je sors de la douche je prend ma serviette, je m'essuie devant, puis je passe la serviette derrière le dos (je la tiens par les 2 mains et je la passe au dessus de la tete), le bras gauche un peu plus haut que le droit et tout d'un coup je crève de mal au dos !!!!!
 
j'ai mal à ma gauche au niveau de l'omoplate plus ou moins (+- "derrière" le coeur, un peu plus en bas peut etre). plus à l'arrière qu'à l'avant  
 
J4AI MAL
 
Putain y'a pas un mouvement a faire pour remettre tout dans l'ordre svp c'est urgent. on dirait une espèce de crampe. aie !

Tu te fait un lumbago et le reflexe c poster sur HFR?!

tu veux que je fasse quoi d'autre
une prière ?

Conseils svp ?

Osthéopathe

 
Myolastant + coltramyl + tilcotil + repos  

 
ou comment aggraver le truc....

 
Si tu préfères te shooter pour faire passer la douleur…  

 
Un lumbago au niveau de l'omoplate ?
 
Ah bravo les médecins (enfin, futur c'est ça ? )

 
tu vas pas calmer la doulure en bricolant le dos, ça ne fait qu'aggraver l'inflammation, il s'est pas deboité une articulation qu'il faut remettre en place   .
 
Dans l'immédiat, seuls les antalgiques/AINS/myorelaxant sont indiqués
 
PERSONNE ne manipule un dos à chaud, ou alors c un charlatant. Par la suite, je dis pas, il peut toujours regarder si c un probleme de musculature, de vertebre...etc..
 
Mais là dans l'immédiat, à part repos et anti-inflammatoires, y a rien à faire.  

je me disais aussi..
 
bon je vais mordre sur ma chique je crois

ok merci

 
Euh, un osthéopathe faut prendre rendez-vous en général, et je me doute bien qu'il ne va pas accepter de le voir tout de suite. (sauf si c'est un charlatan comme tu dis)

 
J'ai une douleur un peu similaire depuis une semaine à la suite d'une séance de practice au golf. Je pense c'est les côtes, mais j'en sais trop rien (je vois pas ce que ça pourrait elle d'autre).

 
 
Oui bien sur, tu m'as l'air d'etre bien sur de toi pour raconter n'importe koi    
 

 
Oh, Monsieur se vexe ? J'ai rien affirmé moi, mais un lumbago au niveau de l'omoplate ça me parait quelque peu surréaliste dans la mesure où un lumbago est caractérisé par une douleur aux lombaires. Mais je suis ouvert à toute précision de ta part.

Ta remarque portait sur ca    
 
Lumbago vient de lombalgie bien sur mais peut s'utiliser en petit negre médical pour toute rachialgie, donc une dorsalgie en loccurence  

 
JEUNEJEDI - 1 POINT  

   
JJ merci de bien preciser dorenavent  

alerim a absolument raison dans l'abolu, mais g t a 100 lieu de me douter qu'il parlait vocabulaire
(donc désolé du coup   )

Au levé je crevais encore de mal, maintenant je sens presque plus rien  

J'ai moins de 18 ans et des que je m'assoie en tailleur ou sur un tabouret aux bout da peu prés 20 minutes j'ai trés mal aux lombaire.  
Quelqu'un ma dis qu'il fallait que je me muscle le dos mais comment ?  

Faut voir un kiné

ya pas une autres solution ?
On ma di de me muscler la ceinture abdominale  
...mais comment faire

Tu fais des abdos !  
 
 

oui mais au bout de 10 mon dos est détruit  
d'autres idées .??

tu mesures combien ? t'es peut etre vouté ou légerement bossu quand tu te tiens droit
sinon aux grands maux ....tu te colles en salle de muscu et tu fais des exos pour muscler le dos ! ou sinon des exos chez toi sans matériel, doit bien y en avoir qui favorisent le développement des dorsaux

je mesure 1,61  (jsui une fille aussi )

Va nager.

   T'as jamais dû avoir des problème de dos et notamment de lombaire toi!
justement si tu as mal au lombaire en général c'est que tu a les abdos trop musclé par rapport au dos. 5je peux te le dire je suis la reine des problèmes de dos.
 
La seule solution c'est la piscine et uniquement sur le dos, ou alors la musculation.
les exos seul chez soi je ne conseille pas car tu peux facilemnt mal faire l'exercice et aggraver ton cas

 
     
 
mais sur le dos ou en brasse coulée

Arf la première fois que je faisais des ondulations je me suis déplacé un truc de la colonne je pense

Aller voir une médecin pedale...

ca sent le geek qui ne preche que par hfr

ouh les bon déterrages de topic

uteplex qqun a déjà essayé?
c efficace? ça a quel gout ?
 
merci

déterrage en règles  

Double détérage XD
 
Sinon il a toujours mal au dos ?