Merci beaucoup pour ta réponse philippe474
sur tes conseils je suis allé dans "accueil-style-rechercher"...dans la navigation donc...et là word me dit que je peux créer des titres, c'est à dire sélectionner ceux que j'ai déjà, cliquer sur Titre 1, et lui les enregistres.
Comme ils sont apparent quand la navigation est ouverte, y'a plus qu'a cliquer dessus pour y accéder !!!
exactement ce que je cherchais !! facile et rapide.
Merci encore, bonne continuation