Reprise du message précédent :

 
Je compatis  

D'ailleurs, vous avez un compteur GPS à conseiller mais sans carto ? Je veux pas mettre 2 ou 300€, mais plutôt dans les 100 ... et les flèches pour dire où aller, ça me suffit

C'est quoi tous ces minots de 14 ans maxi qui se baladent dans Lille avec des tout suspendus de DH tellement grandes qu'ils leur arrivent presque à la poitrine quand ils sont debout à côté      
 
Quand j'étais ado la mode c'était le BMX, le truc un peu plus adapté au milieu urbain    

T'en as pas chourré un ?

 
C'est comme le mec qui gare son fat bike sur mon trajet taff, je saurai pas quoi faire avec
 
D'ailleurs dans le lot y'en a qui avaient des casques intégraux (sur Lille centre toujours hein   ) qui pendaient à leur guidon. J'imagine qu'ils étaient en transition entre deux spots    
 
C'est peut-être qui font les descentes qu'on a pas eu les balls de faire à la Citadelle  

Ils descendent peut être le gros spot de marches, derrière Lille Flandres côté flunch
 
Tu fous ça sur lbc et te paye un à/r vers un spot ensoleillé

On peut locker le sujet vous etes tous parti manger un cheesecake  
 

 
 
T'as pas un truc pour le Telethon à nous proposer, qu'on soutienne ta cause ?

La majorité des trucs sont le dimanche ...  
 
En revanche, pour ceux qui ont le courage, la rando du Père Noël le 13/12 à Angres vaut le coup, à ce que j'ai lu par le passé.

Lille-Hardelot 2016 le 22 mai > https://www.facebook.com/permalink. [...] ry_index=0
 
Parrainé par Marion Rousse    
 
Ça vaut pas PFP mais quand même
 
Niku, tu le fais ?
 
Si je me fais pas renverser une nouvelle fois d'ici là je compte bien en être

t'es moins difficile sur le choix de tes montures  
 
sinon oui j'ai du mal de programmer un truc longtemps à l'avance vu que je peux etre malade très vite. Mais pourquoi pas surtout si je vois marion la facon que marion  
 
mais je vais plus me situer sur les classiques belges et belges

La meuf c'est une pub pour Sephora
 
PFP c'est Swarovski  

sinon moi j'envisage pas mal de trucs au printemps.  
 
a travers les flandres
tour des flandres
liege bastogne liege ou tilf bastogne tilf
ename classic
van petegem classic
fleche de wallonie  
 
les deux ballons dans les vosges  
 
je décide souvent 10 jours avant pas plus  
 

 
Un jour peut être  

 
Pourquoi "peut-être" ?  

 
Je ne vois pas vraiment mon niveau progresser, 100 bornes et je me transforme en loque amorphe et anémique   Pour le moment je mets ça sur le compte du poids du vélo (10kg), mais viendra le moment ou avec un vélo plus léger je ferai la même perf, je le sais très bien  

 
Après ça dépend l'état d'esprit mais cet été j'ai fait des sorties jusqu'à 130 bornes tout seul avec mon velotaff et ça s'est passé sans problèmes. Par contre je n'ai pas regardé ma moyenne pendant que je roulais, mon but c'était d'arriver.
 
Donc faire la même chose avec un route et avec du monde, ça doit passer en s'entraînant un peu.
 
D'ailleurs si tu veux un partenaire d'entraînement je suis OP, tant que tu passes devant dans les virages pour te manger les bagnoles à ma place
 
Niveau vitesse je pense que viser du 25 de moyenne sur Lille-Hardelot c'est raisonnable, et pour les sorties <100km mon objectif de 2016 c'est de passer les 30; pas du tout HFR compliant mais je roule pour le plaisir, pas les implosions du tibia  

Ce topic en mort cérébrale
 
Ça tente quelqu'un ?    
 

