comment j'ai trop mal au dos... ca doit faire une bonne semaine que j'ai mal au dos : ca doit etre les vertèbres thoraciques (en milieu du dos). En plus avec le taf + entrainement de foot ca contribue pas a me remettre impec.
 
ya koi pour me remettre bien ca ? j'vais aller a la piscine (j'pars en vacances vendreday)
 
ca vous arrive souvent ?

Etant grand et faisant de la moto, j'ai souvent eu/ai mal au dos. Solution: faire des abdos, essayer de renforcer les muscles du dos, quand ca fait mal, tractions (s'accrocher au plafond et faire pendre ses jambes, etc...

 
* T'as pas fait de chute ou faut mouvement? (pouvant légèrement déplacer une vertèbre).
* T'as un stress particulier ces temps ci?
* T'as une position de m... quand t'es assis?

doliprane+voltarène+kiné
 

=> Ostéopatte

Moi aussi là depuis 2 jours. J'ai dormi chez un ami, et j'ai mal dormi. J'ai donc mal à droite de mon omoplate gauche. Ca va s'arranger? Je suis allé à la piscine aujourd'hui (ça a eu tendance à empirer, surtout quand j'ai fait l'imbécile...).