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  Je veux arreter la cigarette ! Mais c'est pas si simple

 



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Auteur Sujet :

Je veux arreter la cigarette ! Mais c'est pas si simple

n°6891777
Parrapa
pas le modal
Posté le 02-11-2005 à 20:26:01  profilanswer
 

Voilà, je fume cette saleté depuis 5 ans maintenant (j'ai 20 piges) et je voudrais réellement arreter ! :pfff:  
 
Bon j'ai déjà tenté le coup (la dernière fois ça a fait 1 mois sans clopes),mais à chaque fois un évènement m'a fait reprendre: décès d'un proche,exam, ou larguage par une femme:/
Je préçise que j'ai tenté (tenté car je n'ai pas réussi) sans les patchs ni les gommes à macher.
Je préçise aussi que j'fume de la beue (presque que tout les jours,mais bon si j'en ai pas je sais très bien faire sans et je ne cours pas après quand j'en ai plus), et que arreter la clope en étant fumeur de canna peut poser quelques difficultés (besoin d'un pet au lieu d'une clope,je pense que d'autres gens connaissent la situation).
A coté de ça je fais pas mal de sport,essentiellement de la marche et du vietvodao et aussi du beat box (si l'on peut considérer ça comme un sport).
 
Je suis donc à la recherche du fameux "remède miracle",j'ai déjà des amis qui ont su arreter rien qu'avec leur volonté, mais ces derniers ont une famille (femme & gosse(s)) et ils m'ont dit que c'était surtout ça qui les avais contraints à arreter.
 
Vos conseils sont les bienvenues  :)  
 
20 ans,c'est un bel âge pour se refaire une santé  :sarcastic:

mood
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Posté le 02-11-2005 à 20:26:01  profilanswer
 

n°6891802
n0mad
inscrit au XXe siècle
Posté le 02-11-2005 à 20:28:47  profilanswer
 

3615 mylife :o


Message édité par n0mad le 02-11-2005 à 20:30:42

---------------
Pipiru piru piru pipiru pi
n°6891804
justelebla​nc
Posté le 02-11-2005 à 20:28:55  profilanswer
 

bah non fume ! pourquoi arreter si jeune ??  :??:  
faut pas se laisser amadouer par une mode du "tabac c'est mal !"  
pis tous les fumeurs ne meurent pas d'un cancer du poumon hein  :sarcastic:

n°6891814
sof
Don't quit on me. Ever.
Posté le 02-11-2005 à 20:29:57  profilanswer
 

bonne chance[:hiddensmile]

n°6891817
La Monne
Administrateur
Tu dois rompre.
Posté le 02-11-2005 à 20:30:36  profilanswer
 

justeleblanc a écrit :

bah non fume ! pourquoi arreter si jeune ??  :??:  
faut pas se laisser amadouer par une mode du "tabac c'est mal !"  
pis tous les fumeurs ne meurent pas d'un cancer du poumon hein  :sarcastic:


Ben ouais
Y a le cancer de la gorge aussi


---------------
Lu et approuvé.
n°6891827
justelebla​nc
Posté le 02-11-2005 à 20:31:12  profilanswer
 

La Monne a écrit :

Ben ouais
Y a le cancer de la gorge aussi


par exemple :o

n°6891828
Day2na
Posté le 02-11-2005 à 20:31:13  profilanswer
 

http://multimedia.fnac.com/multimedia/images_produits/ZoomPE/9/2/1/9782749103129.jpg
 
 :whistle:

n°6891845
sof
Don't quit on me. Ever.
Posté le 02-11-2005 à 20:33:03  profilanswer
 


et des levres, langues, toussa :d

n°6891898
justelebla​nc
Posté le 02-11-2005 à 20:37:54  profilanswer
 

sof a écrit :

et des levres, langues, toussa :d


ben ouais :o
comme quoi  [:psychokwak]

n°6891914
sof
Don't quit on me. Ever.
Posté le 02-11-2005 à 20:39:23  profilanswer
 

justeleblanc a écrit :

ben ouais :o
comme quoi  [:psychokwak]


comme quoi il ferait bien d'arreter  :o

mood
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Posté le 02-11-2005 à 20:39:23  profilanswer
 

n°6891933
Parrapa
pas le modal
Posté le 02-11-2005 à 20:40:52  profilanswer
 

lol j'connais les 100 bonnes raisons de continuer.
 
