Reprise du message précédent :
Perso ca depend si j'ai faim ou pas en me levant, mais quand c'est le cas:
- lait (toujours)
- cereales ou brioche avec beurre 1/2 sel, confiture, nutella

2/3 cafés et un pim's.

Un grand verre de jus d'orange Tropicana  
2 brioches au chocolat avec du nutella dessus
Un milk -shake à la banane
 
et en route pour le boulot !

 
C'est bien sûr ça ?
Tu rationnes donc tes Pim's...

Wé sinon ça m'écoeure le matin

 
Top diététique

 
et à 10 heures une pomme.

Lait
tartine beurre + confiture abricot
jus d'orange
 
Ja'i pas trop l'appétit , le matin mais je me force à manger , sinon a 10h00 c'est le coup de barre et je samive devant les autres en train de délecter leurs mets

ma copine

elle est bonne ?  

Que mangez-vous au petit-déj ?
 
Une bourriche d'huîtres...plein d'acides gras essentiels pour ma croissance et mon dynamisme...
 

je déjeune à 6h donc pas très faim mais je mange 3 biscottes. Au taf c'est une bouteille de coca pour la matinée et des m&ms à 10h

 
J'espère que t'es du genre "je me gave et je grossis jamais" car sachant qu'une bouteille de coca contient 27 morceaux de sucre et les M&Ms j'en cause même pas, la prise de poids est assurée.
 
Tout ce qui est bénéfique pour toi, dans la matinée, c'est tes trois biscottes !!
 
Vive la diététique et le bon manger !
 
 

non elle est cuisinière...

Je me bois un orange pressée et c'est tout.

Eh ben l'histoire des m&m laisse à désirer, vive l'obésité !!  
 
sérieux: vaut mieux bouffer une biscotte, et un fruit au coup de barre de 10-11 h  

rien  

Spécial K avec du lait froid
+ Jus d'orange

- un grand verre de jus d'orange
- un paquet de biscuits "Petit Déjeuner" de Lu (version allégée en sucre)
- un jockey

2 petites bouteilles d actimel  
 
 
 
 
 
 
non je deconne  

1L de fanta + du beurre de cacao + un magnum....
 
une bière remplace le fanta parfois

généralement café + 3 ou 4 petits pains au lait ou briochettes  

sa depend aussi de la faim la semaine générallement rien a part le verre d'eau et le week c'est sandwich à la rossette vers 10h

Ca dépend, mais souvent :  
Pain, fromage, kiwi, yahourt, jus d'orange. Dès fois je me fais une part de ateau au chocolat en option

moi rien

Depuis hier, 2 tartines de pain grillé (une au miel, une confiture fruits rouges) 1 verre de jus d'orange et un expresso. Avant le drame : orgie de muffins au chocolat et blueberry

Le drame = tu t'es pesée ?

 
non je ne vis plus seule

ok

 
avec du pain brioché
chocolat chaud
céréales Allemandes à la Cannelle ( )
un verre de Jus de fruit

- Jus d'orange
- Café
- Les restes de la veille

Rien.

Deux cafés...

 
Je vais t'aider : il y a causalité entre les deux.

vu l'heure ou je me reveille, c'est a dire maintenant juste un café puis j'enchaine sur le repas du midi dans la demi -heure qui suit

en ce moment :  
demi baguette / confiture
café
fruit
et la maintenant tout de suite, c'est l'heure a laquelle j'ai a nouveau faim

Le matin je prend un petit café, mais j'aimerai bien changer...j'essaie parfois les biscottes au son beurrée mais j'ai vraiment la flemme.
 

 
moi je remange un fruit