Salut !  
 
J'ai 16ans et l'année prochaine, je passe en sénior, je me suis déjà renseigné pour la préparation physiques, je fait un footing de 10km tous les deux jours pendant une semaine et puis  du fractionné tous les deux jours pendant un semaine et etc ..  
 
Mais je voudrais savoir comment faire pour améliorer le point de vue technique car le physique ne fait pas tout -_-
 
Auriez vous des petits exos ou carrément une séance d'exos ou bien au mieux un ouvrage à me conseiller pour améliorer le technique ???
 
Merci d'avance pour vos réponses ^^

Un petit up !!! Tout de même !!

jongle jongle et jongle... ca ameliorera ta conduite de balle, apres si tu avais moins de 10 ans, je t'aurai dit tape contre un mur etc...

 
Merci !!! D'autres réponses ???

 
Bosse en cours feignasse  

Dribble ton chien ta conduite de balle ne pourra que s'ameliorer
 
 
et ENJOY  

 
BEn je bosse en cours, t'inquiète pas pour ça !!

 
Vous avez pas des livres ou d'autres idées pour progresser en technique ???
 
Sérieux, quand on voit giggs, ça donne envie de jouer au foot !!

S'il vous plait, des petits exos ou livres sur la préparation du technique ???

Merci d'avance

A l'aide !!!!

UUUUUUuuuuuupp

encore un up !! Aidez moi s'il vous plait !!!

S'il vous plait regarder mon topic et aider moi! http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 1301_1.htm

moi j'ai la solution elle marche à merveille en faite essaye de faire tes trajets quotidiens avec un ballon au pied, le plus souvent possible,  inconsciemment tu vas connaitre de mieu en mieu le comportement du ballons, tu va améliorer ta conduite de balle pied gauche pied droit. Tente parci par là de viser des objets prés, essaye d'anticiper des rebonds sur des murs etc... Plus tu reste avec le ballon plus tu liras les trajectoire du ballon et plus tes pieds travaillerons leur techniques

 
A oui, c'est vrai, pas bête merci beaucoup
 
D'autres réponses ??

Sinon, essaye de faire comme lui!
 
Ou ce geste!

D'autres idées ou livres ???