Fumer c'est mal! enfin, la clope  :)

n°6891941
justelebla​nc
Posté le 02-11-2005 à 20:41:37  profilanswer
 

sof a écrit :

comme quoi il ferait bien d'arreter  :o


mais non !  :fou:  
"demain j'arrete de fumer "
" faudrait qu'j'arrete "
" pour 2005 j'arrete de fumer "

 
qu'est-ce c'est rasoir ces phrases  [:psychokwak]

n°6891953
sof
Don't quit on me. Ever.
Posté le 02-11-2005 à 20:42:15  profilanswer
 

Parrapa a écrit :

lol j'connais les 100 bonnes raisons de continuer.
 
Fumer c'est mal! enfin, la clope  :)


 
le dush aussi  :non:

n°6891959
sof
Don't quit on me. Ever.
Posté le 02-11-2005 à 20:42:44  profilanswer
 

justeleblanc a écrit :

mais non !  :fou:  
"demain j'arrete de fumer "
" faudrait qu'j'arrete "
" pour 2005 j'arrete de fumer "

 
qu'est-ce c'est rasoir ces phrases  [:psychokwak]


 
 
apres tout, il paye des taxes toussa. :o  
 
continue, ce que tu payes, on le paye en moins [:hiddensmile]

n°6892009
justelebla​nc
Posté le 02-11-2005 à 20:47:28  profilanswer
 

sof a écrit :

apres tout, il paye des taxes toussa. :o  
 
continue, ce que tu payes, on le paye en moins [:hiddensmile]


pis bon un futur-retraité mort avant la retraite c'est toujours ça de gagner [:spamafote]
fumer c'est bon pour les retraites :o
 
 ( bon pour la sécu moins déjà mais le civisme impose aux fumeurs de se taire sur sa maladie )*
 
 
sans compter les 3000 morts/ an dû au tabagisme passif, c'est tou benef

n°6892268
Parrapa
pas le modal
Posté le 02-11-2005 à 21:17:30  profilanswer
 

donc en gros vous m'conseillez de choper le cancer (ou autre) comme les autres 60000 français/an  :heink:  
 
C'est clair qu'il faut bien mourrir de quelque chose,mais moi je choisirai la crise cardiaque. C'est bien la crise cardiaque hein ? Parce que le cancer, quand vous voyez des personnes qui l'ont,franchement ça fait peur.

n°6892293
sof
Don't quit on me. Ever.
Posté le 02-11-2005 à 21:19:39  profilanswer
 

Parrapa a écrit :

donc en gros vous m'conseillez de choper le cancer (ou autre) comme les autres 60000 français/an  :heink:  
 
C'est clair qu'il faut bien mourrir de quelque chose,mais moi je choisirai la crise cardiaque. C'est bien la crise cardiaque hein ? Parce que le cancer, quand vous voyez des personnes qui l'ont,franchement ça fait peur.


ceci était un troll hein :d  
 
bien sur qu'on te conseille d'arreter :d
 
et je pense que s'arreter par soi-meme, sans patch toussa, c'est plus dur, mais plus éfficace.
 
mais, y'a pas un topic" j'arrete de fumer" ?

n°6892316
ParadoX
Posté le 02-11-2005 à 21:21:54  profilanswer
 

Quand tu veux, tu peux. TU n'en achetes plus, c'est tout [:spamafote]
à chaque fois que tu seras tenté d'acheter un paquet, mets 4€ dans une boite. Tu verras que tu vas finir par arretter. Et puis tu pourras te faire plaisir avec tout ce fric économisé :)


---------------
Pier noir la mèr - La chanson par HFR Band - Topic TrueCrypt
n°6892317
imation
Posté le 02-11-2005 à 21:21:54  profilanswer
 

Citation :

Parrapa a écrit :
 
C'est clair qu'il faut bien mourrir de quelque chose,mais moi je choisirai la crise cardiaque


 
alors la, tu vas avoir mal voire même morfler=> c'est hyper douloureux.
 
 
dans ce cas, autant choisir d'arreter de fumer et c'est tout.
 
