C'est outlook ou outlook Express ?
De toutes faccons dans les 2 cas tu es tres tres mal, sous OE tous les adresses sont un meme fichier, et sous Outlook c'est meme commun avec les mails. Donc en gros quand tu effaces des elements du carnet d'adresse, tu n'effaces pas plusieurs fichiers, tu modifies juste un seul gros fichier. Du coup ca rend toute recuperation impossible si tu n'a pas de sauvegarde