Avant toutes chose, il faut savoir que ton fichier est encore sur ton disque dur mais n'est plus référencé. Pour qu'il ne disparaisse pas completement il ne faut plus rien faire avec ton PC car un "Defrag", une installation de programme, un mouvement de fichier peuvent venir inscrire des informations à l'endroit ou se trouve ton fichier sur ton disque-dur.
Pour la récupération, tu dois redémarrer en mode MS-DOS. Tu tapes ensuite
lock c:
undelete
Après j'en sais pas plus, j'ai juste vu ça dans l'aide de Windows
Ce qu'il faut que tu retiennes surtout c'est que plus tu utilises ton PC plus tu as de risque que ton fichier disparaisse pour de bon.
Sinon je crois qu'il existe d'autres outils pour récupérer des fichiers effacés mais là je ne connais pas leur nom.
Bonne chance
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Je me lève de bonne humeur