 
EDIT: tu as pris une sage décision: bon courage à toi  :hello:

Message cité 1 fois
Message édité par imation le 02-11-2005 à 21:39:42
n°6892415
Nidnogar
Posté le 02-11-2005 à 21:28:14  profilanswer
 

[:and garfunkel]
 
Salut !
 
Tout d'abord, bravo pour cette courageuse décision ! J'espère que tu vas y arriver, même si ça ne sera pas facile et que tu auras de nombreuses périodes de doute. Pour te faire aider, n'hésite pas à consulter ton médecin, ou bien de te rendre sur des sites Internet spécialisés, mais surtout n'abandonne pas ! On ne règle pas facilement des problèmes d'érection !
 
 
[:anauff]

n°6892441
poIIux
susucre ?
Posté le 02-11-2005 à 21:29:38  profilanswer
 

Tu as demandé conseil à un médecin ?
 
Mon père voulait arrêter il y a qq années, on lui avait conseillé de voir un acupuncteur. Par contre je ne sais pas si ca marche, il n'y est jamais allé  :whistle:  
 
Depuis il a arrété du jour au lendemain, sans patch ni gomme ou autre substitut, tout en travaillant dans un environnement avec des fumeurs. Par contre je sais qu'au début il a eu des malaises : nausées, tête qui tourne... C'est pour quoi je te conseillerais d'aller demander un avis médical en plus de l'avis du public.  
 
La tabac, c'est tabou, on en viendra tous à bout ! :o

n°6892534
L0WsKiLL
Posté le 02-11-2005 à 21:37:11  profilanswer
 

Oui, se faire suivre par son médecin traitant peut être pas mal, surtout de fixer des rendez vous réguliers pour voir l'évolution.  
 
Ca fait pas trop longtemps que tu fumes, ça devrait se passer sans trop de problème. Si vraiment tu as du mal, tu peux utiliser des patchs (c'est assez cher) dosés selon ta consommation de cigarette..  
 
Si jamais tu entreprends cette démarche sache simplement que des fois , l'espace de 5~10 minutes, tu vas en chier, mais à avoir des envies de meurtres.. et puis ça passe et la vie reprends son cours.. c'est normal, c'est les moments les plus durs où il faut absoluement s'occuper l'esprit.  
 
en tout cas bon courage :)

n°6892565
Zoup TRALA​LA
Posté le 02-11-2005 à 21:40:21  profilanswer
 

ParadoX a écrit :

Quand tu veux, tu peux. TU n'en achetes plus, c'est tout [:spamafote]
à chaque fois que tu seras tenté d'acheter un paquet, mets 4€ dans une boite. Tu verras que tu vas finir par arretter. Et puis tu pourras te faire plaisir avec tout ce fric économisé :)


 
en achetant plein de paquets de clopes  :D  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 [:dehors]

n°6892573
Chownkey
Futur président
Posté le 02-11-2005 à 21:40:52  profilanswer
 

Parrapa a écrit :

lol j'connais les 100 bonnes raisons de continuer.
 
Fumer c'est mal! enfin, la clope  :)


On s'fume un pétard ?

n°6893970
Parrapa
pas le modal
Posté le 02-11-2005 à 23:32:56  profilanswer
 

sof a écrit :

ceci était un troll hein :d  
 
bien sur qu'on te conseille d'arreter :d
 
et je pense que s'arreter par soi-meme, sans patch toussa, c'est plus dur, mais plus éfficace.
 
mais, y'a pas un topic" j'arrete de fumer" ?


 
J'me doutais pour le troll (et j'ai apris qu'ici on appelle ça un troll :D )
Pour le topic "j'arrete de fumer",j'ai cherché mais je n'ai point trouvé,ainsi celui-ci fut crée  :whistle:  
 
 

imation a écrit :

Citation :

Parrapa a écrit :
 
C'est clair qu'il faut bien mourrir de quelque chose,mais moi je choisirai la crise cardiaque


 
alors la, tu vas avoir mal voire même morfler=> c'est hyper douloureux.
 
 
dans ce cas, autant choisir d'arreter de fumer et c'est tout.
 
