Reprise du message précédent :
ok merci!

mon premier en tournoi officiel dans 1 heure
 
j'espere ne pas me prendre une taule

Joue ton jeu, ne te pose pas de question

 
 
quoted !

taule prise
 
je commence a bloc, je mene rapidement 4/0 et 0-40.
Tout marche comme sur des roulettes, services qui passent, peu de fautes directes.
 
Tout à coup, le gros black out, le coup de chaud (je joue à Lyon, y avait bien 35 au soleil minimum...).
J'arrive plus à bouger les jambes, je pousse plus au service, bref, vidé totalement...
 
Résultat des courses: 6/4 - 6/1
 
Super frustré d'avoir été trahi par le physique, pour une fois que le mental y était.
 
Après chaque point, je reprenais mon souffle pendant 20 bonnes secondes.

Etonnant.. car souvent le 1er match c'est le mental qui flanche
Une tite prépa physique et tu les gagneras ces matches

faut dire que je sors d'une grosse periode de tension et de stress, et que le physique va pas tres fort ces derniers temps
 
faut que je trouve la motivation pour me reconstituer un fond de condition physique, mais j'ai pas vraiment la tete à ca.
 
Enfin bon, ca m'aura couté 15 €

Pas de consolante ?
 
Moi ca va être chaud la prépa physique dans nouveau club car jamais fait ca.
J'ai repris (depuis 01/09 ) les abdos chaque soir : 100 croisés, 100 normaux

Bon c'est cool, jeudi : ti double avec mes collègues, via le CE Sports

 
tu as gardé le droit de rester sur ce topic  

 
je me prépare pour faire les 20 kms de Paris, ca devrait m'aider pour ce début de saisons..    
 
Bon, au lieu de chambrer, je devrais quand même m'inscrire à un tournoi.. tu as joué en tant que NC contre un NC ?

j'ai joué en tant que NC, contre un NC, mais qui se démerde plutot pas mal.
ce qui me fait d'autant plus regretter vu que je le menais assez nettement.

le physique sa compte!!! c'est ce qui fais la difference entre 4eme et 3eme serie très souvent

Pour moi ça peut être aussi les symptomes d'un bon coup de stress, ça m'est souvent arrivé.
Peut être la "peur de gagner", quand on voit que ça se passe aussi bien...

je pense que ca devait etre le "coup de chaud":
- mal au crane,  
- envie de gerber
- plus de souffle...
 
bref, on a l'age de ses arteres

YEEEEEEEES
C 'est cool, malgré mes faibles dispos (que WE),
le JA de la NesteaCup m'a mis dans le tableau (~17/09)
 
Il me faut une victoire à 15/4 pour assurer mon maintien
donc faut que j'y aille sans pression

Bonjour à vous.
 
 
J'aurais souhaité savoir à quoi correspond la caractéristique technique
"balance" ?
 
 
Par exemple :
Balance: 4 points Head Light
Balance: 1 point Head Heavy
...
 
J'imagine que c'est l'équilibre vers la tête ou le manche (par ex 4 "points" vers la tête
pour le premier exemple ? - Mais à quoi correspondent les points, et que viennent faire
les "léger" et "lourd" dans tout ça ?)
 
 
 
Par avance merci

Hello all !    
 
Voilà, je compte reprendre la compét' dès octobre. Sauriez-vous s'il existe un guide de tous les tournois organisés en Ile de France pour la saison 2006/07 ?
Merci.    
 
PS: Je souhaitais également vous faire part d'un petit forum que je viens de créer pour les joueurs parisiens à la recherche de partenaires... http://paname-tennis.superforum.fr J'espère qu'il deviendra un lieu convivial permettant de trouver des partenaires facilement et de tous niveaux ! A bientôt !  

Salut,
 
c'est pas à jour encore pour la saison 2006-2007 mais c'est normalement les mêmes tournois d'une année sur l'autre :
http://www.ligue.fft.fr/paris/rubr [...] ubrique=28
 
a+
 
 

 
Ok, merci... Mais est-ce que TOUS les tournois sont répertoriés sur ce site ?
De plus, paraitrait-il, qu'à Paris, il serait fortement recommandé de s'inscrire aux tournois au moins un mois à l'avance !?... Est-ce vrai ??
A ce moment là, est-ce que la ligue affiche TOUS les tournois de la saison ou bien mois après mois ?
 
Je demande tout ça car lorsque je faisais de la compétition en région PACA, nous avions un guide complet de TOUS les tournois de la région et ce pour la saison entière ! Super pratique !
 
D'autant plus que le site de la ligue de Paris me semble assez flou et mal conçu...
 
A+

 
Merci pour ta réponse.    
 
Tu te souviens quel était le club ?

