Reprise du message précédent :

 
C'est sport@programmation maintenant, alors le soir arrive, et ça coubature un peu

 
meuh non mais si tu veux juste rouler autour du lac tu n'as pas besoin d'une vélo à 800€, c'etait pas une attaque personnelle

je les fais mes 10km maintenant

snif snif.... fin de journée

 
  j'aligne pas 3 kilomètres  

y a 2-3 mois quand j'ai recommencé a courir, j'en faisais 4 et je pleurais pendant 2 jours

 
Je n'ai pas dit que ça sentait mauvais, non plus    
 

non, la c'est moi qui le dit

ben disons que j'ai pas eu trop le choix hein, quand j'ai été viré en 2003 il fallait bien que je rebosse, et cette place de DBA était libre et sur le Bassin
ceci dit c'est un joli coin hein

oui, tu définis le mode de démarrage des services en manuel et tu les active quand tu veux.
sinon tu fais comme moi : tu installes VMware, et tu installes Oracle sur une VM

moi au bout de 1 km je suis ésoufflé    

oui mais t'es gros  

j'ai pas la motivation pour courir
 

faudrait que je le fasse mais j'ai la flème  
 
aller j'essaye  

oui
si ça te fait chier, tu te fais un .vbs qui ira activer les services pour toi quand tu le lanceras, via WMI

hein?
 
je vais plutot désinstaler oracle, installer vmware puis réinstaller oracle sur une machine virtuelle.
Mais comment on désinstalle oracle?  

 
hehe
 
 
au fait, google map, c trop bien, j'arrive a voir mon village de vacance qui contient à peine 100 habitants donc 90% on plus de 70 ans    
 
voila le village:
 
http://maps.google.com/maps?q=le+v [...] &t=k&hl=en
 
putain, ya 2/3 salauds qui ont des piscines bien caché
 

 
scomme tout, faut un peu se forcer
les premiers jours t'en chie, tu fais un score ridicule, t'as honte, tu te caches, mais si tu t'obstines, si tu vas courrir alors qu'y'a encore un fond de courbature alors la gloire sera tienne

 
et y a des routes pour y aller?  

 
 
Ça dépend comment c'est porté

 
jte conseilel la distrib dite "ubuntu". Fais l'install par defaut, c'est du bonheur en barre

 
oué, faut que je fasse du sport    
 
 
putain, mais si tout le monde de ce topic fait du sport, ca va me motiver a en faire    
 

un conseil : fais gaffe a ton gros ortiel gauche

 
c'est quoi ce ubuntu dont vous parlez tout le temps? c'est un chef de tribu zaïrois?  
je ne suis pas

oui mais comme t'es gros tu peux pas    

dé-zoom un peu et tu verra une national un peu a gauche
 
en tous cas ya rien a faire la bas, ca fait trois an que j'y vais plus car je deviens fou la bas, tellement ya personne et ya rien a faire. En plus je dois supporter mes parents    
 
En tous cas c'est super comme endroit si tu veux te reposer et avoir du silence
 

 
 
Moi non, hein, sauf traverser des grands bouts de Paris à pied  

heu, je suis pas un sumo
 
ce qui est sur, c'est que je suis plus maigre que drasche
 
drasche, non t'es pas gros, juste un peu enveloppé

 
c'est une super distro legere efficace, qui n'installe que le strict necessaire (pis sinon google et demerde, tadboue )

j'ai déjà pas réussi à me connecter avec la mandrake 8 à internet, c'est pas pour esseayer d'installer un autre linux  

ah bin honntement, la dans la VMWARE ca a marché sans pb sans que je n'ai a rien faire, une surprise complete pour moi

MAICAISUPAIR  

En fait nan, faut pas se forcer, c'est contre-productif (sauf pour faire caca, mais c'est plus nraynal qui est le spécialiste).
 
Quand on court, on a tous tendance à courrir un peu trop vite (moi par exemple, c'est 11,5 km/h au lieu de 10km/h), ce qui fait qu'on est pas du tout endurant. En se forçant à courir lentement, on tiens bien plus longtemps.  
 
Pis il faut penser à bien s'hydrater, à commencer en douceur (quitte à marcher rapidement au début), et à faire des assouplissements après. (je dis ça pour ceux qui auraient envie de se remettre à la course à pied cet été).
 
Moi, j'ai hate de pouvoir recourir un peu (déjà, je commence à marcher assez facilement maintenant, au bout d'une semaine).

 
Je change des mots pour rigoler, ou bien ?    

c'est tout un programme
inspire toi de cet article : http://fadace.developpez.com/oracle/desinstall/

meurci

 
ué, enfin, je parlais pas du rythme (paske la dessus je suis d'accord avec toi), mais du foutage de coup de pied au cul initial necessaire pour aller effectivement courir. Apres une fois que c'est devenu un drogue et que t'as les jambes qui demangent quand tu vas pas courir, y'a pu ce genre de pb

moi y'a meme pas mon bled en haute réso
http://maps.google.com/maps?ll=44. [...] &t=k&hl=fr

fallait pas accepter n'importe quel job

j'te l'avais dit, ce soft c'est de l'or en barres

en plus ya l'adsl dans ce village pourri

si t'allais virer Oracle toi, ça t'occupera pour les 15 prochains jours