t'as pas une sélection du mode wifi sur ta box ?
c'est ce que je fais chez moi, je limite en passant en 11b/g supprimant le mode n
c'est déjà ça, ça évite de saturer la fibre quand les PC de mes filles sont connectés
sinon, tu as aussi le mode intrusion, aller dans le pc de ta compagne (avec ou sans son autorisation, ça c'est toi que ça regarde), et configurer sa connexion WIFI pour la limiter au max, en a/b par exemple
n'oublie pas de sécuriser ton WIFI en WPA2 (perso/PSK) AES...