 
 
Merci à toi aussi aussi    
 
Même question que pour Nat-54, tu te souviens du club ?

euh quel club ?!
je suis plus là..
 
j'ai joué sur 3 GS différents :
 
--> lutzelbourg : très casse-gu** car sable mal étalé
 
--> ASL Robertsau (strasbourg) : nickel
 
--> Mundolsheim (environs de strasbourg) : nickel

Bon d'après un site de simulation de classement j'devrais passer 30/4 ; magnifique avec 4 victoires, 3 NC et un 30/4, 330 points (2*15 de bonus pour les championnats de ligue), à 10 points de monter 30/3... avec 4 victoires seulement c'est un peu chelou
 
C'est pas mal, ça m'évitera surtout de commencer les tournois le vendredi soir après une semaine de taf.
 
Par contre je vois que pour monter 30 il faut 510 points, rassurez-moi il existe bien une règle qui empêche de monter à un échelon si on n'a pas perfé au niveau voulu...
 
http://www.classement-tennis.com/r [...] sement.htm

En 4èm série, tu ne peux monter que 2 classements de + que le meilleur que tu as battu
Ensuite (autres séries), c'est un classement au-dessus
 
 
Mais le truc important c'est le nb de victoires comptées
Par ex, à NC, tu as une base de 6
 
Ensuite, il faut calculer le V-E-2I
V = nb victoires
E = nb défaites à échelon égal
I = nb défaites à échelon inférieur
Si V-E-2I = 0 à 4, par ex, ca te rajoute une V de plus donc 7 victoires compteront pour ton calcul de points
 
C'est important car si je prends mon cas cette année (6v, 13d ; ca devient dur à ces classements)
V = 6
E = 5
I = 1 (*2)
Donc V-E-2I = -1 --> que 6 victoires comptées
 
Si je gagne une fois de plus, ca me fera :
V = 7
E = 5
I = 1 (*2)
Donc V-E-2I = 0 --> 7 victoires comptées donc ma 7èm victoire est comptée à 100%, au lieu d'en avoir 6 comptées et donc d'enlever la - bonne
 
Je sais pas si c'est clair..
pour moi oui, mais c'est dur à expliquer

Pour ton cas
 
Victoires en tant que NC
3 NC = 3*50
1 30/4 = 1*150
Bonus = 2*15
---------------
330 pts > 90 pts pour monter 30/5
 
 
Victoires en tant que 30/5
3 NC = 3*30
1 30/4 = 1*100
Bonus = 2*15
---------------
220 pts > 145 pts pour monter 30/4
 
 
Victoires en tant que 30/4
3 NC = 3*20
1 30/4 = 1*50
Bonus = 2*15
---------------
145 pts < pts pour monter 30/3
 

 
Oui, Saint-Cyprien ( Grand-Stade - Les Capellans ) dans les Pyrenées Orientales : http://www.saint-cyprien.com/pgs_f [...] -stade.htm
 
il y avait une quinzaine de courts en gazon synthetique...

 
En principe oui mais je ne peux pas te le garantir. Le mieux est de chercher directement sur le site national de la FFT : http://www.fft.fr/bdd/recherche_to [...] urnois.asp
Tu peux etendre la recherche au département et à la date de ton choix.
 
Sur cette page, tu trouveras également un lien pour télécharger le calendrier en PDF des tournois d'été 2006 ( mars à septembre inclus ). C'est classé par ordre alphabétique des régions puis chronologiquement. Ceux de la "Région Parisienne" commencent à la page 136 et se terminent à la 160 ( 25 pages à imprimer ). J'imagine que le calendrier hiver 2006/2004 sera à disposition avant le début de saison soit dans le courant du mois.
 

 
C'est vrai. Pour certains tournois Parisiens, c'est même au minimum 1 mois et demi avant ( ex: Tennis Club de Paris ). Je me suis déjà fait avoir plusieurs fois en m'y prenant 1 mois à l'avance et sachant que je rentrais à 15/3 ( soit ~1 semaine après le début du tournoi ce qui revient à 5 semaines avant le premier match ! )
 

 
Aucune idée. Mais je pense qu'elle affiche les tournois suffisament longtemps à l'avance pour laisser justement aux joueurs le temps de s'incrire. Et puis il y a toujours le moteur de recherche FFT donné + haut.
 

 
Chaque région ( ligue ) s'organise comme elle veut et fournit la liste de ses propres tournois sur son site. Certaines le font mieux que d'autres voila tout    
 
a+
 
 
 
 

 
Attention Nat, si tu fais la Nestea Cup et que tu gagnes ton 1er match à 15/4 ( ce que je te souhaites de tout mon coeur ), tu vas rejouer à 15/4 derrière ( c'est le principe de la NC ), or si par malheur tu perds, ca te fera une défaite à échelon égal et donc tu vas incrémenter ton "E" de 1 ce qui reviendra au même. 2 Solutions :
soit tu gagnes 2 matches à 15/4 et tu perds le 3eme soit tu gagnes le 1er match et tu déclares forfait derrière ( ce qui n'est pas très fairplay    )
 
Allez on opte pour la première solution ( je crois en toi   )

Merci nat, j'avais pas pigé le coup de l'échelle. Effectivement le principe n'est pas mal. Et là effectivement 30/4 ça me paraît réaliste par rapport à mon (faible) niveau.
 
