ben fais avec un voltmetre
si il indique un tension postive c ke ta borne (+) (rouge)est sur le (+) et la noir (-) sur le (-)
si il indique une tension negative, c ke tes pointes sont inversées ....
sinon tu peut auusi regarder sur le transfo, normalement ya un dessin qui donne la polarité
c la meme chose sur le portable le dessin va te dire si le plus est "dedans" ou "dehors" .... generalemnt il est "dedans" avec le mase qui l'entoure ....