Reprise du message précédent :

 
 
c vrai, il est juste diplomé d harvard (vi, la bas les études d osthéopatie sont reconnues, pas comme en france) et il travaillait avant dans des écuries de grands prix moto (chez ducati puis suzuki si mes souvenirs sont bons) (et bien en tant qu osthéopathe)), pseudo médecines power , pas question d avoir confiance en lui  
 
 
les osthoépates sont pas (pas tous en tout cas, je c pas pour certains, j en ai connu que 2, le 2eme etant plutot accupuncteur) des marabous hein
 
encore un edit pour la route
jsais faire craquer a peu pres tout (enfin cou dos doigts poignets chevilles coudes genoux sternum orteils) depuis tres jeune, et ca m a jms apporté de pb en 15ans et j en suis pas dépendant non plus

 
normal ke lostheopathie soit reconnu officiellement au usa ( ce bo pays des lumieres ou dans certains état le creationisme est enseigné au méme titre ke l'evolutionisme....   )puisque l'ostéopathie a été fondée par Andrew Taylor Still, né en 1828 en Virginie

 
pour toi l'osthéopathie n'est pas reconnue en france? (ce qui juste une histoire de remboursement par la sécu)

 
elle est pas vraiment reconnu plus ou moins toléré    

 
faut arreter avec les google search qd on ne connait rien au sujet, en 2003 en france est reconnu et donc remboursé les ostéopathes titulaires d'une diplome de médecine générale et les MKDE diplomés d'une des cinq écoles reconnus.

moi je fé des craquages de l'anus...
 
je sors...
 
EDIT : sinon, en voyant mon avatar, on voit très vite les bienfaits des craquages d'orteils

Le craquement articulaire est sans grand danger, il s'agit d'une brusque décompression au sein de l'articulation.
 
Le seul petit pb pouvant résulter de ces mauvaises habitudes est la laxité ligamentaire et l'instabilité articulaire locale et certainement pas l'arthrose.

 
moi j'aurrasi dit plutot que le " craquement" est le resultat de la compression brutale du co2 present dans le cartilage des raticulations .
 
apres 20 minutes la bulle de gaz formée par contraction  va a nouveau disparaitre apres la difusion progressive du gaz dasn le cartilage ...
 
faite le test vous contaterez par vous mem qu'au bout d'une 20ène de minutes vous pourrez de nouveau faire "craquer" vos articulations ....

ben ça dépend en fait, des fois au bout de 5min je peut refaire craquer, des fois faut 20min voire plus

A ce que je vois y en a qui aiment bien faire crac crac!    
 

 
ben qud c'est au bout de 5 minutes ..ca doit etre parce que tu as mal fait " craquer " l'articulation ( pas complètement )...
 
masi comme tu as pu le constater generalement ..il faut attendre plus de 20 minutes pour pouvoir refaire "craquer l'articulation" ....
 
 
 

 
Non non ,il s'agirait bien d'une brusque décompression du liquide synovial, pas de compression dans l'histoire (d'ailleurs, tu fais bien craquer tes doigts en tirant dessus pas en les compressant !)

d apres ma mere qui est infirmiere cela accentu juste le risque d arthrose plus tard, quand on est vieux

 
Non !

bon comme ca on sera fixé ....
 
 
"Le craquement articulaire est bénin. C'est le bruit que l'on produit en se compressant les phalanges, mais aussi en s'étirant les vertèbres. Il traduit un écartement brutal des surfaces articulaires. L'articulation étant fermée, l'augmentation de l'espace provoque un phénomène de cavitation: une bulle de gaz se forme brutalement sous l'effet de la dépression. C'est un bruit ressemblant à celui d'une canette de boisson gazeuse sous vide que l'on décapsule"
 
http://rhumatologie.free.fr/biblioth/craquement.html
 
 
edit ;  je voudrasi pas foutre la merde .. masi c'est grosso modo ce que je disais ....

again ....
 
http://bruno.chauzi.free.fr/consei [...] doigts.htm
 
 
"Le craquement qu'on entend ne provient pas des cartilages et encore moins des os, mais plutôt de la synovie, un lubrifiant qu'on retrouve dans les articulations. En effet, quand vous tirez vos doigts vers l'arrière, les os se séparent, ce qui réduit la pression sur la synovie. Comme ce liquide contient du gaz (en grande partie du gaz carbonique), celui-ci forme alors des bulles qui grossissent rapidement et éclatent. Après quelques minutes, les os reprennent leur position originale et le gaz se dissous à nouveau dans la synovie. Voilà pourquoi on ne peut faire craquer ses doigts deux fois de suite. Enfin, les personnes dont les os des doigts sont déjà éloignés les uns des autres ont de la difficulté à faire craquer leur jointures. "
 
 
donc il ya a bien compression du gaz ..pour former uen bulle ....ensuite il ya difusion de celui-çi....

depression plutot

Bah oui Dépression et non compression !!

 
merde effectivement ...masi bon  j'avais grosso modo raison ...
 
enfin presque ... mais c'est parce que tu es trop tatillon  

 
Oui c'est vrai    
 
Mais on s'est compris sur l'explication quand même !!
 

