Utilise TMPGenc, pas mal pour commencer, et gratuit. Il y en a d'autres, fait une recherche sur le forum (un topic de Jesus-Christ notamment, très informatif sur le sujet).
Sinon, pour la taille c'est normal, d'autant plus qu'au format VCD tu peux faire rentrer jusqu'à 740 Mo de vidéo sur un CD-R de 650 et 800 Mo sur un CD-R de 700 (l'équivalent d'1Mo de vidéo par minute), puisque ce format utilise la place réservée à la correction d'erreur dans le cas d'une gravure classique (données ou divx, par exemple).
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I will now demonstrate the varying levels of rage that toneh might induce upon thee. ლ(ಠ益ಠ)ლ