N'empêche pouvoir monter 2 échelons au-dessus de la plus grosse perf c'est étonnant, amha si tu gagnes jamais à 30 t'as rien à faire 15/4...

@Yusuke118 : ah oui en effet je pensais pas à la suite....
Bon on verra bien...
De toute façon c'est le classement FUTUR qui compte, donc faudrait perdre contre une fille qui monte
 
 
@ fred : 30 c'est 3èm série, donc si tu ne perfes pas au-dessus de 30, tu seras maxi 15/5
 
Moi l'an dernier, 3 15/5 je crois + une 15/5 qui est montée 15/2
d'où 15/4
Cette année j'aurais pu monter... si j'avais pas eu ce pb de service en pleine période de tournois..
Là j'ai la motiv' à 200% pour la nestea car j'ai retrouvé mon niveau de cet hiver, où j'étais à 2 pts de la victoire à 15/1 !!!

@Nat: La Nestea c'est bien mais faut avoir la chance de ne pas tomber sur un des futurs finalistes d'entrée de jeu car souvent, ceux qui s'y inscrivent valent beaucoup mieux que leur classement sur le papier ( 1 ou 2 au-dessus ).
 
Enfin, c'est comme dans les tournois classique tu me diras...

Oui je sais bien que c'est souvent des personnes soit très motivées pour aller au Cap soit des qui valent +
 
Mais sans me vanter - au vu de ma saison très très moyenne -, selon mon BE (et je pense pareil), je pense valoir + que 15/4
Donc j'ai ma chance.
 
Cet hiver j'accrochais à 15/1 plusieurs fois.. mais là j'avais changé de région (où le niveau est + élevé)
et en plus, j'ai changé bp mon service et du coup une quinzaine de double-faute en match, ca pardonne pas
Mais maintenant j'ai acquis ce nouveau positionnement, prise et ca roule

tennis classim est bien comme site

je n'osais pas le dire
(j'y suis modo, enfin dans le forum)

Bonjour,  
 
Je voudrais connaitre votre opinion - objective si possible - sur les raquettes PRINCE en général et la série "O3 HYBRID" en particulier.... Je suis sur le point de m'acheter la "o3 Hybrid Shark MP", mais je ne sais pas trop si elle est me correspond bien ; je suis un joueur débutant+, de petit gabarit (1m64) et aimant le jeu de fond de court offensif... Je cherche une raquette assez puissante pour améliorer mon service minable, mais aussi ayant un bon contrôle pour me permettre de progresser dans mes "fondamentaux"...  
 
Je vous remercie d'avance  
 
A bientôt  
 
P.S. ...Et vive Sharapova    ;-)
 
Caracal

Le matos je ne m'y connais pas , sorry..
 
Un pti CR du 1er entrainement physique dans mon nouveau club..
Y'avait les 2 15 et les 3 15/1 (filles) + 5 mecs
(je suis 15/4)
 
Au programme :
 
 - 30 min footing : 15 min allure lente / 15 min allure modérée
 
Autour du plan d'eau, à plusieurs, ca va c'est sympa même si les 5 dernières minutes on avait toutes du mal !
 
 
- sur un terrain en chiste
2 lignes de 3 plots espacés de 20m ~
 
1° Sprint de la barrière au plot n°1, ralentir jusqu'au plot n°2, jusqu'au plot n°3 (3 passages)
 
2° En position d'attention dynamique = sautiller comme pour les reprises d'appui, avec sprint  jusqu'au plot n°1 au top.  
Départ : de face, de face yeux fermés, de dos, de dos yeux fermés, accroupi, talons au sol
==> travail du temps de réaction
 
 3° Relais
- Course jusqu'au plot n°1, tour autour du plot (donc travail des appuis, selon le BE les miens sont bien stables),  
- Course jusqu'au plot n°2, tour autour du plot
- Course jusqu'au plot n°3, retour à la barrière pour donner le relais
 
 
Jusque hier ca va, mais aujourd'hui (= surlendemain com d'hab')
j'ai mââââl : cuisses beaucoup, mollet, un peu dos
C'est ca de jamais courir

On faisait ça quand j'étais au lycée, 30 minutes de jogging, des fractionnés, des abdos, des exercices pour le temps de réaction, le tout deux fois par semaine.
 
Résultat à cette époque j'ai gagné plein de matches en 3 sets, c'est du tout bon de bosser le physique.
 

Sinon caracal, idem j'm'y connais pas en matos, mais bon si t'es débutant, amha le matos n'a que très peu d'importance.

 
...Ben, c'est pas grave.  Merci quand même !
 
Je suis en club depuis 2 ans quand-même... Donc, je me considère comme débutant + +    
 
Sinon, je voulais juste vous dire que votre topic Tennis est vraiment très bien... Je ne me lasse pas de lire tous les trucs et conseils (surtout pour le mental... qui me joue tout le temps des vilains tours   )

@ fred : je sais très bien que ca m'aidera pour la suite
même si en fait la prépa physique n'a lieu qu'en septembre
Ensuite direction, entrainement tennis : )