, tu te branles pas, et que globalement t'essaies de bouffer correctement (bah oui, ça sert à rien de se sentir mieux si c'est pour bouffer du bacon à tous les repas), on a quoi comme plaisir dans la vie ?  

Nan mais j'ai pas dit que je ne me branlerais plus jamais.
 
J'essaie juste de me "détoxifier" du pron. Et ça passe en partie par annihilation du plaisir qui va avec. Je verrais bien où j'en serais dans quelques temps. En tout cas, le début de l’expérience est plutôt positif, alors pourquoi arrêter ?

"Pourquoi arrêter ?", il est là le sujet  

 
Il est entré chez les témoins de jéhovah, ils lui ont dit que c'était mal de faire ça.    
 

 
L'ascèse stoïcienne

Sinon, j'ai remarqué un truc évident.
Enfin, disons que ça m'est paru encore plus manifeste récemment.

Le réflexe fap-fap sur du porn est vachement associé à un environnement.
Fin décembre, j'étais assez souvent seul dans ma chambre d'internat où, souvent à deux/trois jusqu'alors, j'avais stoppé mes consultations salaces.
Et bien, j'ai fap-fap mais pas sur du porno durant les deux dernières semaines (j'avais pris cet engagement assez facile à tenir).

Quand je suis rentré chez moi, dans un environnement où j'ai tant de fois consulté du porno lorsque je m'ennuyais où j'étais stressé, j'ai tout de suite repris la diablerie alors que je n'étais angoissé par rien. Presque mécaniquement.

Moi ça fait 15 jours là.
En même temps j'ai pas l'internet...

Je me sens plus puissant, socialement plus alpha.
Si j'avais une ramure, j'irais la nuit dans la forêt et je mettrais des coups de tête dans les arbres en gueulant.

Ah wi retours d’expérience d'après mes pauvres petit 56 jours sans fap  
c'est assez dur en faite , mais c'est cool de s'ouvrir aux autres , après je n'ai pas l'impression que les effets restent sur le long terme mais je n'ai fait que 56 jours.
Et second point :  
C'est qu'une collègue m'a récemment fait remarquer que durant la période du nofap : j'avais un regard d'obsédé et que je n'arrêtais pas de mater  toutes les filles de l'open space , et c'est pas faux ;'( gt assez obsédé donc faite gaffe  
sinon ça ne fait pas de mal ...

Tu le dis à ta collègue quand tu t'es masturbé la veille ? Oo

non elle m'a dit qu'elle trouvait à une période en juin juillet la période du nofap que je matais les autres filles ,et qu'après j'ai arrêté ,et elle avait trouvé ça bizarre ...
Je m'exprime si mal

 
T'es sûr qu'elles n'ont pas eu mal?

Ouais je m'exprime très mal en faite : /

En meme temps pendant l'été c'est assez normal de mater non ?

 
Facile

J'ai un pote il a arrêté de :
- fumer
- boire
- se droguer
- baiser
- manger trop gras, trop salé, trop sucré
 
Et ben... il a vécu en excellente santé jusqu'à son suicide.
 

Mais au moins il avait une meilleure vue et plus d'énergie.

Ouais

 
Arrête de troller toujours la même chose, c'est fatiguant.

On pourrait rétorquer la même chose au camp d'en face  

 
Le nofap donne une meilleure vue ?  
j'avais pas le sentiments hum ça m'intéresse pour les fps ce genre de "pouvoir"

disons que passer moins de temps tard le soir sur son écran et se coucher plus tôt fait qu'on a les yeux moins défoncés le lendemain.
et dans ce cas, oui, tu vois mieux.

T'es sérieux en disant ça    
 
Dans ce cas on peut dire aussi qu'arrêter la branlette participe à sauver la planète en économisant des kleenex    
Le mouchoir en papier montré du doigt

bah oui, ça change des trolleurs qui viennent faire les mêmes blagues sur ce topic qu'ils ont oublié de dédrap.

Moi je lis tous les soirs avant de me coucher. Du coup si j'arrête la lecture, ma vue va s'améliorer et je serai moins fatigué le lendemain matin. Super comme argument  

bon...

Bon, j'en suis à 89 jours là    
ça devient chaud    
 
Je suis passé par une période de flatline pendant deux semaines, dépressif, manque d'énergie, irritable. Bref comme avant NoFap. Puis ça s'est dissipé et j'ai retrouvé la sensation d'avant flatline.
 
C'est loin d'être fini pour moi. Comme quoi, on ne peut pas défaire en 90 jours un conditionnement mis en place pendant des années.

89j sans porno ou sans masturbation ?

Mais vous avez encore le trique du matin ou pas ?
 
Ou même la petite érection en journée qui vient sans prévenir ?
 
Après X temps sans fap ça doit être horrible à gérer.