Reprise du message précédent :
On peut pas arrêter avec le fight récurrent finisher vs. performer  http://stkr.es/p/o90  
 
Un peu d'humilité ça ne fait jamais de mal et franchement j'ai jamais vu les meilleurs des topics sportifs que je suis (Turbo, Rody, Coockie, Klougist, Pedro...) parler de finishers (entre parenthèses), de randonnée urbaine sur marathon ou de cyclotourisme dans les cols.

 
Non je boude captain il a dit que j'étais une fille qui courait 5h par an    
 

Vous êtes quand même d'une mauvaise foi incroyable. Je respecte totalement les performances, j'ai simplement parlé de suite logique avant de faire un marathon, le tout pour minimiser les risques de blessure / dégoût.

Je respecte le Marathon, je ne considère pas ça comme dans la randonnée urbaine / fête de village ou autre. C'est d'ailleurs bien pour cette raison que j'estime qu'il y a une suite logique à respecter, idéalement, avant de se lancer ce défi.

Ca n'a strictement rien à avoir avec "on fait ce qu'on veut", on est sur ce forum pour échanger / donner des conseils, si possible ceux qu'on juge pertinents et adaptés à chacun. Relisez mon post de base: http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t37904902 Les termes dégradants n'ont pas été utilisés dans mon post.

Qu'est ce que vous venez me saouler avec des propos que j'ai tenus l'an passé sur la montée des cols? Vu que ça fait 2x en une page que c'est cité, je peux en parler une n+1 ième fois: j'avais évoqué la progressivité dans l'approche des cols de montagne. Avant d'attaquer l'Alpe d'Huez, on passe du temps dans des cols intermédiaires pour habituer l'organisme à l'effort. Oui, c'est MA conception du sport.

Si HiiHuu a pour objectif d'être finisher, c'est très bien, il y arrivera très certainement (39000 finishers sur 40000 au départ). S'il vise moins de 4h, ça nécessitera sans doute une préparation, et des choix à faire.

 
Je suis à l'arrêt Michel-Ange - Auteil

 
 
Il y a bien une fille qui arrive mi-mai et qui va te mettre à l'amende à Longchamp    

Mais il a couru le marathon

Si ça se trouve la piscine de Boulogne est plus proche.

Tu as revendu ton vélo in fine ?

 
Y a aucun fight
Finisher c'est être performer à son niveau
 
Braÿf

 
 
Toi je vais te stalker sur ta course au Lux, like you did last year  

 
Nope j'ai mon "vieux vélo" (Willier cento ) sur Paris, l'autre je le garde quand même !

Je vois pas de quoi tu parles
Tu ferais mieux de venir me voir comme quand tu m'as croisé à Paris plutôt

trifonction achetee

 
D4 ou ekoi?
 
Pics

Quelqu'un saurait me retrouver la partie du réglement de la FFtri qui avait été posté ici et qui concernait les licences USAT. En gros ça disait qu'on pouvait avoir une licence étrangère en France ou un truc du genre...
 
Mon inscription se bloque pour mon prochain tri à cause de ça

 
Trouvé. C'était sur online tri mais ça peut servir ici
 

 
craft
 
   

 
Toi tu ferais mieux de répondre à tes MP  

Je rentre du taf
J'y suis depuis 7h30...
Sachant que j'ai 45 minutes de voiture
 
D'ailleurs, comment vous gérez les périodes longues de rush au taf ?
(ceux qui en ont )
 
Parce que là niveau sport c'est chaud

Keller ?    
 
Blomet ?    
 
Parmi les pires piscines de Paname je trouve.

@SB pendant les rush, le créneau du matin tôt est l'ideal. ça fait vite sport/boulot/dodo. Par contre si c'est vraiment galère ça se résume juste au weekend et j'essaye de pas culpabiliser

@ocean les piscines de l'ouest parisien sont bien mieux. Mais rapport Q/P les piscines municipales se défendent ~35€ trimestre accès illimité dans n'importe quelle piscine.

Keller ça doit être à 5 min de chez elle en vélo.
Blomet j'y vais tu y reproches quoi a part lebstyle soviet?
C'est grand, relativement propre et la ligne d'eau palme ça avance quand même

 
Le matin quitte à arriver au taff à 10h.

 
Oui, Keller, ça doit être la pire piscine dans laquelle j'ai mis les pieds. C'était un soir vers 18h30, elle était bondée, ça sentait super fort le chlore (qui dit forte odeur de chlore dit piscine sale...), les vestiaires sont glauques et crados. J'y remettrais jamais les pieds, sauf sous la contrainte
 
Tu as la piscine d'Auteuil également. Par contre, j'ai cru comprendre que c'est ambiance 3ème âge.
 

Et pourtant keller quand il y a pas trop de monde et encore plus quand il fait beau et que le toit est ouvert c'est très agréable...
Bon ça arrive pas souvent...

