Reprise du message précédent :

clairement en bretagne tu tapes pas un podium, même sur la plus petite course, en "37' sur 10 équivalent"

avec la mienne y aura pas de pinard, mais au moins pendant quelques heures je serais peinard

Il fait des courses natures sur des kilometrages batards, normal que la concurrence soit moindre (je dis ça sans descendre ses perfs qui sont meileures que tout ce que je ferai dans ma vie, le tout en faisant 10 kilos de moins que lui), sur des 10 route un peu cotés il ne serait pas sur le podium.

On ne peux pas s'entraîner sérieusement avec la chaleur, les vrais coureurs vivent donc au nord de la Loire

 
Il y a énormément de course par chez nous rien que dimanche il y en avait quatre dans le Gard dans un rayon de 70 km je dirais et sans compter le Vaucluse et les Bouches du Rhône du coup forcément la densité est bien moindre.
 
Et on parle là de course "saucisson" évidemment pas de 10 km FFA.

 
 
Si si forcément  

Et je ne fais pas des podiums scratch 1-2-3 mais catégorie.

Il faudrait faire un battle coureurs du sud vs coureurs des Ardennes belges

Sinon les classements de Boucher ne sont pas déconnants, il fait du top 5-10%, ça me paraît honnête pour un "37 aux 10" qui a un profil très puncheur.
Les podiums c'est parce que les gens du sud sont pas avares en récompenses, et aussi il en a un certain nombre en duo mixte où il se fait carry par sa nana

La potion magique  

Ya pas mal de courses par ici aussi.
Mais c'est vrai que je fais rarement de distances non mesurées alors je réalise pas trop le niveau. Mais les fois ou j'en ai fait de fais des top10 voire top5 mais jamais mieux

J'avais remarqué ça oui. J'avais fait une course dans le 83 avec ma copine, elle finit 2e espoir (sur 2 ) et ils récompensaient les 3 premiers de chaque catégorie    

Si tu prends les 20 premiers du Cht FR Cross et tu regardes d'ou ils viennent, tu sauras ou est le niveau

et nous les ardennes françaises on fait quoi ? On drague Chloé en attendant ?

 
Tu parle des 10 km en descente qui se font là-bas ?

Chez nous les podiums c'est:
 
3 premiers garçons  
3 premiers filles
Puis
3 premiers de chaque catégorie  
 
Si il y a un petit parcours en revanche c'est moins c'est très souvent le 1er catégorie

j'y peux rien si la bretagne c'est roulant
en plus la descente se fait donc sur route mouillée bien glissante, vu qu'il pleut tous les jours

ouais enfin il serait VF4 je dis pas, mais là je parle bien de SEH: en bretagne pour faire top 3 SEH avec un "37o10" faut chercher la course... et ça suffit pas d'aller sur celle à saucisson, en évitant la distance reine etc...
clairement grosse densité là bas

 
Apparemment le niveau est à... Alès

Pourtant les clubs bretons ne fourmillent pas en tête des meilleurs clubs ffa !

Et sinon je choisis pas mes courses pour faire un podium hein sinon j'aurais fais la grande j'étais mieux classé...

 
On fait régime

Sinon j'ai fait deux courses en Bretagne, une bien établie avec un gros niveau devant (mais aussi beaucoup de monde donc facile de faire de bons %), et une course locale en mode 2ème édition où je n'ai pas été ébahi par le niveau (on s'est tous perdus à la fin donc pas possible de jauger le niveau mais bon j'étais à 100 mètres de la tête au bout de 10 bornes).
 
Je crois que c'est un peu pareil partout.

Tu veux dire qu'ils sont nul partout comparé à toi?  

La vision d'hFR est toujours trop élitiste. En amateur dans les courses un mec qui court un semi à 5'/km a déjà souvent un bon classement par exemple,  même les mecs en 45 min sur 10 km

 
Chaud! Même si je suis pas ardennais

 
Sur semi marathon  

In! Grandes chances que j'en prépare un pour l'automne en plus    
 
Mais on sort du 5-10km nature

Top250@36' sur taule morlaix

Mouais et 2 bretons seulement dans le top 150 du bilan 10 km

wut, y'en a bien plus que 2?
 
http://www.sportinnovation.fr/resu [...] p?crs=1606
 
ou alors y'a des noms de clubs sans aucun sens

Dans les 150 meilleurs chronos 10 km de la France entière je parle.

Course nature de 4,7km hier

Parcours très sympa, vallonné mais varié

Départ assez rapide (3'31 le premier km contre 4'01 l'an dernier), je pousse dans la montée après 1km puis je m'accroche!

Après 3km, je décide que devant ça va un peu trop vite pour moi aujourd'hui et je vais gérer l'écart que j'ai avec derrière.

J'avais fais un bon écart, je termine quasi en roues libres (le gars avec qui j'étais à 3km me met 50s) juste en me retournant les 200 derniers mètres pour gérer que ça ne revienne pas derrière.

Finish en 6e position, ça va finir par être ma position réservée Je passe la ligne tranquille même pas essoufflé, directement à taper la causette
https://www.strava.com/activities/1053011108

La semaine prochaine j'ai bien envie de tout donner pour accrocher ceux de devant, si je me retrouve tout seul avec un je peux être compétitif avec une bonne stratégie mais le problème c'est qu'ils se tirent l'un l'autre et je ne sais pas tenir assez longtemps pour être au contact pour le money time

les allures de gaume, il y a toujours   environ 5 km et environ 10 km ? Pourquoi ne pas faire les 10 km ? C'est court 4.7km, c'est plutôt pour ceux qui court une fois par semaine  

Les photos de tes parcours très sympas envoient toujours autant de rêve

 
Et ceux qui courent à 3'20 sur la distance

 
Oui sauf deux semis et un 10 miles
 
Pourquoi je ne suis pas sur 10km trois raisons:
- Je préfère et trouve plus fun la gestion de course/stratégie sur 5km. 10km j'ai l'impression d'être le cul entre deux chaises, le 5km et le semi me conviennent mieux
- 10km je trouve ça trop exigeant tous les dimanche c'est pas possible d'enchainer de l'entrainement derrière la semaine. Faudrait passer à un dimanche sur deux mais ça devient tendu pour le championnat faut être sur de son coup
- Le niveau est légèrement moins dense, sur 10km je tournerais vers la 10e place alors que là j'ai la lueur du podium en vue
 
 

 
C'est chaque fois à l'arrivée
 
il y a parfois des photographes sur la parcours mais bien souvent on en voit pas la couleur des photos. Je ne sais pas ce qu'ils en font du coup, peut-être que c'est pour se branler dessus le soir  

enéfé

Mais rjac fait des courses tous les week-ends ? Oo

Mais jamais plus de 7.3 km

J'en suis à 29 courses cette année en route pour battre mon record cette année    même si c'est pas du tout un objectif

De 1,6km (beer mile) à 18km (trail nocturne)