 
EDIT: tu as pris une sage décision: bon courage à toi  :hello:


 
Héhé c'était un troll  :D  
Merci pour la compassion  ;)
 
 
 
 
 

Chownkey a écrit :

On s'fume un pétard ?


 
Yo Servietsky  :lol:

Message cité 1 fois
Message édité par Parrapa le 02-11-2005 à 23:36:47
n°6894010
vadsdi
Posté le 02-11-2005 à 23:36:28  profilanswer
 

Moi j'ai arrêté en avril 2004.
J'ai un peu honte d'avouer que ce fut après la lecture du livre d'Allen Carr...
J'en ai jamais rallumé une depuis alors que j'étais à 30 clopes par jours et que je fumais depuis 10 ans...
 
De toute façon, il n'y a pas de miracles. C'est difficile et il m'arrive encore souvent d'avoir envie !
De plus à mon humble avis, faut aussi arrêter la beuh et tout ce qui peut se fumer en général.  
 
Je crois aussi que le Zyban marche bien. Enfin je connaissais un type qui fumait depuis 40 ans qui avait arrêté avec ça.
 
Je crois que la première année c'est la plus difficile à passer. Encore que toi tu es jeune, ça devrait etre plus facile. A partir d'un an ça devient plus facile, non pas que tu n'aies plus envie de fumer mais bon vu le sacrifice déjà effectué tu te dis que ça serait vraiment trop con d'en rallumer une.
 
CAR UN TRUC EST CERTAIN. Une clope de rallumée et c'est reparti comme avant, et même plus.
 
Dernière chose. Essaie justement d'arrêter dans un moment où tu as du stress... justement dans un moment où tu penses en avoir besoin... histoire de te prouver que même quand tu en as vraiment besoin tu peux réussir à surmonter un projet/une période difficile sans.
 
bonne chance.


Message édité par vadsdi le 02-11-2005 à 23:40:57
n°6894038
Leg9
Fire walk with me
Posté le 02-11-2005 à 23:38:55  profilanswer
 

Il y a un topic arrêt du tabac, plein de retours d'expériences et de bon conseils.
 
Mais il aurait fallu bouger ta souris jusqu'au coin supérieur droit de ce forum et trouver le bouton "Recherche".
Je comprends l'effort insurmontable que cela représente note bien... [:prodigy]
 
De rien.


---------------
If I could start again, a million miles away, I would keep myself, I would find a way... "Loreleï's dead ; Heaven is about to fuzz."
n°6894045
Nidnogar
Posté le 02-11-2005 à 23:40:06  profilanswer
 

Leg9 a écrit :

Il y a un topic arrêt du tabac, plein de retours d'expériences et de bon conseils.
 
Mais il aurait fallu bouger ta souris jusqu'au coin supérieur droit de ce forum et trouver le bouton "Recherche".
Je comprends l'effort insurmontable que cela représente note bien... [:prodigy]
 
De rien.


 
[:amarant]

n°6894083
Parrapa
pas le modal
Posté le 02-11-2005 à 23:43:44  profilanswer
 

Parrapa a écrit :


Pour le topic "j'arrete de fumer",j'ai cherché mais je n'ai point trouvé,ainsi celui-ci fut crée  :whistle:  
 
 


 
 
 
 

Leg9 a écrit :

Il y a un topic arrêt du tabac, plein de retours d'expériences et de bon conseils.
 
Mais il aurait fallu bouger ta souris jusqu'au coin supérieur droit de ce forum et trouver le bouton "Recherche".
Je comprends l'effort insurmontable que cela représente note bien... [:prodigy]
 
De rien.


 
J'ai cherché les termes concernants le sujet :/ : cigarette, clope, tabac, fumer...

n°6894116
Bresse
EVERYTHING IS§§§⭐⭐
Posté le 02-11-2005 à 23:46:35  profilanswer
 

http://forum.hardware.fr/hardwaref [...] 3589-1.htm
 
J'ai essayé avec tes mêmes mots clés...


---------------
He was a cop and good at his job, but he committed the ultimate sin and testified against other cops gone bad. Cops that tried to kill him but got the woman he loved instead...
mood
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