Tiens j'ai appris un truc en regardant cette vidéo: http://www.dailymotion.com/video/x [...] l-pa_sport
 
Je pensais qu'il fallait garder le corps à l'horizontale.. je vais essayer son truc de garder une seule lunette hors de l'eau

La crème sur la cerise de la meringue du dernier étage du gâteau, à Keller, c'est que l'eau est super trouble et avec des gros spots au bout qui t'aveuglent bien quand tu fais la culbute.
On sait pas si ils connaissent les cahiers des charges parfois.

Omg ces motivational    
 
http://www.youtube.com/watch?v=Tzm6TEManmQ

Bon, j'ai été obligé d'acheté une combi, stage tri la semaine prochaine, et vu qu'on a le premier créneau de la journée a la piscine a 7h, la piscine chauffée n'est pas encore chauffée
Et je tiens pas les séances a moins de 20° /petitequequette/

Donc une mako entrée de gamme, je rentre dedans avec mon format pas triathlete. Bien gainé quoi  

 
 
   
Ca m'a donné envie de rependre mon projet vidéo
Je vais refaire quelques rushs ce weekend, merci HiiHuu  

Cross topic je l'avais pas dit ici :  
 
Sinon pour parler #soldes et #bonplan
 
Si certains habitent en région parisienne, pas trop loin de Plaisir/Les Clayes sous bois: y'a un nouveau centre commercial qui vient d'ouvrir (One Nation), qui vend de tout avec rabais (genre anciennes collections...etc).
Y'a un magasin X-bionic et un pearl izumi.
Par exemple, les X-socks speed one sont vendues dans les 10€ (au lieu de 16€ en ligne).
Et jusqu'a 30/04, y'a 20% de rabais en plus...et jusque 50% chez Pearl
Donc si certains veulent s'équiper en bonnes chaussettes ou en fringues CàP/tri de qualitay...

Perso, je sauve ce qui peut l'être, vélotaf, un jogging à minuit, une piscine à 7h30, et la semaine passe comme ça...
Et puis finalement on va dire que le corps en profite pour se régénérer...

Inscription validée avec ma licence USAT

Je suis allé rouler 2h après le boulot (au Polygone bien sur), y'a pas à dire c'est vraiment agréable de rouler en tenue d'été    
 
Et en bonus: il est tombé 3 gouttes alors que la météo de ce matin prédisait une bonne saucée  

Tu roules dimanche Mucky ?

 
A Longchamp, on a eu le droit à une averse de grêle, le genre d'averse que tu vois au loin, que tu attends, et qui tombe d'un coup sans que t'es le temps de te mettre sous un arbre

 
 
Et ce matin pluie diluvienne pour bibi
 
J'étais bien seul sur l'anneau

 
J'aimerais bien me caser une sortie de 100k en Chevreuse (j'ai trouvé un moyen d'y arriver en roulant un peu moins, faut que je teste le passage par Clamart...).
 
Mais vu le temps je sais pas encore. Pour l'instant samedi et dimanche matin ont l'air roulables mais tout peut changer    
 

 
J'étais du bon côté de Paris alors    
 
Petite question Pedro: quand tu pars rouler le soir, tu pars avec l'intention de faire des exos spécifiques? Ou bien tu roules selon l'envie du moment?
 

 
Ce matin le réveil a sonné, j'ai regardé par la fenêtre, j'ai vu la pluie, je me suis dit que j'avais plus envie d'aller à la piscine et je me suis recouché  

Ils annoncent du temps de merde pour les 2 semaines à venir

Vestimentairement parlant je suis pas équipé.  
 
Ce serait pas mal de faire une liste des fringues à avoir pour rouler tout au long de l'année non? Je dois pas être le seul à galérer

 
Cross topic vélo

Si ça peut aider... j'ai deux tenues été de base (cuissard court + maillot). Quand il fait un peu frais je rajoute des manchettes que j'ai eues sur un trail, c'est coupe-vent mais pas thermique. Quand il fait encore plus frais j'ai des jambières thermiques et pour le haut je mets une 1e couche de CAP. S'il fait encore plus frais je mets une 1e couche + haut ML. Pour les pieds je mets des surchaussures en néoprène quand il fait froid. Avec tout ça je m'en sors plutôt pas mal quand il fait plus de 0°C  

edit: tout en Decathlon / Ekoï. A l'automne je rachèterais surement une 1e couche manches courtes, des manchettes thermiques et des surchaussures plus légères.

Pour la pluie et le froid et le vent et tout le reste,  la veste rapha et le cuissard gore font leur taf à merveille. J'alterne avec une sous couche de cap mizuno thermobreath, un maillot manche longues gore et un maillot de cycliste en fonction de la température    
 
Je pense rouler demain rapidement à vincennes en début d'aprem, et dimanche matin sur l'anneau si il fait dégueulasse ou en chevreuse si le temps est pas trop naze.
 
Je sais plus trop où t'habites mucky mais moi je passe tout le temps par clamart pour aller en chevreuse, c'est le chemin le plus rapide que j'ai à ce jour, de chez moi (et le dimanche matin y a personne).