 
Je suis prêt à me taper les 2/3 en CàP si besoin
 

le probleme c'est que je peux pas courrir (encore que dans le sable j'ai pas eu mal) mais qd tu vois le niveau d'enculé sur les r&B t'as interet d'avoir un bon coequipier  
 
j'en ai jamais fait d'ailleurs ca se passe comment

 
Bah on le fait comme ça tu sauras

le 12 je suis opéré au chr je dois bouffer des biscottes 3 jours avant ca va etre cho c'est quoi le principe, tu cours 4 km et tu fini à vélo pendant que l'autre sprint 5 km à coté?

 
Non, y'a deux mecs, un vélo et faut arriver ensemble, c'est tout. Après ça s'organise comme on veut.  
 
L'un pédale et l'autre cours. Tu peux faire 50% vélo/50% CàP comme ne rien partager. Quand t'es sur le velo tu te reposes pendant que l'autre cours. Généralement les changements de discipline se font tous les 800/1000m

en gros tu peux choisir de courir à deux à coté du vélo
 
moi qui ne sait toujours pas monter sur le vélo en courant ca peut etre marant  

 
Rien de t'empêche de faire ça effectivement  
 
Surtout en cas de crevaison
 
Après tu peux monter sur le vélo à l'arrêt vu qu'en trois tours de pédalier t'auras rattrapé le mec qui a continué à pieds

En gros c'est ça !
L'un court, l'autre pédale, et ça tu switch quand tu veux.
 
Sur de l'officiel, y'a des sas pour switcher.
 
Mais comme tu dis niku, c'est des guedins les mecs qui font ça, t'es vite largué si t'es "amateur" ...

tu rigoles, les gars genre chambelland et cie ils courent à 25  
 
y'en a pas un dans el sable

Arriver dernier tour seul ça m'emmerde, arriver derniers à deux j'osef total  

 
scuze mais t'as vu mes classements sur les courses sur sable jsuis pas ridicule mais en CAP je ne cours JAMAIS je peux faire un sprint dans le sable à l'occasion mais sinon je choppe mal tout de suite au genou

Velofollies du 15 au 17 janvier 2016 à Courtrai, le plus grand salon cycliste du Benelux
http://www.velofollies.be/fr/home/
 

Hello les gars,
 
Ca fait longtemps maintenant,
 
Dimanche prochain je compte faire le Chicon bike tour (en 37km vu que j'ai pas du tout fait de sport ou vélo depuis novembre)
Ca tente quelqu'un ?

 
Un revenant    
 
Vu que Niku a dit non pour le R&B je me suis trouvé un autre plan pour le week-end prochain.  
Par contre après c'est possible; en plus ça fait fort longtemps que j'ai pas sorti le VTT    
 
T'as prévu de faire un gratin de chicons en rentrant ?  

 
  tu t'es vraiment pas foulé là

Moi j'y vais, j'ai gagné ma place

Aujourd'hui j'étais à Esquelmes au nord de Tournai.
Pas si froid que ça, du soleil, mais de la boue, de la boue et encore de la boue ! Avec le fzdp de vent de face, mes cuisses me disent pas merci...

Ca me tente ! Mais je serai de sortie la veille.  
 
Je ne sais pas si je serai à 8h partantes au départ !
 
En fonction de la météo ( pluie) j'y serai sûrement. Vous avez vu des soldes intéressantes aux btwin village niveau équipement hiver ?

 
Je me disais bien que j'avais oublié un truc aujourd'hui  

J'y suis passé dimanche juste pour jeter un oeil façon   Rien de fou, j'ai juste pris des dalles de mousse façon puzzle à poser au sol pour le HT.

Personne pour l'open VTT au touquet? le 14/02  
 
 

   
 
c'est humide .. mais ils annoncent du soleil pour dimanche.. je vais préparer le Kona, et me trouver des fringues "chaudes"

Ba oui faut se motiver ! 8h petante c'est un bon plan pourtant !

Il fait encore nuit à 8h en ce moment

Oui voilà
 
Je posterai ici demain soir pour confirmer, mais je pense etre sur le départ à faumont vers 8h30.  
 
Vous avez des infos sur les parcours ?
Il y' a un terril sympa d'après les vidéos des éditions précédentes !