mdonne envie de faire des cracs ce topics
 
sinon moi je fait des crac avec ma machoire et mon nez pour ce qui est des inhabituels

pour se faire craquer la colone vertebrale tout seul sans danger :
1 alongé bien droit sur le dos
2 on releve un peu le buste
3 on se met sur le coude gauche
4 avec lebras droit on fait comme si on allais chercher quelque chose tres loins derriere sont epaule gauche
 
j'ai trouver ca en voulant eteindre mon reveil le matin
 
attention, il ne faut pas abuser des bonnes chause, vaut mieu pas avoir la colone en compote

Si tu aimes enfin si ça te fais du bien) qu'on te fasses craquer la colonne c'est que tu as des tensions aux niveaux des vertebres du a des blocages au niveau de certaines articulations intervertebrales. Vas chez un etiopathe et ça ira beaucoup mieux! (www.etiopathie.com)

C'est vrai que les pb de dos, c'est pas top. Dans certains cas, c'est du à un deséquilibre d'autres articulations. J'ai ce pb là. Le matin notament, j'ai besoin de me pencher en avant (faire le dos rond) pour faire craquer les bas du dos (au niveau de la taille en fait). Ca me fait un bien fou et j'ai l'impression de gagner qq cm. . Bon, faut dire que dans mon cas, j'ai un déséquilibre au niveau des mâchoires et s'est apparement lié. On verra l'an prochain ce que ça donnera vu que le pb des mâchoires sera réglé.
 
Pour en revenir aux doigts, je les ai longtemps fait craquer puis j'ai arrêter parce que c'est comme ça qu'on a de l'artrose (je sais pas comme ça s'écrit, DSL) et que les articulations grossissent. Et pour une fille, c'est vraiment pas beau !

Le seul problème que tu risques c'est de casser une bonne fois pour toutes les poches qui contiennent le gaz. Pour cela, il faut récupérer avec de la vitamine A, B, D... Plus tard risque d'arthrose possible... Et aussi un risque moins probable d'handicap au niveau des mains...

oué bin moi j'arrive pas a craquer les doigts (dans le sens de la paume) parce que ca me fait mal. Pour le faire craquer le tire sur les doigts qui sont tendus comme si je voulais les enlever de ma main...........
Pas tres esthétique comme geste pour dire "J'vais te casser en deux!"  

bon, j'ai pas lu le topic mais je donne l'avis de mon kiné qui est aussi osthéopathe : tant qu'on se fait craquer sans l'aide d'un tiers ou de je ne sais quoi, il ne devrait pas y avoir de risque.
 
Par contre, le muscle réagit en se raidissant. Ainsi si on se fait craquer les cervicales, on ressent en général des raideurs dans le cou les jours suivants qui donnet envie de se le refaire craquer.
 
Voilà, si ça peut apporter un peu d'eau au moulin.

les doigts je les fait craquer un à un en tordant de droite à gauche ... jamais en tirant dessus ou en poussant vers la paume.
 
sinon je fais craquer un peu tout le corps.
 
les cervicales, la colonne et surtout les lombaires c'est vraiment un bonheur.
 
cela dit la colonne c'est toujours en étant allongé à plat sur le sol, apres décontraction respiration profondes.
 
les lombaires y'a 2 façons par rotation des hanches et en poussant avec les bras d'un coté ou de l'autre sur un appui...
 
ou encore le mieux : allongé par terre bien à plat.. les mains posée sur le sol paume vers le bas mais au niveau des reins.
ca dinimue la cambrure de la colonne et détends les muscles autour des lombaires
ensuite je pousse sur les bras doucement... ca pousse sur la hanche et étire les lombaires.
 
je fais ca en coordonnant ma respiration..
 
ca fait un bien fou !
 
 
il y a un autre exercice pour bien délier les vertebres entre les homoplates là ou il y a la courbure naturelle de la colonne.
c'est un peu plus difficile à expliquer ..
toujours allongés mais avec un objet en mousse assez dense qu'on pose au niveau des vertebres qu'on veut délier.
c'est un exo à ne pas faire si on ne nous a pas montré comment le faire correctement.
 
on me l'a appris pendant mes 6 mois de rééducation pour la colonne vertebrale (kiné méthode meziere)

up!
 
 
j'arrive à craquer plein d'articulations:
 
-chevilles (le tendon passe d'un coté à l'autre de la "grosse boule"; sans danger d'après le kiné)
-genoux
-hanche gauche (mouvment de rotation et "crak" )
-épaule gauche
-coudes
-poignet gauche
-doigts
-et machoire (dès que je mache ça fait du bruit coté gauche, impossible de ne pas faire du bruit !) c'est grave docteur ?

Le principal risque quand on fait craquer ses articulations trop souvent c'est que à la longue les ligaments entourant l'articulation s'étirent trop et ne reviennent pas à leur longueur initiale... pas glop
 
 
Source: mes profs de Médecine

Un gros +1

Je craque de plus en plus de trucs chez moi, bientot j'arriverai presque à craquer mon cervelet

je crois que depuis mon accident d'il y a 1 mois, je vais pouvoir faire craquer mon majeur et mon annulaire droit en les pliant dans le sens inverse
 
mais bon je suis encore dans le platre on va voir ce que ca donne

 
en esperant qu'un doigt ne tombe pas entre temps  

 
disons que les doigts ca va... c'est la main qui tient avec des broches
faire craquer les broches ca marche pas ... surtout avec une main de hellboy en platre

Moi je craque mes chevilles, mes genoux, mes cervicales et tous mes doigts (pied et main) de toutes les façons possibles...
 
 
 
 
 
Mais ce que j'adore, c'est de craquer mon string !!!